Como trabalhar o foco quando se está passando por um perÃodo de depressão?
Essa pergunta me foi feita algumas vezes e eu achei que seria interessante trazê-la em formato de post. A primeira coisa que quero dizer, claro, é que a depressão é uma doença que precisa ser tratada, e eu não tenho formação em psicologia. O que vou relatar aqui são as minhas percepções pessoais de quem