Resumo do mês de setembro 2018
Setembro foi um bom mês. Cada mês que passa, me sinto melhor. Essa é uma evolução muito bacana de acompanhar. Dizem que um mês antes… Continue a ler »Resumo do mês de setembro 2018
Setembro foi um bom mês. Cada mês que passa, me sinto melhor. Essa é uma evolução muito bacana de acompanhar. Dizem que um mês antes… Continue a ler »Resumo do mês de setembro 2018
Se você usa uma agenda e já tentou se organizar, fatalmente você já deve ter passado por esse tipo de situação: você olha para o… Continue a ler »O que fazer quando você tem muita coisa na agenda?
Sou uma grande fã das rotinas. Não vejo rotinas como engessamento de horários para fazer determinadas coisas, mas como ritmos e frequências que criamos para… Continue a ler »Refinando a minha rotina matinal: primeiro e segundo blocos
Esta dica que trarei hoje trago com base na minha experiência pessoal de muitos anos com relação a este assunto. Eu comecei a escrever diários… Continue a ler »A importância dos diários
Hoje é o meu aniversário. Completo 37 anos de vida. 37 é quase 40. A vida passa. Dentro da minha “timeline de 100 anos” (otimista),… Continue a ler »37 anos
Este é um assunto que eu não domino então, portanto, este post trará apenas um pouco do meu aprendizado sobre esse assunto, que é uma… Continue a ler »Cognição distribuÃda
A prática da meditação faz parte do meu cotidiano. Se você está chegando por aqui agora, talvez queira saber que eu sou budista e já… Continue a ler »Duas meditações para ter mais foco no dia a dia