quinta-feira, novembro 21 2024

MVO

Método Vida Organizada

Inscrições encerradas

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Como funciona o Método Vida Organizada

MVO é um programa 100% online que ensina você a ter uma Vida Organizada. 

Nosso método se baseia em uma abordagem de produtividade compassiva e humanizada. Esse é o nosso diferencial.

O programa completo inclui: curso gravado, aulas ao vivo, suporte personalizado e outros recursos. São 3 anos de acesso e 1 ano de atualizações.

A BASE

Na BASE, a primeira parte do curso, você encontrará:

Fundamentos
Este módulo traz as bases do nosso trabalho. Tem teoria, mas tem MUITA prática também. 

Setup Básico
Módulo clássico de organização, onde você vai aprender como escolher ferramentas, como organizar toda a parte material, por assim dizer. Arquivos digitais e documentos em papel, e-mails, What’sApp, listas, agenda, cadernos, até seu ambiente de trabalho. Vamos aprender como fazer a configuração básica de ferramentas e comportamentos para que você possa organizar toda a sua vida através dos módulos posteriores. Configure seu espaço de trabalho adequadamente. Aprenda a usar sua agenda, seu What’sApp, suas listas de afazeres diversas, gerenciamento de arquivos em papel e digitais, contatos, e-mails, redes sociais e muito mais!

Planejamento de Vida
Este módulo originou-se em um workshop presencial de oito horas que foi desenhado para uma versão mais completa online. Aqui, você vai realizar exercí­cios de autoconhecimento para pensar sobre a sua rotina e planejar sua vida a longo, médio e curto prazo. Com base nesse planejamento, aprenderá a fazer o planejamento do ano, dos trimestres, do mês, da semana e do dia, entre outras atividades relacionadas, além de planejar suas atividades como um todo.

Além disso, na Introdução do curso, você encontra um material bônus com dicas pessoais minhas sobre como aproveitar melhor um curso online e um calendário com a programação das aulas do seu curso.

Introdução
Neste módulo, você recebe as boas-vindas e as orientações para se ambientar dentro do curso e ter acesso ao fórum.

Áreas da Vida

Aqui no Vida Organizada, a gente acredita que é possível viver em equilíbrio, mas que equilíbrio é sinônimo de movimento, como disse Einstein:

“Viver é como andar de bicicleta. Para manter o equilíbrio, é necessário se manter em movimento.”

Todas as pessoas têm 24 horas por dia e 168 horas por semana. Por que algumas pessoas conseguem ter uma vida tranquila e cheia de realizações? Você sabe que a resposta é: organização. Nós acreditamos que a organização seja um MEIO para você ter uma rotina tranquila e uma vida mais significativa.

Por isso, nessa segunda parte do curso, você terá um módulo para cada área da sua vida, para cursar – e consultar – de acordo com a área que você precisa mais no momento.

A programação desses módulos será concluída de modo que você consiga caminhar com seu curso aprendendo, módulo após módulo, como organizar cada área da sua vida com base no que aprendeu antes, nos módulos de BASE.

Para ter uma ideia da carga horária, o módulo de Casa, Família e Vida Doméstica tem, por enquanto, mais de 8 horas de duração, enquanto que o módulo de Trabalho e Carreira tem mais de 5 horas por enquanto. Dizemos “por enquanto” porque todos os módulos estão sendo atualizados até o final do ano, com aulas novas.

As outras áreas da vida que terão seus módulos próprios serão: estudos, finanças, saúde e equilíbrio emocional, lazer, relacionamentos, espiritualidade e plenitude. Toda a programação das aulas está em seu calendário do curso, elaborado especialmente para a sua turma, que inicia agora em outubro.

Workshops de Ferramentas

Sabemos que uma parte importante da organização é a configuração de ferramentas – por isso temos um módulo dedicado somente a elas, no Setup. No entanto, percebemos que é importante falarmos especificamente de algumas ferramentas, como a agenda do Google, o Todoist, o Trello, o Evernote, o Mind Meister, entre outras.

O que você terá nesse curso:

  • Mais de 60 horas/aulas demonstrativas e práticas;
  • Calendário programático com módulos BASE, conteúdo programático para as ÁREAS DA VIDA, além de workshops de ferramentas (LABORATÓRIO);
  • Muito material de apoio para download: textos, apostilas, arquivos, checklists, planilhas, templates e tudo o que você precisa para a sua organização;
  • Acesso de um ano ao conteúdo do curso, renovável depois desse tempo, para assistir e reassistir as aulas NO SEU TEMPO;
  • Fórum de discussões para tirar dúvidas e trocar ideias com outros alunos;
  • Grupo exclusivo para os alunos no Circle;
  • Organização PASSO A PASSO para cada uma das áreas da sua vida: saúde, estudos, finanças, casa, família, lazer, trabalho, espiritualidade etc.;
  • Amplo material extra e bônus para complementar seu aprendizado.
  • O suporte é realizado durante o período de um ano desde a sua entrada no curso, podendo ser renovado nos anos seguintes, se quiser (totalmente opcional).

Este curso é para você que:

  • Precisa MUITO começar a se organizar e está cansado(a) de ver sua vida passar de forma tão estressante ou em não conseguir fazer as coisas que quer fazer;
  • Já se considera uma pessoa organizada, mas quer aperfeiçoar suas técnicas e métodos de organização;
  • Trabalha com organização, é coach ou profissional na área de Treinamento & Desenvolvimento e busca se atualizar para oferecer um serviço melhor para seus clientes ou colaboradores. (atenção: esta não é uma certificação profissionalizante!)

Uma coisa deve ser comum a todos: ver a organização como uma prioridade hoje na sua vida. É a vontade de querer riscar esse item da sua lista de resoluções de ano novo de uma vez por todas! Todo mundo quer ter uma Vida Organizada, mas sabemos como é difícil implementar esse hábito. Eu garanto que você será uma pessoa mais organizada e terá uma rotina tranquila até o final deste curso se realizar todas as atividades propostas nele!

“Método Vida Organizada” é um programa completo de organização que ensina passo a passo, com detalhes, como se tornar uma pessoa organizada em todas as áreas da sua vida.

Este curso é totalmente prático e construído a partir de intensas pesquisas na área de organização pessoal, produtividade e outras áreas de interesse. Ele foi desenvolvido para trazer resultados imediatos, porém duradouros, na sua vida em termos de organização.

Minha promessa é: sua rotina mais tranquila e você organizado(a), com resultados IMEDIATOS nas primeiras semanas do curso.

Como eu posso te ajudar…

Sou publicitária por formação e sofria com a sobrecarga de trabalho.

Meus amigos diziam que eu era a sua “amiga imaginária”, pois eu nunca podia estar presente nas festas de aniversário e encontros do grupo. Eu estava sempre trabalhando.

Apesar de trabalhar o dia inteiro, eu ainda achava que aquele tempo não era suficiente. Então, eu ficava até mais tarde trabalhando ou respondia e-mails de casa.

Mas eu sabia que alguma coisa não estava fazendo certo. E aí comecei a ir atrás de informações.

Comecei a procurar técnicas e métodos de organização para ter a rotina mais tranquila e uma vida melhor aproveitada.

O resultado?

Com as estratégias que aprendi, comecei a compartilhar com as pessoas através do blog Vida Organizada, que em pouco tempo passou a ter mais de 1 milhão de acessos todos os meses.

Isso me incentivou a investir na minha formação e, nos últimos anos, tornei-me professora do melhor método de produtividade que existe, personal organizer e também personal & professional coach, além de formações e outros cursos.

Tudo o que aprendi em anos de estudos, cursos e certificações, organizei em um curso inteiramente online onde você pode aprender tudo isso em muito menos tempo e com muito menos esforço!

O que é o Método Vida Organizada?

O Método Vida Organizada vem sendo desenvolvido por mim há muitos anos, baseado em resultados práticos, ensino, pesquisas científicas, certificações obtidas, muitos estudos, prática em sala de aula e em atendimentos individuais com pessoas de todas as faixas etárias, gêneros, e experiências profissionais e pessoais.

Quando você pretende começar a se organizar?

A lista de coisas a fazer é infinita. A sua vida, não. Por isso, você precisa aprender a ser criterioso com o seu tempo. Não é milagre – existem técnicas comprovadas que basta você aprender para saber dizer mais “não”, aprender a lidar com interrupções, sobrecarga de trabalho e de atividades em casa.

Método Vida Organizada é o curso completo para você organizar a sua vida, a sua casa e o seu trabalho. Todas as dicas e técnicas de organização em um único lugar, totalmente ensinadas, passo a passo, por mim, para você aprender a se organizar em 2020 e em todos os outros anos da sua vida.

As aulas do curso vão te ajudar a implementar o hábito da organização de uma maneira que você nem vai sentir o esforço, mas colherá resultados imediatos!

Ao longo das aulas do curso, vou compartilhar com você o que há de mais atualizado e eficaz para organização do tempo, da vida, da casa e do trabalho! Qualquer pessoa pode aprender a se organizar e ter mais qualidade de vida aplicando este curso!

O que você vai aprender

Todo o curso é desenvolvido de acordo com as melhores práticas e tendências de ensino à distância para adultos e com foco na implementação de hábitos. Além de mim, diversos profissionais são consultados para a elaboração de todo o nosso material.

O curso é dividido em módulos para facilitar o aprendizado. Temos aulas curtas, aulas maiores, aulas ao vivo, aulas gravadas, imersões, atividades práticas, leituras e uma variedade de formatos para que todos possam aprender da maneira que for melhor para si (cada pessoa aprende de um jeito).

Você também terá…

Além de tudo o que já descrevemos antes, você também terá acesso aos seguintes bônus:

  1. Workshop Organize-se em 2024;
  2. Semana de Planejamento do Ano 2024;
  3. Cursos diversos anteriores desenvolvidos pelo Vida Organizada e realizados em formato presencial ou online.
    Alguns exemplos: curso completo sobre definição de prioridades (cerca de 2 horas de duração), curso sobre a organização do seu menu semanal (cerca de 2 horas de duração), entre outros.

“Não tenho tempo para fazer mais um curso!”

Eu entendo completamente. Sou mãe, tenho o meu trabalho e, além de tudo, sou apaixonada por estudar e quero aproveitar muito bem todos os cursos que me inscrevo (especialmente os online, durante a pandemia). Justamente por isso, eu desenvolvi um programa leve, passo a passo, pegando na sua mão mesmo, para te ajudar a se organizar.

Você não se organiza para fazer o curso. Você faz o curso para se organizar!

Se você tiver ainda alguma dúvida, leia sobre a nossa garantia abaixo e tire a prova você mesmo(a).

Garantia

100% de satisfação!

Os primeiros sete dias do curso Método Vida Organizada são um período de experimentação. Se você se matricular no curso e perceber que ele não é para você, você pode pedir o seu dinheiro de volta sem complicações ou custos adicionais durante esse período, diretamente pela plataforma do curso, sem qualquer burocracia.

O quanto isso vale para você?

Um processo de coaching ou consultoria de organização e produtividade custa entre R$5.000 e R$12.000.

O programa de mentoria do Vida Organizada custa R$6.000 o semestre.

Apenas cada workshop online de ferramentas custaria, no mercado, de 300 a 500 reais cada um.

O workshop de Planejamento de Vida, que nasceu presencial e se tornou um módulo deste curso, custou R$1.000.

Se eu cobrasse R$3.000 para ensinar todo o conteúdo que eu reuni para este curso, certamente seria um valor justo. É provável que, em algum momento, com tanto conteúdo, o curso acabe chegando a esse valor.

Se levarmos em consideração o valor da transformação que ter uma vida organizada traz para a vida, sabemos que o valor é imensurável.

No entanto, eu acredito que não faria sentido que o preço do curso fosse um obstáculo para ninguém. Especialmente neste momento em que estamos vivendo.

Por isso, eu quis manter o valor do curso equivalente ao que uma família gasta se pedir uma refeição para todos via aplicativo de entregas duas vezes por mês (aproximadamente). Ou até uma mensalidade de jornal (que você não tem tempo de ler) ou da TV a cabo (que você acaba quase nunca assistindo). Ou da academia que você deixou de pagar. Você entendeu meu ponto.

Só que, ao contrário dessas coisas, é um conhecimento que você vai adquirir e mudar completamente a maneira como você se relaciona com a sua vida, com as outras pessoas que importam para você e com todas as suas atividades.

Se ter mais equilíbrio, qualidade de vida e uma rotina tranquila não forem uma prioridade para você, então eu entendo, e infelizmente não posso te ajudar.

Agora, se mudar a relação que você tem com a sua própria vida for uma prioridade e você estiver disposto(a) a abrir mão de pequenas coisas para investir nessa mudança, é muito simples.

Alguns depoimentos de alunos e seguidores do blog

https://youtu.be/n-s842PdObc

https://www.youtube.com/watch?v=4smbRIPryH8

“Olá Thais, gostaria de lhe agradecer pelo seu trabalho, acompanho você há cerca de 4 anos e aos poucos fui me apropriando desse universo da organização. Muito obrigada por seu trabalho e pela generosidade de compartilhar tanta riqueza!” (E.F.)

“Sei que você deve receber centenas de e-mails todos os dias, mas não poderia deixar de te mandar este, com um agradecimento gigantesco! Há cerca de dois anos eu assinei o blog, li seu livro e venho acompanhando seu trabalho. E posso dizer que muitas coisas mudaram na minha vida, ela tem se tornado cada vez mais organizada, prazerosa e bem-sucedida. Devo isso graças aos seus ensinamentos, que foram um norte para mim em diversos aspectos da minha vida. Hoje quero agradecer especialmente as coisas que você posta em relação a carreira, que tudo deve girar em torno dos nossos objetivos de vida, dos nossos sonhos. Recentemente me vi sabendo exatamente onde quero chegar na minha carreira, em uma área pela qual sou apaixonada – e isso não teria acontecido sem sua ajuda. Espero que, quando eu chegar em um posto mais alto da minha carreira profissional (e você me fez entender que eu consigo, sim!) eu possa ter a honra de ter seu serviço de coaching para me ensinar a me organizar.” (A.V.M.)

“Leio seu blog há bastante tempo e quero dizer a você que amei seus dois livros. Sua escrita é fluida e você consegue simplificar conceitos de organização e objetivos de vida de modo claro e agradável. Parabéns pelo seu trabalho. Você influencia de modo bastante positivo a vida das pessoas. E incluo aqui a minha :)” (T.C.)

“Faço questão de te mandar esse e-mail porque sei como é difícil escrever na internet, para um público que nem sempre reconhece todo o trabalho que é manter uma plataforma como essa. Você mantém conteúdo de qualidade, gratuito e com periodicidade diária. Isso é muito difícil. Gostaria que soubesse que está ajudando muita gente, sim! Continue persistindo!” (T.B.E.)

“Você me ajudou muito a passar por uma fase difícil na minha vida, me sentia fraco, sem motivação, com um vazio interno, não fazia as minhas coisas. Acho que eram sintomas iniciais de depressão. Eu vim morar sozinho no sul do país há 2 anos para fazer faculdade e não estava sabendo lidar com tudo que estava acontecendo de uma vez com a minha vida. Teve um dia em que tive um acesso de raiva por não me achar em minha própria bagunça e senti necessidade de mudar, não sabia como, nem o que precisamente deveria ser mudado mas resolvi buscar e me deparei com seu blog. Estudei minuciosamente vários posts seus por semanas e comecei a aplicá-los do jeito que eu conseguia, comecei minha jornada em torno de agosto de 2016. Meu ‘solo’ estava realmente apodrecido e demorei alguns meses até que conseguisse organizá-lo. Nesse processo todo, mesmo com o solo conturbado, fui fazendo as reflexões e tive várias epifanias sobre minha vida. A revisão semanal realmente é importantíssima, me fez perceber várias coisas. Hoje, em abril, sinto pela primeira vez que tudo está em ordem, e nunca me senti tão disposto a fazer minhas coisas em toda minha vida. Muito obrigado!! Tenho orgulho em dizer que a minha próxima ação: ‘Mandar um e-mail de agradecimento para a Thais Godinho’ está concluída! =D” (J.V.)

“Quero compartilhar uma coisa com você. Vivo postergando algumas tarefas. A declaração de imposto de renda foi uma delas. Eu não queria nem pensar no assunto (Embora não parasse de pensar. kkkkkkkk). Eu estava com medo de fazer a declaração. Então, me propus a fazer somente o planejamento, e fui relacionando no TODOIST o que tinha que fazer: baixar o informativo do trabalho, baixar o informativo do Banco, procurar o email do plano de saúde,

solicitar o relatório de reembolso do plano de saúde, etc. Desse jeito, a declaração pareceu-me menos assustadora, então, de vez em quando, eu me propunha a fazer somente um pedacinho. Pois bem, já está praticamente pronta e nem doeu. Isso é resultado das suas orientações sobre projetos e atividades. Obrigada!” (E.L.)

“Obrigado, Thais. Você é uma santa/monja.” (M.M.)

“Olá Thais, tudo bem com você? Este e-mail é só para te agradecer por todo o seu trabalho com o blog. Comecei a te seguir em 2012, quando comecei a trabalhar. Eu já era uma pessoa organizada, mas foi quando conheci o Vida Organizada que comecei a dar sentido à minha organização. Leio todos os textos que são publicados no seu blog, mesmo os sobre assuntos que não fazem parte da minha vida, como filhos. Todos eles são textos sóbrios, de fácil leitura e compreensão e que sempre trazem algo relevante para nossas vidas. Gostaria de dizer que sempre que preciso de motivação para fazer algo acontecer, ou voltar aos trilhos da organização, releio o seu primeiro livro, o Vida Organizada. Ele é como uma injeção de ânimo, e apesar de já ter lido três vezes, pretendo apreciá-lo novamente nesse início de 2018. Meu sincero muito obrigado, e continue sempre assim, incrível.” (J.F.)

“Oi Thais, boa noite! Sou leitora assídua dos seus blogs e livros e super fã dos seus vídeos! Hoje é o penúltimo dia do ano e, bom, tomei a liberdade de fazer o que já deveria ter feito faz tempo: escrever para você. Primeiramente, admiro muito você, pela maneira que você conseguiu se reinventar quando necessário, pela sua organização e disciplina, you ROCK! Gosto de pensar que algumas coisas na vida acontecem por algum motivo, na hora não sabemos o porquê, mas sempre descobrimos depois e o importante é: o que vamos aprender com isso, porque não importa o que aconteça, sempre temos algo a aprender. Encontrei o ‘Vida Organizada’ em um momento da minha vida em que estava com muitas mudanças, e me ajudou muito, você não faz ideia! Graças a você, sou uma pessoa melhor (o universo que você abriu para mim foi enorme).” (C.G.)

“Estou escrevendo este breve recado apenas para agradecer pelo material que pude encontrar neste blog. Descobri o Vida Organizada muito recentemente e já consigo notar que isso provocou uma mudança na minha vida – e espero que continue assim! Estou em uma fase de término da minha graduação e acho que hoje posso dizer que sou uma pessoa bem mais organizada do que era no começo. Em um determinado momento do curso, eu realmente surtei e me estressei com o fato de esquecer tantas coisas e também perder meus objetos pessoais – a partir deste dia, procurei me planejar melhor e prestar mais atenção em tudo. Os seus textos no blog, porém, me motivaram a realmente adotar um estilo de vida muito mais voltado à organização e ao planejamento, e isso tem me ajudado muito a conseguir atingir meus objetivos. Espero que o blog continue na ativa por muito tempo ainda, e que afete mais pessoas como eu, de forma tão positiva.” (V.M.)

Vida Organizada existe desde 2006 ajudando as pessoas a serem mais organizadas para que tenham qualidade de vida. 

Se você chegou até aqui, agora você tem algumas opções:

  1. Fechar a página e continuar a sua vida como está. Continuar torcendo para as coisas melhorarem e buscando um caminho individualmente (e tá tudo bem!).

  2. Dizer que esse curso não é para você, ou que talvez não seja o seu momento de fazer um curso como esse. O investimento do curso, mensal, é equivalente a um jantar em casal em um restaurante. Se você não quiser abrir mão desse valor para ter uma vida melhor, tudo bem.

  3. Garantir sua vaga e começar hoje mesmo a tornar a sua vida mais tranquila, com uma rotina mais leve e equilibrada, através da organização pessoal.

Dúvidas?

Quanto tempo demora para eu receber os conteúdos do curso?

Imediatamente após se matricular, você já terá acesso aos conteúdos e ao calendário de novos módulos que entrarão após a sua matrícula. Os módulos serão disponibilizados um a um para ajudá-la/o a construir sua organização pessoal à medida que você avança no curso.

Quais são as formas de pagamento?

Cartão de crédito, pix e boleto bancário (à vista).

Quanto tempo depois do pagamento terei acesso ao curso?

O sistema libera o acesso de maneira automática assim que o pagamento é compensado. Com cartão de crédito, costuma ser praticamente imediato, e com boleto bancário, pode levar até três dias úteis após o pagamento. É importante cadastrar seu e-mail corretamente, pois você receberá as informações de acesso através dele. Caso tenha dúvidas, entre em contato: suporte@vidaorganizada.com 

Por quanto tempo tenho acesso ao curso?

1 ano com suporte respondendo suas dúvidas no fórum do curso e 3 anos para rever todo conteúdo quantas vezes quiser.

Terei suporte às dúvidas?

Sim! No ambiente EAD, temos um fórum específico para cada uma das aulas.

As aulas são online?

O curso é 100% online. Temos aulas ao vivo e gravadas. Ao ingressar no curso, você terá acesso a todas as informações sobre datas. Não é possível fazer download das aulas. O curso é protegido por direitos autorais, e a distribuição não autorizada recai sobre as leis anti-pirataria.

É fornecida nota fiscal?

Sim.

É fornecido certificado?

Sim, ao final do curso, ou após a sua conclusão de todos os módulos a partir disso.
O curso é certificado pelo MEC (Ministério da Educação) como um curso de extensão universitária, através da Faculdade Brasília.

O curso permite que eu atue como organizador profissional usando o Método Vida Organizada? Ele é uma certificação profissional?

Não, mas apenas sendo aluna/o MVO você tem acesso à Certificação Profissional, que pode se inscrever como um programa separado caso queira trabalhar utilizando o Método Vida Organizada.

Como acesso o curso?

Após a aprovação do seu pagamento, você receberá em seu e-mail automaticamente os dados de acesso ao curso. Pagamentos em boleto levam até três dias úteis para serem compensados pelo sistema, e essa liberação é automática.

Qual a carga horária do curso? 

Mais de 60 horas de aulas gravadas, com contar as aulas ao vivo semanalmente e outros workshops.

Vou aprender o método GTD™ neste curso?

Não! Este é um curso do Método Vida Organizada. O método GTD™ foi criado por David Allen e é oferecido no Brasil com exclusividade pela Call Daniel. No entanto, nada do que ensinamos aqui bate de frente com o método GTD™, pois estamos falando das melhores práticas de produtividade testadas e aprovadas no mundo inteiro. Seja você simpatizante deste ou de outro método de produtividade, certamente vai se beneficiar com o que for ensinado aqui.

Para quem o curso não é indicado?

O curso do Método Vida Organizada não é indicado para pessoas que acreditam que ficarão organizadas da noite para o dia sem qualquer esforço pessoal. Assim como para organizar suas finanças, sua alimentação, implementar uma rotina de atividade física ou aprender um novo idioma, desenvolver práticas de organização é uma habilidade para toda a vida e que deve ser trabalhada aos poucos todos os dias. Só assim se tornará hábito e trará mudanças que durarão para sempre.

Quem é Thais Godinho?

Autora best-seller de três livros de organização pessoal publicados pela Ed. Gente – “Vida Organizada” (2014), “Casa Organizada” (2016) e “Trabalho Organizado” (2018). Mestre em Comunicação, pesquisou aplicativos de mensagens e seus efeitos na produtividade de profissionais. Responsável por um dos blogs mais reconhecidos sobre organização pessoal e produtividade, o Vida Organizada, que existe desde 2006. Fez uma transição de carreira em 2014 para viver exclusivamente daquilo que nasceu para fazer: ajudar as pessoas a serem mais organizadas para que tenham qualidade de vida. Thais já atuou como gestora em agências de publicidade e trabalhou nas áreas de marketing, comunicação e eventos em diversas empresas ao longo dos anos, antes de atuar exclusivamente na área de produtividade e organização. Thais também tem certificação de Personal & Professional Coaching pela Sociedade Brasileira de Coaching e Home & Office Organizer pela OZ – Organize Sua Vida. Já participou de reportagens, matérias e entrevistas em canais como Revista Época, Rádio CBN, entre outros.

Espero que essa visão geral do curso Método Vida Organizada tenha esclarecido suas dúvidas e mostrado um pouco do que você pode esperar ao embarcar nessa jornada de organização pessoal comigo. Estou aqui para apoiar e guiar você em cada passo do caminho, ajudando a construir uma vida mais organizada, produtiva e, o mais importante, feliz. Se estiver pronto(a) para fazer essa transformação em sua vida, estou ansiosa para dar-lhe as boas-vindas ao curso.

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