Menu semanal para 8 a 14 de setembro
O objetivo de criar um cardápio semanal é facilitar o seu dia-a-dia. Quem nunca perdeu tempo pensando no que fazer para jantar, vasculhando os ingredientes pela despensa e na geladeira? Você não precisa disso. Leia o texto Como planejar o menu semanal (guia prático para pessoas ocupadas) e otimize a sua rotina.
Seguem sugestões de receitas para você incrementar o menu desta semana:
Para o dia a dia
- Chili nachos
- Salada de batata com salsicha
- Nhoque de queijo ao molho vermelho
- Salada de alface com tomate e pimentão (vegana)
- Lombo assado
- Bacalhau frito com pimentão
- Rocambole de frango (low carb)
- Legumes assados
- Hambúrguer de batata e portobello (vegana)
Petiscos
Sobremesas
- Bolo de cenoura com chocolate (sem glúten)
- Copinho de morango
- Falso Danoninho (low carb)
Bom apetite!
Olá Thais, adorei as receitas Low. Parabéns pelo blog.
Vou mergulhar nas receitas para descobrir novos sabores. Normalmente eu faço um menu semanal baseado na minha ida à feira, mas nada tão organizado assim. Gostei da dica!
Oi, Thais. Tudo bem?
O seu blog é maravilhoso e tem me ajudado muito a me organizar!! Você escreve muito bem!!!
Vou começar a montar os meus menus semanais. Adotei a alimentação vegetariana há um ano e alguns meses e ela está sendo maravilhosa para mim!
“Feliz seria a Terra se todos os seres estivessem unidos pelos laços da benevolência e só se alimentassem de alimentos sem derrame de sangue. Os dourados grãos, os reluzentes frutos e as saborosas ervas que nascem para todos, bastariam para alimentar e dar fartura ao mundo†(Siddharta Gautama)
Beijos.
Obrigada!