Uma das habilidades mais importantes que eu aprendi a desenvolver na minha vida é a habilidade da Atitude Mental Positiva. Trata-se de uma habilidade que te permite focar no fato de que as coisas darão certo, pois isso te traz confiança e certeza para efetivamente fazer esse resultado acontecer.
Não se trata de um conceito de auto-ajuda no sentido de “pensar positivo”, simplesmente. í‰ um pouco mais profundo do que isso. Portanto, desenvolver uma atitude mental positiva é algo que a gente só consegue fazer se estiver bem. Equivocadamente, muitas pessoas ficam “recomendando” atitude mental positiva para quem está com depressão ou outro transtorno psicológico relacionado, e isso não funciona. A depressão é uma doença que deve ser tratada, e recomendar “atitude mental positiva” para a pessoa é apenas um desserviço para ela mesma e uma demonstração de ignorí¢ncia e antipatia da parte de quem recomenda.
Napoleon Hill tem um livro publicado com esse título, escrito por seu parceiro profisisonal Clement Stone que, para mim, é o livro que eu recomendo para quem estiver começando a conhecer o trabalho do Napoleon. í‰ um livro que recomendo uma primeira leitura inicial e, depois, uma releitura pelo menos a cada seis meses (dos pontos principais).
Os livros do Napoleon Hill costumam dizer as mesmas coisas de formas diferentes e podem parecer repetitivos para quem está lendo. Essa repetição é intencional, para que a gente consiga absorver “na marra” o que ele ensina.
Alguns pontos importantes sobre a atitude mental positiva:
- Você é a pessoa mais importante do mundo, no sentido de que só você pode mudar a sua vida, a maneira como você pensa e o que faz.
- Problemas e derrotas acontecem, mas todos eles têm em si a semente de um benefício equivalente ou maior. Isso não significa ter uma “visão poliana” das coisas, mas sim tentar aprender com os próprios erros, com o que aquela situação nos ensina, e melhorar da próxima vez.
- Você só pode controlar a sua mente. E a atitude mental positiva é como se fosse um talismã que você leva com você. Para tudo, na vida, você pode usar a atitude mental positiva ou a negativa. Lembre-se de sempre virar esse talismã quando se deparar com situações no dia a dia em que poderia usar uma ou outra.
- Mantenha sua mente naquilo que você quer e longe daquilo que você não quer. í‰ mais simples e, ao mesmo tempo, mais complexo do que parece.
- Pare de culpar o mundo. “O mundo” acontece e continuará acontecendo. Controle a sua mente. Foque em você ficar bem, que tudo isso se transparecerá nas coisas que você faz e na relação com o seu mundo de maneira geral.
- Quando você tem metas definidas e as visualiza com sucesso, isso direciona o modo como você faz tudo no seu dia a dia.
- Fé não é sobre religião, mas sobre confiança. Desenvolver uma fé inabalável em que as coisas acontecerão da maneira como você quer que aconteçam te dá confiança para fazer as coisas “certas” que, veja só, farão com que o resultado positiva apareça. í‰ um todo.
- Cada vez que você passa por uma situação problemática, ou encontra solução para um problemão, isso te fortalece e te dá experiência para passar por situações semelhantes no futuro de maneira mais fácil e mais rápida, sem tanto impacto negativo.
Foi aprender sobre a atitude mental positiva que me fez mudar completamente a minha relação com o mundo e com o meu trabalho, mesmo em tempos de crise no país. Depois que “implementei essa habilidade” (claramente ainda em desenvolvimento, como todas as habilidades), tudo mudou de verdade na minha vida. Sou uma pessoa mais prática, mais feliz, mais focada, mais motivada. Por isso, recomendo a leitura do livro do Napoleon Hill (linkado acima) e a releitura de tempos em tempos.
Você tem experiência com esse assunto? Deixe um comentário!
Vou ler! ThaÄ«s, parabéns pelo mestrado que iniciou li seu texto sobre o primeiro dia de aula. Oh, corrido ou não, perfeito ou não o mais importante é que está fazendo e dará o seu melhor possÃvel. Parabéns!
Obrigada, Simone.
Comprei o livro ontem mesmo, logo após assistir seu vÃdeo, e tenho certeza que vai me ajudar muito!
Gratidão por compartilhar e nos inspirar!
Abraços!
Que legal, Leonardo. Espero que ajude. Fico contente por ajudar.
Olá, ThaÃs.
Tenho alguns livros do Napoleon Hill mas esse eu não conhecia. Quando vi no seu vÃdeo do YouTube baixei na hora e comecei a ler.
É incrÃvel como ele sempre nos desafia a cuidar da mente e alcançar nossos objetivos. Tenho aplicados vários conceitos de “quem pensa enriquece” e ” lei do sucesso” e tenho defrutado de muitas colheitas baseadas nesses assuntos.
Quando nós mudamos, tudo muda! Não há notÃcia ruim que nos abale.
É a lei da atração em movimento.
Recomendo também, Bob Proctor. Tem vários vÃdeos no YouTube.
Muito obrigada pela recomendação!
Não vejo por que não recomendar pra alguém com depressão se é exatamente isso o que vão te falar na psicoterapia. Ou seja, é exatamente essa mudança de perspectiva que vai te tirar da depressão, pois não há remédio no mundo que faça milagre se a pessoa não se propor a mudar.
Oi Thais. Compartilha com a gente seu ponto de vista sobre a relação entre “O Milagre da Manhã” e “Atitude Mental Positiva”.
Só eu tive a sensação de que O Milagre da Manhã é como uma peça retirada de uma estrutura maior que é o Atitude Mental Positiva?
Acho que todos bebem nessa mesma fonte de pensar positivo, que é meio que um parâmetro universal de auto-ajuda.
A positividade se engloba em todas as incógnitas nao resolvidas sobre o universo ^^
Quando li seu post sobre o livro “Atitude Mental Positiva, percebi que era isso que estava precisando naquele momento. Algo que me desse um UP, um algo mais. Era exatamente esse livro que eu precisava. Estou na segunda leitura e já recomendei para meus irmãos e amigos. O livro é realmente ótimo. Obrigada por compartilhar!
Olá, Thais! É verdade, a vida da gente dá um tremendo salto de qualidade quando alteramos nossa Atitude Mental – de negativa para Positiva. A partir de uma pausa interior para respirar, meditar e ter um encontro consigo mesmo, podemos achar as respostas adequadas para uma série de problemas do dia a dia, e a nossa “jornada do herói” começa a fluir, ultrapassando as dúvidas, os medos, os inimigos internos e externos, os perigos e obstáculos. E quais eram essas respostas adequadas? Simples: não há problemas. Portanto não é necessário responder nada. Apenas relaxar e viver com foco, coragem, esperança, energia e vontade de alcançar sonhos, produzir mais e, finalmente, criar um processo de amadurecimento na vida, em que nos tornamos alguém melhor a cada dia. Para terminar, cito seis livros que foram e são muito influentes para a formação da minha Atitude Mental Positiva: Os Segredos da Mente Milionária, de T. Harv Eker; Os Sete Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes, de Stephen Covey; Produtividade para Quem quer Tempo, de Geronimo Theml; Bom para Você, de Mike Robbins; Pai Rico, Pai Pobre, de Robert Kiyosaki e O Óbvio que Ignoramos, de Jacob Petry. Recomendo todos! 😉
Lendo esse livro consegui melhorar meus pensamentos. Mas é todo um processo. Veio na hora certa p mim. Já tive depressão, já tratei com medicamento, fiz 10 anos de psicoterapia e agora foi possÃvel pra mim aprender a ter um pouco de atitude mental positiva. Ainda tenho muito que aprender mas já percebo uma mudança na minha vida, parece outra vida apesar de ser a mesma. Vc também sentiu essa sensação?
Sim…
A leitura deste livro me trouxe uma luz a brilhar na minha mente, fazendo todos os problemas se resolverem com muito mais facilidades. Atitude Mental Positiva é muito mais que um simples livro, quero recomendar a todos que desejam ter sucesso em qualquer área de sua vida…. obrigado a Napolleon por está grande obra