Linkagem de domingo
A linkagem de domingo é uma coletânea de posts que eu li e gostei durante a semana anterior. Os assuntos não necessariamente têm a ver com organização, mas definitivamente sempre são relacionados ao blog. Eu sempre comento em todos os canais, mas vale a pena reforçar: a linkagem de domingo acontece quando tenho uma quantidade
Resumo do M̻s РMaio 2020
Todo último dia do mês eu gosto de fazer um apanhado de como foi o mês que está terminando para mim, tanto pessoal quanto profissionalmente. Quem for novo aqui no blog pode gostar de saber que faço isso mensalmente. É uma boa oportunidade de rever projetos concluÃdos, projetos adiados, iniciativas diversas e acontecimentos. Você também
Série de LIVEs feitas sobre o bem-viver em casa durante a quarentena
Entre os meses de abril e maio eu fiz uma série de LIVEs diárias (foram 28 no total), todos os dias, às 17h, lá no meu canal no YouTube. O propósito era batermos um papo todos os dias no mesmo horário para ficarmos bem durante a pandemia, para quem estivesse de quarentena. Confesso que a
“Thais, sua famÃlia segue a sua dieta?”
Existem algumas perguntas que eu recebo com muita frequência, então, sempre que eu identificar alguma assim, vou criar um post com a resposta, pois pode ser a dúvida de outras pessoas também e me ajuda a dar a referência em caso de a pergunta aparecer novamente. Resposta rápida: não, não segue. A explicação vem abaixo.
Sopa de inhame com espinafre e especiarias (vegana)
Seguindo por aqui na pegada de fazer receitas com base em cremes, caldos e purês durante a lua nova, hoje preparei uma sopa de inhame com espinafre e especiarias. Ela fica pronta bem rapidinho, vou contar como faço. Ingredientes 4 inhames espinafre a gosto 2 cebolas pequenas 3 dentes de alho 1/2 alho poró azeite
“Hábitos Atômicos” (James Clear)
Mais um livro da série “boas leituras para o perÃodo de quarentenaâ€. Tenho lido alguns livros (e relido outros) que eu acredito que possam ajudar nesse momento que estamos vivendo e, conforme apropriado, compartilho em formato de resenha aqui no blog. O outro livro que recomendei recentemente nesta série foi o livro “Mais forte do
Como eu estudo Ayurveda
Desde que comecei a estudar Ayurveda de maneira mais “oficial”, sempre recebo comentários de vocês nas diversas redes sociais perguntando que curso estou fazendo e como estou estudando, então o post de hoje é para esclarecer essas dúvidas. Meu interesse com o Ayurveda nasceu há pouco mais de um ano, quando li o livro “Mude
O lance da água morna com limão todo dia de manhã
Alguns anos atrás eu publiquei aqui no blog um texto sobre o hábito de tomar água morna com limão pela manhã e até hoje eu recebo comentários lá, pois acredito que as pessoas cheguem através de buscas no Google sobre esse assunto. Agora que estou estudando mais Ayurveda e me aprofundando, achei que seria importante
Embaixadora Todoist 2020
Em 2015, eu fui convidada a ser embaixadora do Todoist, a ferramenta gerenciadora de listas que costumo recomendar a todos os meus alunos e leitores do blog. Naquela época, eles tinham um programa voltado para brasileiros e foi uma boa “era”, pois várias iniciativas bacanas surgiram daquela ocasião. Não lembro exatamente quando comecei a usar
Foque primeiro na agenda, depois na sua lista de afazeres
O gerenciar do dia não deve ser desvinculado de um gerenciar maior, referente à semana, ao mês etc. Mas, se você fizer apenas isso todos os dias, já estará muito mais organizado que a maioria das pessoas. E já vai trazer muito mais clareza e tranquilidade para a sua rotina. Trata-se de ter duas ferramentas
O que eu costumo comer no café-da-manhã sendo vegana
Muitos leitores me perguntam o que eu costumo comer no café-da-manhã sendo vegana. Depende muito do dia e da época do ano. Não costumo me alimentar logo que acordo, pois uma das coisas mais importantes no Ayurveda (que eu sigo) é respeitar seu corpo e comer apenas quando sente fome. Então geralmente acordo, faço várias
Ideias de listas legais para fazer quando estiver em confinamento
Você pode criar listas para propósitos variados. Listas como material de referência são muito úteis e também nos distraem. O post de hoje traz então algumas ideias que você pode querer trabalhar. Você pode criar essas listas como coleções no seu Bullet Journal (se usar um) ou em ferramentas digitais, como o Todoist, Trello ou
Linkagem de domingo
A linkagem de domingo é uma coletânea de posts que eu li e gostei durante a semana anterior. Os assuntos não necessariamente têm a ver com organização, mas definitivamente sempre são relacionados ao blog. Circulou bastante esta semana um vÃdeo do Felipe Neto convocando os influenciadores e celebridades a se manifestarem sobre tudo o que
“Mais forte do que nunca” (Brené Brown, 2016)
Nesse momento exato da quarentena, eu estou em uma vibe de ler alguns livros com foco em ficar bem mentalmente e reler livros que eu li em outros momentos da minha vida e que acredito que essa releitura será útil agora. Uma dessas releituras é o livro da Brené Brown, “Mais forte do que nunca”,
Como saber que projetos devem ficar em andamento e quais devem ficar em stand-by devido à quarentena
Queridos leitores. O blog ainda está em manutenção e está instável. Vou arriscar postar este texto para fazer um teste mesmo, mas peço paciência durante mais alguns dias. O suporte está mexendo no servidor, para só depois podermos fazer alterações na parte visual. Sabemos todos os problemas que estão ocorrendo no momento, portanto não precisa
Planejando o doutorado
Queridos leitores. O blog ainda está em manutenção e está instável. Vou arriscar postar este texto para fazer um teste mesmo, mas peço paciência durante mais alguns dias. O suporte está mexendo no servidor, para só depois podermos fazer alterações na parte visual. Sabemos todos os problemas que estão ocorrendo no momento, portanto não precisa
O maior ato de amor por você mesma/o é viver uma vida legal
O maior ato de amor por você mesma/o é você poder viver uma vida, um dia a dia, uma rotina, que seja alinhada com quem você é intrinsicamente. Que seja alinhada com os seus valores. Isso inclui um conjunto de hábitos que contribuem para recompensas de médio a longo prazo, mas com grande prazer hoje,
Roupas para trabalhar em casa
Fazer quarentena abriu todo um novo espectro de dicas de organização que busco compartilhar com a única finalidade de ajudar quem esteja passando por situação semelhante. Sempre fui adepta da coisa de usar as roupas que gosta tanto em casa quanto fora, sem essa de “roupa para ficar em casa”. E que as roupas devem
Home-Office “Móvel”
Trabalhar em casa estando em quarentena pode ser um desafio para quem não tem um espaço dedicado a isso, o famoso home-office. No entanto, este post é dedicado também a quem tem esse espaço, como eu. Tenho um lugar em casa para chamar de home-office mas, para ser bem sincera com vocês, após praticamente dois
Linkagem de domingo
A linkagem de domingo é uma coletânea de posts que eu li e gostei durante a semana anterior. Os assuntos não necessariamente têm a ver com organização, mas definitivamente sempre são relacionados ao blog. VÃdeo: quem foi Buda? VÃdeo: budismo é religião ou filosofia? VÃdeo: o que é carma e dharma? Três tipos de máscaras