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Corona-vírus: recomendações

Então, meus amigos, o corona-vírus chegou oficialmente ao Brasil. Interrompemos nossa programação normal de postagens pois acredito que esse tema seja urgente. Reuní neste post recomendações dadas internacionalmente para evitar a contaminação, recomendações do...

Destinando uma verba mensal para a sua educação

Quando eu criei o meu conceito de universidade pessoal, um dos motivos de grande alegria foi pensar que eu poderia usar o dinheiro de uma mensalidade de faculdade mensalmente para comprar livros. Se eu...

3 maneiras de encontrar mais tempo para estudar

Quando eu trabalhava em uma empresa e dedicava mais de quatro horas por dia ao deslocamento, tempo para estudar era um luxo. O fato é que o que torna a gente uma pessoa organizada...

Como organizar os arquivos e textos de estudos

Uma pergunta muito comum que recebo é sobre como organizo meus materiais de estudos, no que se refere aos textos. Minha ferramenta principal para organização do arquivo de referência é o Evernote, desde 2012 ou...

Eu mudei

No Budismo, a gente estuda sobre algumas delusões que deseja superar, e uma delas é o auto-apreço. Por isso, o tempo todo eu faço um esforço enorme para não ficar falando sobre mim, mas...

Como ter disciplina para fazer um curso online (cursos livres, faculdade, certificações etc.)

Cada vez mais nós temos à nossa disposição cursos e formações que podem ser feitos ou total ou parcialmente online. Eu já cheguei a começar a fazer duas graduações online e me dei relativamente bem...

Próximas ações e áreas de foco no GTD: uma coisa pode estar linkada na...

Uma participante do grupo "GTD em Língua Portuguesa", meu grupo sobre o método GTD no Facebook, fez uma pergunta legal e eu achei que a resposta poderia ajudar outras pessoas. Como nem todo mundo...

Auto-Massagem (Abyangha)

Bem, hoje gostaria de compartilhar uma prática que venho fazendo diariamente e que faz parte da minha rotina de autocuidado, Ayurveda, postura etc. Já faz algum tempo que eu estou prestando mais atenção à minha...

Como foi escrever a minha dissertação do mestrado

Sei que muitos de vocês estavam ansiosos por esse post, mas eu só me sentiria confortável para escrevê-lo quando tivesse finalizado a dissertação. Eu acabei de entregá-la na secretaria da faculdade e, agora, preciso aguardar...

Linkagem de domingo

A linkagem de domingo traz alguns textos que li e gostei ao longo da semana, assim como links e ideias para coisas que eu estou curtindo no momento. Não necessariamente têm a ver com...

Uma das minhas metas atuais: acordar antes do nascer do sol (Brahma Muhurta)

No Ayurveda existe uma rotina diária chamada Dinacharya, que ainda quero escrever mais sobre aqui no blog para vocês. E ao implementar os direcionamentos do Ayurveda, eu quero aos poucos ir inserindo uma coisa...

Como começar a praticar Yoga: minha experiência

Foi importante trazer este relato para o blog pois eu tenho praticado cada vez mais regularmente Yoga e mostrado no meu Instagram. Isso gera comentários com recomendações que podem não ser as melhores práticas,...

Roupas essenciais para um verão na cidade, trabalhando

Já faz algum tempo que eu tenho incorporado uma técnica que adoro e tem me ajudado bastante, que é a de separar as peças que vou usar ao longo da semana, de modo que...

App: Calm

Em dezembro do ano passado eu me dei um presente: a assinatura do aplicativo Calm, para o celular. Digo que ele foi um presente porque ele é meio carinho: Eu não lembro quanto exatamente eu paguei,...

Áreas de interesse e estudos

Eu estudo o método GTD e, em diversos materiais, quando se fala em áreas de foco (horizonte 2), aparece também essa referência, esse termo, que sempre me despertou curiosidade: "áreas de interesse". Ou seja,...

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