A linkagem de domingo traz alguns textos que li e gostei ao longo da semana, assim como links e ideias para coisas que eu estou curtindo no momento. Não necessariamente têm a ver com organização mas, de alguma maneira, estão relacionados a tudo o que eu publico aqui no blog.
- VÃdeo curtinho do Vida Veda: que tal dormir mais? É o que sempre digo. 😉
- 7 maneiras naturais de fortalecer a sua imunidade (texto em inglês, mas você pode traduzir facilmente com o Google Tradutor).
- Estamos maratonando “The Office” aqui em casa (eu assisti há uns seis anos pela última vez mas meu marido nunca tinha visto) e esse tweet sobre o que o Michael Scott diria na quarentena é hilário rsrs
- 12 funções pouco conhecidas do Zoom para vÃdeoconferências.
- 4 sinais não muito comuns de ansiedade (texto em inglês, mas você pode traduzir facilmente com o Google Tradutor).
- Nunca imaginei que voltaria a gostar do Rafinha Bastos. Mas aqui vai um bom vÃdeo da quarentena: calma, respira! Você não precisa fazer mais coisas no momento.
- Essa semana fiz essa receita de filé de chuchu como se fosse um filé de peixe vegano rsrs ficou surpreendentemente gostoso! (vÃdeo)
- Bom texto do dr. José Ruguê sobre a imunidade na quarentena, as emoções, tudo relacionado ao Ayurveda.
- Boa reportagem da PsychCentral (em inglês) sobre a cura a longo prazo do COVID19.
- Outro bom artigo deles: por que é importante manter uma rotina durante a quarentena.
- VÃdeo: organizando a rotina de acordo com a bioenergética da natureza.
- Tenho recomendado muito a todos que aprendam sobre meditação respiratória para lidar com a ansiedade durante a quarentena. Este texto introdutório pode ajudar.
Amanhã é a última aula do nosso curso online gratuito. as aulas ficarão disponÃveis apenas até terça, dia 28. Ainda dá tempo de participar. Clique aqui.
Bom domingo e uma semana com saúde para você e os seus.