Domingo eu quero ver… o domingo passar
Eu tenho alguns posts interessantes aqui no blog para você ler neste domingo. Domingo como o dia de fazer planejamentos Domingo como o dia de renovar o espÃrito: o que isso significa? Personalizando contextos ao longo da semana Eu estou repensando esses contextos, que fazem sentido em determinadas épocas da minha vida, outras não, especialmente
Meu planejamento para o Natal deste ano
Não sou religiosa, mas gosto muito do Natal. É uma época mágica, as crianças adoram, temos muitas comidas gostosas e todo mundo gosta de arrumar a casa para receber as boas vibrações do ano que inicia em alguns dias. Nunca encarei o Natal com qualquer conotação religiosa, mas respeito todos que assim o fazem. Depois
Reviṣo do Algum dia, talvez РJunho 2020
A quarentena me fez rever o painel de Algum dia, talvez com outros olhos. Me fez ver a lista de viagens que queria fazer como “viagens que eu realmente ainda espero poder fazer um dia”. Um que de triste porém de foco nesse pensamento, porque eu percebi como tudo pode mudar de uma hora para
Auto-Massagem (Abyangha)
Bem, hoje gostaria de compartilhar uma prática que venho fazendo diariamente e que faz parte da minha rotina de autocuidado, Ayurveda, postura etc. Já faz algum tempo que eu estou prestando mais atenção à minha coluna e, por isso, iniciei um intensivão de coisas que me ajudam a melhorar a minha postura. Comprei uma cadeira
Planos para o feriado de Carnaval (2020)
Eu tenho algumas premissas atualmente com relação a feriados, que são as seguintes: Os lugares encarecem aos feriados, então viajar nesses dias só se valer muito a pena (tenho flexibilidade para ir em outras épocas) Geralmente o Templo Budista da minha tradição realiza retiros nos feriados, então já me programo nesse sentido Excepcionalmente, neste ano
Um hobby e uma meta de carreira para 2020
Um dos exercÃcios que proponho ao fazer o planejamento de um ano novo é escolher um hobby para se dedicar ao longo do ano e uma meta de carreira “para atualizar no currÃculo”. Já faz alguns anos que eu faço isso com a minha carreira – desde que comecei a trabalhar “por conta” e ser
Como eu me programo para me acostumar com o fuso horário em viagens
Continuando a série de posts sobre a minha última viagem internacional, um ponto muito sensÃvel para mim e que demanda uma certa organização é a questão do fuso horário. Nessa minha última viagem, a diferença era de cinco horas. Não parece muito, mas o fato de ser verão na Europa fazia com que o dia
Como aproveitar as férias da faculdade mesmo trabalhando?
Outro dia uma leitora me pediu para falar sobre esse assunto, no Instagram! Então cá estou com as minhas dicas. Eu mesma estou nessa condição no momento. Dé férias no mestrado, mas trabalhando normalmente. De modo geral, meu foco está em: 1) descansar e 2) tirar o atraso das leituras. Basicamente isso. Eu adoro as
Como “tirar um tempo para mim”
Quando falo sobre autocuidado, sei que vou ouvir / ler respostas como “eu adoraria ter mais tempo para cuidar de mim”. Por isso, o intuito deste post é trazer algumas dicas e palavras de alento a quem costuma falar essa frase. Em primeiro lugar, e digo isso com a maior dose de empatia que conseguir,
Como organizar a mala para uma semana na Europa, no verão
Já começo este post pedindo desculpas pela falta de fotos do processo de arrumar a mala em si. Eu vou fazendo as coisas no dia a dia e só depois que termino eu penso “putz, poderia ter fotografado ou filmado” kkk ainda estou aprendendo como ser influenciadora 100% do tempo. São tantos momentos legais que
Planejamento anti-tédio para uma viagem longa de avião
Pois bem, como eu fiz uma viagem longa no mês passado (Guarulhos > Amsterdam), eu prometi que faria alguns posts compartilhando as minhas dicas mais recentes para a organização da viagem como um todo. Outro dia já postei sobre como organizar a viagem, definir orçamento, comprar passagens etc. Hoje, vou falar sobre uma prática que
Organizando uma viagem internacional: últimos insights
A viagem que fiz para a Holanda em junho foi uma das viagens mais organizadas que já fiz. Neste post, comento como foi o planejamento. Passagens Bem, assim que soube da viagem já comecei a buscar as passagens. Como já fui para a Holanda algumas vezes, sabia que valeria a pena escolher um vôo direto
Favoritos de Viagem: Paraty (RJ)
Tirei férias em Paraty (RJ) no inÃcio de janeiro e muitos de vocês têm me pedido para fazer uma lista de recomendações diversas. Como ainda estamos no verão, e no meio de um feriado, eu achei que ainda seria propÃcio postar. Espero que as dicas sejam úteis caso você queira viajar para essa cidade em
Guia para comprar os presentes perfeitos de Natal
Já vale começar a falar sobre o Natal? De modo geral, nos anos anteriores, eu começava a trazer esse tema para o blog por volta de outubro, mas percebi que não era tão útil assim para a maioria das pessoas. Muitos aproveitam a Black Friday para comprar alguns presentes, enquanto outros preferem esperar entrar o mês
“Você não gosta de feriado?”
Na quarta-feira, fiz uma reunião com uma pessoa querida como parte de um processo de certificação pela qual ela está passando e que eu estou coordenando. Nossa reunião foi à noite, à s vésperas de um feriado estendido, e ela me perguntou se eu “estava ansiosa para o feriado”. A pergunta me pegou de surpresa. A
Uma ideia: explorar um novo hobby por ano
Um dos principais motivos que eu mais ouço as pessoas me falarem quando eu pergunto quais seus hobbies preferidos, é que elas não praticam mais nenhum hobby por falta de tempo. E sim, eu sei que “falta de tempo” é a maior constante nos dias de hoje. Não é à toa que eu trabalho com
Meus acessórios essenciais para ter uma boa noite de sono
Meu sono é sensÃvel. Isso significa que, para eu pegar no sono, preciso de todo um ritual. Sempre admirei as pessoas que conseguem encostar e dormir rapidamente em qualquer lugar e sob quaisquer condições. Nunca fui essa pessoa. Por isso, com o passar dos anos fui descobrindo o que funcionava de verdade para mim. Já
Produtividade é gerenciamento de energia, não de tempo
Como está o seu nÃvel de energia hoje? Você acordou facilmente, sentindo-se descansada(o), empolgado(a) para as atividades do dia? Mas, mais do que isso, feliz, com um sentimento de tranquilidade no coração? Se não, por favor, faça alguma coisa. Pode ser que já há algum tempo você se sinta assim. Neste post, vou trazer uma
Meus hobbies atualmente (junho 2018)
A rede social onde sou mais assÃdua é o meu Twitter pessoal (@thais). Tenho a conta desde o surgimento da ferramenta e sempre me agradou compartilhar pequenos fragmentos da minha rotina. É fácil e rápido, e me ajuda a exercer o poder de sÃntese. O fato de ser um perfil pessoal me deixa livre para
Organizando uma viagem para as montanhas
É com uma alegria imensa que escrevo este post, porque existem duas viagens que eu faço todo ano e que me deixam feliz: uma é a viagem para a praia, com a minha famÃlia, na época das férias de verão; outra é a viagem para a Serra da Mantiqueira, meu lugar afetivo aqui no estado