Atividade fÃsica na pandemia: novo projeto de seis meses (pelo menos)
Um ano sem ir à academia.Um ano sem correr na rua.Apesar de praticar yoga diariamente, estava sentindo falta de atividade aeróbica. Meu corpo estava sentindo.… Continue a ler »Atividade fÃsica na pandemia: novo projeto de seis meses (pelo menos)