A linkagem de domingo traz indicações de links com temas gerais ou especÃficos que tenham a ver com o blog, mas vêm de outras fontes.
VÃdeo bem-humorado sobre coach. Não sou muito a favor de crÃticas infundadas e da demonização do coaching como tem acontecido, mas esse vÃdeo faz uma crÃtica legal e bem-humorada. 🙂
Quando isso acontece, gosto de me dar um tempo. Foi por isso que, quando viajei para a Holanda, optei por não escrever. Precisava dessa folga mental. E ela foi bem importante, porque voltei focada.
Caso você queira fazer o curso de GTD™ comigo, por favor, venha a São Paulo, se puder. Nós oferecemos um desconto de 20% na inscrição para compensar seus custos de viagem.
Ainda antes de falar sobre a viagem, na segunda semana de junho aconteceu uma reunião de revisão do planejamento da Call Daniel para o ano. Foi uma ótima reunião. A equipe está com uma dinâmica cada vez mais legal e já considero todos como a minha famÃlia.
Sobre a viagem e o evento em si, já fiz um post contando como foi, com muitas fotos, e ainda pretendo escrever outros sobre a organização da viagem, a organização para a palestra que eu fiz etc. Em julho pretendo postar todos esses artigos.
A última semana foi bem difÃcil porque, voltando de viagem, precisei tomar algumas decisões que impactaram a empresa e a vida de algumas pessoas. Para preservá-las, falarei melhor sobre isso daqui a algum tempo. Mas eu só posso dizer que, com grandes poderes, vêm grandes responsabilidades. E a gente precisa ser o melhor ser humano possÃvel quando precisa assumir tais responsabilidades.
Quando voltei de viagem, escrevi um dos textos que considero mais sinceros que já escrevi: o “quem sou eu” do blog. Aquilo ali sou eu, na forma mais pura. Fiquei feliz por tê-lo escrito, em termos de estado da arte mesmo.
Consegui ir em uma única festa junina (no último dia do mês!), mas em contrapartida os nossos dois cursos na Oficina tiveram o coffee da tarde temático com comidinhas de festa junina, hehe.
Durante os dias 20 e 21 de junho aconteceu um evento global do GTD™, chamado GTD Summit, em Amsterdam, na Holanda. Eu estive lá para esse e outros eventos, e este post traz um resumo de como foi, para quem tiver curiosidade.
A Martinha e eu chegamos na segunda-feira depois de todo um trâmite com o nosso vôo cancelado um dia antes e a gente ser realocada em uma conexão do Rio de Janeiro (aff). Chegamos na segunda à tarde e, sinceramente, conseguimos apenas ir ao mercado e descansar! Na terça sim passeamos um pouco antes do jantar com o pessoal.
Adendo: eu sou uma pessoa que sofre MUITO com a mudança de fuso horário. Amsterdam está 5 horas à frente de São Paulo, então todos os meus esforços foram para me acostumar logo (aliás, estou preparando posts sobre a viagem nesse sentido, sobre como me organizo nos diversos aspectos, inclusive fuso horário – entram em breve). Então isso começou a pesar com o passar dos dias.
Na quarta-feira, eu tinha uma agenda relativamente cheia, pois tinha o ensaio do evento na parte da tarde e, à noite, o jantar dos palestrantes no barco e a abertura do evento na casa noturna. Fui ao ensaio no local (Amsterdam Theather) com a minha amiga Milena, que tinha acabado de pousar, e ela filmou um pouquinho (tá lá nos stories) e tirou essa foto:
Essa sou eu tentando me vestir como os caras do Vale do SilÃcio para ver se boto banca e passo a impressão de ser uma palestrante super keynote speaker internacional kkk Estava curtindo muito meu momento, gente.
Foi muito emocionante conhecer o espaço, entrar no palco e vivenciar mesmo tudo aquilo ali. Era inacreditável. Me senti privilegiada e honrada o tempo todo. Larger than life.
As palestras não foram “sobre GTDâ„¢”, mas sobre como as pessoas que usam GTDâ„¢ o usam e fazem coisas extraordinárias. Tinha uma astronauta. Um músico. Gente incrÃvel de todos os tipos, de fato.
O retorno que tive sobre a minha palestra foi incrÃvel. Pessoas que nunca me viram na vida me parando nos intervalos para agradecer, para dizer que gostaram, para fazer perguntas, para dizer que admiraram a minha coragem de palestrar em inglês mesmo sendo nativa no português (kkk esse foi o maior desafio, de fato!).
Mas não se preocupem porque vocês aqui recebem informações que essa palestra não tem a capacidade de fornecer! Vocês estão bem, lendo todo esse conteúdo em português. Fiquem tranquilos. 😉
No domingo, a Martinha e eu tiramos o dia para fazer passeios mais leves, algumas comprinhas, e retornamos na segunda de manhã dessa viagem mágica. <3 A maioria dos brasileiros retornou no domingo mesmo.
Das palestras do Summit, eis os meus momentos preferidos:
Todas as intervenções do Marko Kasenaar – historiador que trabalha no Rijksmuseum e foi convidado pelo David a apresentar 4 personalidades holandesas sensacionais em alguns momentos do evento. Ele falou sobre Rembrandt, Spinoza, Aletta Jacobs (incrÃvel) e o Cruyff. Isso deu um toque maravilhoso ao evento. Amei a forma apaixonada como ele apresentou todos.
Richard Levi, que falou sobre o conceito de “serendipity” e o GTDâ„¢ contando a incrÃvel história da sua vida que o fez entrar em uma academia de dança em Paris e se tornar dançarino e coreógrafo profissional. Muito inspiradora a palestra.
Photo by Dan TaylorPhoto by Dan Taylor
Daniel Pink e Charles Duhhig, que entraram à distância mas foram muito fofos. Amei conhecer os dois.
Photo by Dan Taylor
General Mandal Fulhart, que fez uma palestra sobre os horizontes do GTDâ„¢ e trazendo exemplos de filmes e da aviação. Aff, simplesmente incrÃvel.
Agora, sinceramente, o que me emocionou de verdade foi ver como o David estava feliz por ter realizado tanta coisa. Não falo apenas do evento, mas do legado como um todo. Nem consigo descrever mais o quanto eu me sinto honrada por fazer parte disso. Voltei renovada. Algo muito profundo mudou dentro de mim nessa viagem. Cheguei lá com uma cabeça, voltei outra. Estou muito inspirada, focada e dedicada. Obrigada, David.
Eu não sou uma pessoa muito fã de notificações. Detesto tecnologia me dizendo o que eu devo ou não fazer, olhar ou prestar atenção. No entanto, os alarmes do celular podem ser usados de maneira inteligente, como uma ferramenta proposital mesmo, e não no piloto automático.
Eles têm uma recorrência diária, mas quando vou trabalhar fora ou estou viajando, desabilito alguns deles que não conseguirei executar (alguns dá, mesmo fora de casa). Vou compartilhar neste post o que estou usando.
Quando estou viajando ou em um compromisso externo, eu ajusto os alarmes para tocarem antes, enquanto ainda estiver em casa, ou simplesmente desabilito. O da água eu deixo, porque uso em qualquer lugar.
Costumo almoçar ao meio-dia, religiosamente, depois de implementar algumas mudanças na minha alimentação e na minha rotina de sono. Mas eu coloquei um lembrete para me lembrar de fazer algum tipo de exercÃcio depois do almoço. Geralmente eu dou uma caminhada mas, se não der, faço uns 15 minutos de polichinelo, alongamento ou algo similar, onde quer que esteja.
(Acabei de ver que o alarme de água da tarde está com um errinho rs) Encho a garrafa de água para a parte da tarde.
Sou publicitária. O que não deixa de ser irônico porque publicitários, de modo geral, trabalham muito. Eu não era exceção. Sempre trabalhei demais. Já tive todos os problemas de saúde possÃveis com relação ao excesso de trabalho. Com 20 anos de idade, uma crise de labirintite me deixou de cama durante um mês. Motivo: excesso de trabalho. Com 25, tive um burn-out completamente intenso que me levou a uma depressão. E a depressão me levou a uma decisão importante: não quero mais isso para mim.
E aÃ, o que acontece quando você quer sair de uma depressão e viver a vida de outro jeito? Você diz para o Deus da Morte: hoje não – e sai cantando pneu com a sua Harley (não que eu tenha uma… algum dia, talvez). Ou sai dando espadada, o que muitas vezes dá no mesmo, especialmente naquelas reuniões chatas que poderiam ser resolvidas com um e-mail.
O pensamento excessivo enfraquece a vontade; Quando mais você sabe, mais a sua mente fica confusa. Uma mente confusa faz surgir a irritação; O enfraquecido obstruirá o caminho.
Não diga que não há mal nisso; A dor resultante pode durar para sempre. Não pense que nada há a temer; As calamidades agitam-se como as bolhas em uma panela fervente.
A água gotejando incessantemente Preencherá os quatro oceanos. As manchas de poeira não varridas Se tornarão as cinco montanhas [Ching-shan, Pei-shan, Nan-shan, a montanha do rei Ashoka e T’ai-po-shan].
A conduta errônea termina na delusão; Aqueles que seguem por este caminho tornam-se atolados na lama. Considerar a habilidade como preciosa É chamado “confusãoâ€.
Exagerar a indelicadeza e a habilidade arqueada Não conduz à grande virtude. De muita fama, mas com pouca contribuição, Suas reputações desintegram-se rapidamente.
Esteja consciente das sombras e rastros; Quando mais você os deixar, melhor. Sentando-se ereto à sombra de uma árvore, Nem rastros nem sombras permanecem.
As preocupações do nascimento e o estresse da velhice São produtos dos seus próprios pensamentos. Se o pensamento da mente for terminado, O nascimento e a morte serão cortados para sempre.
Meditação me ajudou muito. GTDâ„¢ consolidou as coisas. Me deu estrutura, framework pro raciocÃnio. Mergulhar nas artes me conectou com quem eu realmente era (música, pintura, desenho, escrita, poemas, compôr). Lia um livro por dia. Em algum momento, me sentia pronta para voltar ao “mercado de trabalhoâ€. Mas eu era outra pessoa.
Comecei a estudar de verdade. Livro eu já lia pra caramba. Comecei a fazer cursos. Ler artigos acadêmicos. Montar um plano de negócios para o blog (foi o tema do meu projeto de conclusão da pós em mÃdias digitais). Me certifiquei. Certificar te coloca em outro nÃvel. E, aos poucos, comecei a ser chamada para trabalhos.
(Esta semana vou escrever um post sobre como foi o evento do GTD em Amsterdam, que teve uma participação do Charles Duhhigg, autor de “Poder do Hábito”, e falarei sobre alguns insights legais que tive ao ouvÃ-lo.)
Foi então que eu resolvi fazer um teste com o meu calendário ao longo deste mês e, apesar de ter seus contras, estou gostando muito. Tem me ajudado com alguns hábitos e a ter disciplina. Criei várias agendas de acordo com as categorias de coisas que entram no meu calendário. A saber:
Vou comentar agenda por agenda para vocês entenderem para que eu uso cada uma delas.
Perceba que todas as agendas têm cores clarinhas, mais ou menos pastel. É proposital, para a agenda não parecer um carnaval (nada contra carnaval, mas tenho dificuldade de visualizar coisas que sejam muito poluÃdas visualmente).
Tem a ver com implementação de hábitos porque eu não costumava fazer atividade fÃsica de manhã, mas ao final da tarde. Tem sido uma mudança significativa para mim mudar esse horário, então fez todo sentido colocar na agenda para seguir e me programar. Procuro me exercitar sempre nos mesmos horários para ensinar meu metabolismo o ritmo que seja mais natural a ele.
Para inserir as ações ali em cima, eu marco como compromisso de “dia inteiro” na configuração do evento. Eu sei que o Google tem uma agenda para isso chamada “lembretes”, mas não gosto de usar (fica fora do padrão com aquela caixinha de check e prefiro manter um padrão visual).
Para as contas, o calendário acaba sendo uma ótima fonte de consulta. Nessa última viagem, por exemplo, não lembrava se eu tinha pago uma conta que ia vencer esta semana. Em vez de ter que acessar aplicativo de banco etc, eu apenas olhei na agenda, e vi que ela já tinha sido paga porque estava com o ✓ nela.
Eu faço um X quando não teve aquele conteúdo só para me cutucar mesmo. “Olha lá, tá vendo, aquele dia ficou sem vÃdeo”. Não que eu me cobre horrores com relação a isso, mas acho importante ter o controle. E, no dia a dia, ter isso visualmente me ajuda a ficar tranquila com o que já fiz. Por exemplo, eu acesso a minha agenda e vejo que já fiz stories naquele dia, no Instagram. Então tá tudo bem, não preciso mais me preocupar com esse conteúdo – tem outros canais precisando da minha atenção. Desde que comecei a fazer assim, melhorei muito minha relação com a produção de conteúdo e tenho conseguido organizar melhor minha rotina de postagens.
Eu tenho uma rotina de alimentação bastante regrada, e gosto muito de tê-la, porque me ajuda a ter uma saúde melhor. Ter criado essa agenda me ajuda a ficar ligada nos horários e não me esquecer de fazer os lanchinhos, especialmente, ou de não marcar nada no horário das refeições principais.
Como dica, recomendo evitar “lotar” essa agenda. Nem tudo entra na agenda. Existem tarefas que devem entrar na lista de tarefas, em outra ferramenta. Tem que tomar um super cuidado para não sobrecarregar a agenda quando você começa a categorizar muito assim que nem eu estou fazendo, senão corre o risco de cair no micro-gerenciamento.
Eu cheguei ontem de viagem e hoje tirei o dia para organizar as coisas, me recuperar do fuso horário, resolver pendências da empresa, organizar os próximos cursos e iniciativas. 🙂 Por isso, uma das coisas que fiz foi reunir em um único lugar todas as soluções de organização, trabalho, produtividade e planejamento que faço.
Trabalhamos com turmas e vagas limitadas (para o atendimento aos alunos) e as inscrições são abertas apenas em alguns momentos especÃficos do ano. Clique aqui para saber mais e se inscrever.
Desenvolvemos um programa avançado de organização que consiste na combinação de encontros em grupo (apenas com pessoas selecionadas), coaching individual e desenvolvimento de hábitos com nosso suporte. É a nossa mentoria de organização, que dura seis meses e tem o valor de R$6.000 (pode ser parcelado). O valor será reajustado em 2020.
12 encontros (aulas) em grupo
Acesso irrestrito ao curso online Organize-se em 2019
Consultoria para organização de espaços
1 reunião virtual (via Zoom) + 1 dia de atendimento em sua residência ou local de trabalho para orientações + 1 reunião virtual de suporte (via Zoom)
Valor: R$5.000 (pode ser parcelado)
Você receberá um guia em PDF para que possa aplicar a organização do seu espaço de maneira personalizada, com nosso suporte para tirar dúvidas Para contratação ou tirar dúvidas, entre em contato
Aproveito para dizer que já finalizei a seleção dos participantes da mentoria, mas ainda não contatei todos que entraram nem os que não foram selecionados – o farei na semana seguinte, justamente, por estar no evento. Obrigada a todos que se inscreveram. Temos uma lista de espera, pois muitas pessoas incrÃveis se inscreveram, mas temos poucas vagas. Assim que você receber nosso contato, por favor, garanta a sua, pois temos pessoas muito bacanas que infelizmente não vão conseguir entrar por termos poucas vagas.
Reviso sazonalmente esse mapa, ou sempre que sinto necessidade de ter mais foco.
Esta semana, com a aproximação do solstÃcio, eu senti necessidade de revisar o mapa, e foi muito bom porque me permitiu ter um alinhamento legal do que ainda quero alcançar este ano, do que já alcancei, e do que faz mais sentido esperar para o ano que vem.
Eu sinceramente não sou uma pessoa aficcionada por carro (nem tenho carta de motorista e me desloco de transporte público e Uber tranquilamente, pois moro em uma região boa em São Paulo), mas com o filhote e a profissão do marido, precisamos.
Trocamos então para um carro maior, sem exageros, que atende as nossas necessidades.
Ministrar um curso em Portugal
Mais ou menos desde 2016 venho pesquisando e explorando as possibilidades de trabalho em Portugal, já prevendo que nosso paÃs não seria uma opção muito legal com os direcionamentos polÃticos que vinham se desenhando.
No entanto, muita coisa aconteceu de lá para cá. Coisas pessoais, na nossa famÃlia, e coisas profissionais, que me fizeram entender que seria melhor continuar focando no Brasil nos próximos anos.
De qualquer maneira, atravessar o oceano para realizar um curso em Portugal foi algo que me encheu de um orgulho bom por tê-lo feito. Conhecer pessoalmente os alunos que me acompanhavam de longe há tanto tempo, dizer para mim mesma que eu podia fazer aquilo – tudo isso foi muito importante para mim.
O curso deu um trabalhão para a gente aqui no Brasil (só tenho a agradecer a equipe do VO por isso) e na verdade nós tivemos problemas diversos que não vêm ao caso, mas valeu demais a experiência.
Fora que adorei conhecer Lisboa. Fiquei apaixonada por Portugal. 🙂
Ter a nossa própria sala de treinamentos
Esse foi um passo bastante largo que nós demos este ano. TÃnhamos um gasto fixo mensal com sala para cursos, e vimos que era um dinheiro que estávamos praticamente jogando fora. Pelo mesmo valor, poderÃamos ter a nossa sala e aproveitá-la melhor.
Por isso, durante alguns meses pesquisamos qual seria a melhor solução, e alugamos e configuramos uma sala para que possamos fazer nossos cursos e atendimentos presenciais.
Eu estou curtindo e celebrando muito essa conquista, pois ela significa MUITO para nós!
Outras metas
Tenho outras metas e objetivos ainda para este ano que, como comentei, “borrei” na imagem para não dispersar as energias. Mas eu prometo compartilhar assim que cada meta for alcançada. 🙂 A próxima delas serea alcançada na próxima semana.
E tá tudo bem renegociar esses prazos comigo mesma. Eu tinha metas para este ano que repensei depois de um tempo, pois vi que não eram o momento ou se tornaram irrelevantes perto de outras coisas que eu queria fazer. Isso serve para o lado pessoal e o lado profissional.
Toda vez que eu executo uma ação que esteja no meu calendário para o dia, eu aproveito para dar uma olhada na lista do contexto daquela ação em si. Por exemplo, se precisei pagar uma conta hoje no Internet Banking, aproveito para executar pelo menos mais uma ação sem prazo que esteja na minha lista de ações para resolver no banco.
Se eu tiver que fazer alguma coisa em casa hoje, eu aproveito para executar pelo menos uma ação sem prazo que estiver naquele contexto.
Com base no que você pensou, faça uns rabiscos no papel, como brainstorm mesmo, de ideias. Que ideias vêm à sua cabeça para fazer essa visão do exercÃcio anterior efetivamente acontecer? Restaurante? Jantar em casa? Cinema? Enfim, anote todas as ideias, sem filtro.
Na etapa seguinte, você vai selecionar as ideias e efetivamente definir o passo a passo, ou as coisas por ordem de prioridade. Presente, reserva, passar no mercado, roupa, enfim.
Se você for solteira/o, obviamente pode planejar uma noite de mimos só para você para demonstrar como você se ama independente de ter um relacionamento amoroso no momento.