mente tranquila, rotina tranquila
— Olá!
A missão do Vida Organizada é proporcionar mente tranquila e rotina tranquila, ajudando as pessoas a se organizarem e alcançarem equilíbrio em suas vidas.
Estabelecer hábitos é difícil. Estabelecer hábitos é frequentemente uma tarefa desafiadora devido à natureza intrínseca do nosso comportamento humano. Nossos cérebros são programados para economizar energia e, portanto, tendemos a resistir a mudanças, preferindo a comodidade do familiar. Além disso, a criação de hábitos requer consistência e repetição ao longo do tempo, o que pode […]
Thais Godinho
Hoje eu completo 42 anos de vida. Quando eu penso no meu último ao pessoal – de setembro 2022 a setembro 2023 – penso que foi o primeiro ano que eu não digo, nos últimos anos, que foi um ano difícil. Não que eu não tenha tido dificuldades e desafios tremendos. Mas eu lidei de […]
Thais Godinho
Este ano eu estou tentando uma coisa diferente. Em vez de ter 1 Bullet Journal, 1 Planner e 1 caderno de planejamentos, eu pensei que seria muito legal escolher UM caderno lindo que seria como um livro da minha vida para cada ano pessoal meu (de setembro a setembro), onde eu faria um mix dessas […]
Thais Godinho
Eu vivo falando sobre produtividade compassiva por aqui e pode ser que você tenha ficado intrigada/o com a ideia de ter um estilo de vida mais equilibrado, focado no bem-estar – será que é mesmo possível? Um dos mitos comuns que envolvem essa ideia é a crença de que ela só é possível para pessoas […]