Pular para o conteúdo

Como conciliar carreira, maternidade e estudos: os segredos de uma empresária que faz doutorado e ainda cria conteúdo

Comentário pessoal: que título sensacionalista hahaha

Ser empresária, mãe de um adolescente e ainda estar fazendo um doutorado pode parecer um desafio impossível, mas acredite, é possível conciliar tudo isso com um pouco de planejamento e organização. Como alguém que está passando por essa jornada, eu sei o quão difícil pode ser equilibrar tantas responsabilidades ao mesmo tempo, mas também sei que é possível.

O primeiro segredo para conciliar tudo isso é ter uma rotina bem estruturada. Eu costumo dividir minha semana por contextos e meu dia em blocos de tempo e estabelecer prioridades para cada atividade. Assim, consigo dedicar tempo para meu trabalho, meu filho, meus estudos e também para criar conteúdo para o blog. É importante lembrar que nem tudo pode ser feito ao mesmo tempo, e isso é ok. Priorizar e estabelecer um cronograma é fundamental. Agora, veja que, se você for empresária como eu, pode sofrer dizendo que não tem uma rotina definida. Essa rotina não aparece simplesmente. Você que precisa defini-la, ok?

Outro segredo é ter uma equipe de apoio. Não é possível fazer tudo sozinha, e ter pessoas que possam ajudar nas tarefas domésticas, no trabalho e na rotina do filho é essencial. Se você não tem para quem delegar, precisa buscar o mínimo viável e deixar algumas atividades de lado. Não tem muito jeito. Sei que é frustrante mas, se você não fizer isso, vai ficar doente, e aí vai tudo para os ares, não é mesmo?

Além disso, é preciso ter disciplina e dedicação para seguir a rotina estabelecida. Às vezes, pode ser difícil manter a motivação e a energia, mas é importante lembrar dos objetivos e das metas estabelecidas. No meu caso, sempre tive em mente que queria concluir meu doutorado e também seguir trabalhando com meu blog, então a disciplina e a dedicação foram fundamentais para alcançar esses objetivos.

Outra dica importante é não se esquecer de cuidar de si mesma. No meio de tantas responsabilidades, é fácil esquecer de dedicar tempo para o lazer, o descanso e também para cuidar da saúde física e mental. Por isso, reservar um tempo para fazer atividades que gostamos, como ler um livro ou praticar exercícios, é essencial para manter o equilíbrio e a saúde em dia.

Por fim, é importante lembrar que essa jornada é única para cada pessoa, e é preciso encontrar o que funciona melhor para você. Não há uma fórmula mágica para conciliar todas as responsabilidades da vida, mas com um pouco de planejamento, dedicação e apoio, é possível alcançar os objetivos e ainda ter tempo para o que realmente importa.

Thais Godinho

Thais Godinho

Meu nome é Thais Godinho e eu estou aqui para te inspirar a ter uma rotina mais tranquila através da organização pessoal.

2 comentários em “Como conciliar carreira, maternidade e estudos: os segredos de uma empresária que faz doutorado e ainda cria conteúdo”

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *