Categoria(s) do post: Criatividade, Equilíbrio emocional, Bullet Journal

Você pode criar listas para propósitos variados. Listas como material de referência são muito úteis e também nos distraem. O post de hoje traz então algumas ideias que você pode querer trabalhar.

Você pode criar essas listas como coleções no seu Bullet Journal (se usar um) ou em ferramentas digitais, como o Todoist, Trello ou Evernote.

Mood Tracker

Trata-se de um registro de como você se sente a cada dia. Geralmente é uma página do caderno em que você faz alguns desenhos com algum tema todo mês (relacionado ao mês em questão) e, diariamente, preenche de acordo com a média dos seus sentimentos naquele período.

 

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Você não precisa desenhar e pode fazer em formato de lista ou tabela, se preferir.

Filmes assistidos no programa de streaming

Filmes da Marvel para assistir na ordem

Filmes assistidos

Coisas pelas quais você é grata/o

Livros lidos

Termos diferentes que você aprendeu em outro idioma

Ideias de autocuidado

Receitas preferidas da família para o menu semanal

Senhas

Lista de limpeza da casa

Registro de sono

Músicas

Shows que você já foi na vida

Frases

Milagre da Manhã

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