Saúde – vida organizada

Como colorir ajudou com a minha saúde mental

Lanches veganos low carb

Reorganizando o meu sono

Readaptação da minha alimentação para o inverno seguindo o Ayurveda – Junho 2022

Hábitos, mais do que rotinas

Dormir bem é o melhor remédio

Como a organização se relaciona com a depressão

Minha nova rotina de alimentação: Ayurveda [JAN 2022]

SAÚDE: a área que escolhi dar foco em 2022

Nova rotina com o filhote na escola presencialmente

Acordo e não consigo levantar: o que fazer

Acordar sem despertador