Eu muitas vezes sinto que as estações como são hoje são apenas uma abstração baseada em um modelo europeu que a gente aplica aqui mas não diz muito respeito ao …
3 hábitos do Ayurveda que são essenciais na minha saúde
Esses são alguns aprendizados retirados do livro “Mude seus horários, mude sua vida” (Ed. Sextante). É um dos livros básicos que recomendo para esse trabalho que fazemos aqui com relação …
Ayurveda e alimentação para o meu equilíbrio feminino
Vamos falar um pouco sobre Ayurveda? O Ayurveda, um sistema de saúde holístico originário da Índia, oferece uma perspectiva rica e profunda sobre o bem-estar, enfatizando a importância da nutrição …
Espaços de trabalho – atualizações em 2023
Nos últimos anos, tive diversas experiências com espaços de trabalho e gostaria de compartilhar meus planos com relação a este assunto em 2023. Esses foram os formatos de trabalho que …
Vivendo e fazendo
Bom dia. Este foi um grande aprendizado que eu tive no ano passado e eu gostaria de compartilhar com você. Afinal de contas, quantas vezes você já não deixou de …
Resumo de um ano pessoal 2
De acordo com a numerologia cabalÃstica, nós vivenciamos ciclos de nove anos em nossas vidas, desde o ano em que nascemos. Não nascemos necessariamente em um “ano 1â€. Não é …
Acordo e não consigo levantar: o que fazer
Recebo algumas vezes essa pergunta e eu fui buscar na minha rotina o que eu costumo fazer quando não acordo muito bem. Esse “não acordar muito bem” pode variar de …
7 dias de café-da-manhã vegetarianos
Durante 7 dias, eu levei um projeto para o Instagram do Vida Organizada postando meus cafés-da-manhã sendo uma pessoa vegana, ou seja, dentro de um regime de alimentação vegetariana estrita. …
Raspagem da lÃngua
Hoje eu quero compartilhar com vocês uma prática diária que eu não vivo mais sem, que é a prática de raspagem da lÃngua, que aprendi de acordo com as orientações …
Felicidade interna e externa
Todos os dias, quando acordo, tenho uma rotina de autocuidado que inclui uma série de práticas a fazer antes de amanhecer. Uma delas é a leitura. Gosto de ler livros …
Hábito: pranayamas e exercÃcios respiratórios
Este mês estamos falando sobre bons hábitos para ter uma rotina tranquila, que resultam em uma Vida Organizada. Fiz diversas pesquisas aqui no blog, no YouTube e no Instagram para recolher sugestões …
Como eu organizo os meus frascos na despensa aberta
Eu tenho uma estante aberta na minha cozinha onde organizo parte da despensa. Sempre que posto alguma foto dela no Instagram, recebo algumas perguntas sobre ela acumular pó etc. Hoje …
Como eu fiz uma transição para trabalhar 100% online
Esta semana estamos todos concentrados na Jornada POP, um curso gratuito que estou ministrando online para ajudar quem quer levar seu trabalho presencial para o online e também ensinando como …
Dicas de organização para sobreviver a Mercúrio Retrógrado
Não é todo mundo que acredita mas, se for o seu caso, de 18/6 a 12/7 estaremos com Mercúrio Retrógrado. Se tem uma coisa que eu acredito na astrologia é …
Reorganiza̤̣o da minha rotina РInverno 2020
Uma das coisas que eu gosto de fazer quando muda a estação é readaptar a minha rotina a um novo dia a dia. Desde que iniciei meus estudos no Ayurveda, …
Além do Minimalismo
Entre 2006 e 2008 eu mergulhei no minimalismo. Foi uma experiência importante para a época. Eu buscava a essência das coisas e acreditava realmente que o excesso, de maneira geral, …
“Thais, sua famÃlia segue a sua dieta?”
Existem algumas perguntas que eu recebo com muita frequência, então, sempre que eu identificar alguma assim, vou criar um post com a resposta, pois pode ser a dúvida de outras …
Como eu estudo Ayurveda
Desde que comecei a estudar Ayurveda de maneira mais “oficial”, sempre recebo comentários de vocês nas diversas redes sociais perguntando que curso estou fazendo e como estou estudando, então o …
O lance da água morna com limão todo dia de manhã
Alguns anos atrás eu publiquei aqui no blog um texto sobre o hábito de tomar água morna com limão pela manhã e até hoje eu recebo comentários lá, pois acredito …
O que eu costumo comer no café-da-manhã sendo vegana
Muitos leitores me perguntam o que eu costumo comer no café-da-manhã sendo vegana. Depende muito do dia e da época do ano. Não costumo me alimentar logo que acordo, pois …