O Budismo me ensinou a envelhecer
Dando continuidade ao post de ontem, desta vez com algumas reflexões a partir das minhas práticas no Budismo. No caminho que todas trilhamos, o envelhecimento surge como uma jornada inevitável, rica em transformações e revelações. Hoje, inspirada pela serenidade e profundidade do Budismo, quero refletir sobre como essa filosofia milenar nos oferece uma perspectiva única
Sobre envelhecer
Se nossa existência tem um crepúsculo, envelhecer é um convite a esse rito de passagem. Envelhecer em um mundo com tanta violência e doenças é um privilégio. Meu pai morreu cedo, com câncer. Então eu acho muito bonito ver alguém envelhecendo. Significa que aquela pessoa sobreviveu. É uma jornada adornada não de perdas, mas de
Como eu passei a me cuidar mais – e melhorei minha auto-estima
Queridas leitoras do Vida Organizada, hoje quero abrir meu coração e compartilhar com vocês um aspecto profundamente pessoal da minha vida: minha jornada de empoderamento feminino através do autocuidado. Refletir sobre essa jornada é revisitar momentos de desafio, crescimento e, acima de tudo, descoberta. Espero que minha história inspire outras mulheres a reconhecerem o poder
Maternidade e organização: o desafio de sempre
Se existe um tema que sempre aparece quando se fala em organização, é a relação que as mulheres têm com a maternidade e suas carreiras profissionais. Não é à toa – muitas mulheres trabalham durante o dia e ainda seguram toda a carga pesada do trabalho doméstico e de cuidado, deixando-nos exaustas. Quando me tornei
Ayurveda e alimentação para o meu equilíbrio feminino
Vamos falar um pouco sobre Ayurveda? O Ayurveda, um sistema de saúde holístico originário da Índia, oferece uma perspectiva rica e profunda sobre o bem-estar, enfatizando a importância da nutrição consciente para harmonizar corpo e mente, especialmente para nós mulheres, em todas as fases da nossa vida. Como esta semana estamos falando sobre saúde específica
Harmonizando o ciclo mentrual com a minha produtividade
Olá, queridas leitoras do Vida Organizada! Hoje, quero compartilhar com vocês um aspecto da minha vida que tem sido um verdadeiro jogo de equilíbrio e aprendizado: harmonizar meu ciclo menstrual com minha rotina de trabalho. Descobrir como nossa energia flutua durante o mês e ajustar nossas atividades para se alinhar com essas mudanças pode ser
Zettelkasten e a minha produção acadêmica
Quando iniciei minha jornada acadêmica ao fazer o mestrado, lá atrás, por volta de 2017, nunca imaginei que um método de organização de notas pudesse ter um impacto tão profundo na minha forma de estudar, pesquisar e escrever. Mas foi exatamente isso que aconteceu quando me deparei com o método Zettelkasten, que eu conheci apenas
Sincronização, Backup e Senhas: garantindo a segurança das suas informações digitais
Em nossa jornada rumo à organização e produtividade, muitos de nós nos apoiamos em uma variedade de aplicativos e ferramentas digitais. Eles armazenam desde notas de reuniões e artigos importantes até projetos de longo prazo e lembretes pessoais. No entanto, essa dependência também traz consigo o medo de perder informações preciosas devido a falhas técnicas
A organização serve para você encontrar os seus materiais de estudos quando você precisa deles
Quem nunca passou pela frustração de salvar um arquivo importante e, depois, não conseguir encontrá-lo? Ou aquele momento em que você se lembra de um artigo perfeito para sua pesquisa, mas não tem ideia de onde o guardou? Esses são problemas comuns que destacam a importância de um sistema de organização eficaz, especialmente no que
Mantendo a consistência na organização
A organização é uma habilidade fundamental que transcende os limites dos estudos e do trabalho, permeando todos os aspectos de nossas vidas. No entanto, manter essa organização no dia a dia exige mais do que boas intenções; requer consistência. Consistência é a força motriz por trás da transformação de boas práticas em hábitos duradouros, permitindo-nos
Integrando ferramentas: a ideia de sistema
Na busca pelo conhecimento, nos deparamos com uma vastidão de informações, desde artigos científicos até livros e vídeos educativos. Nesse contexto, o desafio não é apenas gerenciar essa quantidade imensa de conteúdo, mas integrar as diversas ferramentas que utilizamos para organizar nossos estudos de forma eficaz. Eu publiquei ontem um post onde falo sobre essas
Encontrando clareza entre pilhas de materiais de estudos com Notion, Zotero, Mendeley e Obsidian
Num mundo onde a informação é mais acessível do que nunca, a sobrecarga de informação tornou-se um desafio constante, especialmente para aqueles de nós dedicados ao estudo contínuo e ao desenvolvimento pessoal. À medida que mergulhamos em montanhas de materiais de estudo, a pergunta que surge é: como podemos gerenciar efetivamente essa abundância de conhecimento
Os principais erros que as pessoas geralmente cometem quando vão organizar os seus estudos autodidatas
A jornada para se tornar um estudante autodidata eficaz é repleta de desafios e descobertas. No entanto, alguns erros comuns podem tornar esse caminho mais difícil do que deveria ser. Identificar e entender esses erros pode ser o primeiro passo para transformar suas estratégias de estudo e alcançar seus objetivos de aprendizado com mais eficiência.
Os melhores apps que recomendamos para estudos autodidatas
Os aplicativos vieram para facilitar nossa vida. E quando se trata de estudos, isso não é diferente. Aqui vou compartilhar alguns aplicativos gratuitos, fáceis e simples que recomendo para os estudos autodidatas. 1. Google Agenda O Google Agenda é um aplicativo que uso para gerenciar minhas 24 horas para absolutamente todas as áreas da vida.
Guia Completo para se Tornar uma Pessoa Autodidata
A maternidade me propulsionou a uma vida de estudos autodidatas, pois eu não tinha como estudar fora ou conciliar os horários dos cursos e aulas com o ritmo da minha família naquele momento. Por isso, eu elaborei o guia mais completo que consegui para você que quer começar a ser uma pessoa autodidata nos seus
Universidade Pessoal: estudando Kiekegaard
Eu farei uma viagem a trabalho para a Dinamarca este ano e já algumas vezes tinha visto frases do filósofo Kiekegaard que tinham me chamado a atenção por serem bastante espirituosas, e aí tive a ideia: quero estudar as suas obras e farei disso um projeto para 2024! Quero, com este post, mostrar como eu
O que é PLENITUDE e como alcançá-la através da organização
Plenitude é a área que mais gera dúvidas quando eu falo sobre a roda da vida. Para mim, plenitude representa viver a vida como a gente gostaria que ela fosse.Um senso mais elevado de felicidade. Plenitude, em sua essência, é um estado de contentamento, satisfação e realização profunda em todas as áreas da vida. É
Retomando atividades no Grupo de Pesquisa
Se tem uma coisa que pesquisador gosta de fazer, é participar de grupos de pesquisa. Neste ano, eu precisei deixar um dos grupos que mais gosto um pouco de lado quando fiz minha viagem para a Alemanha, pois eu não teria como participar das reuniões e das atividades que aconteciam no período noturno (de madrugada
Meu primeiro artigo sobre Produtividade Compassiva publicado
Querida comunidade do Vida Organizada, Hoje, estou emocionada e cheia de gratidão ao compartilhar uma notícia que marcará um capítulo especial em minha jornada: meu primeiro artigo sobre produtividade compassiva foi publicado no livro “Transformações no Mundo do Trabalho”. Esta é uma conquista que não seria possível sem o apoio contínuo de nossa incrível comunidade
Uma base sólida ou: por que organização importa para professores e especialistas
Hoje quero falar sobre um tema que é fundamental para todos os educadores, sejam eles professores de escolas, especialistas em suas áreas ou aqueles que desejam compartilhar seu conhecimento com o mundo. Estou falando sobre a importância da organização. A organização desempenha um papel crucial na vida de quem ensina e, mais importante ainda, na