100 ideias de auto-cuidado para você fazer hoje mesmo
Como o tema macro do mês de julho é auto-cuidado, deixo aqui uma lista de maneiras de se “auto-cuidar” para você se inspirar. <3 Esvaziar a mente Escrever um diário Meditar Destralhar Mudar os móveis de lugar Ler um livro de auto-ajuda que ajude você a se sentir melhor consigo mesma/o Ficar longe do celular