Queridos, esta semana estou 100% dedicada ao curso que está acontecendo online de 20 a 27 de abril lá no meu YouTube. Espero que estejam gostando. Outro dia publiquei um …
Alimentação e estilo de vida ayurvédico no outono
No final do ano passado eu me apaixonei e trouxe para casa um livro chamado “Culinária Ayurvédica para o seu dia a diaâ€, da Kate O’Donnell, e desde então ele …
Hora mágica (dinacharya)
Um fator determinante na minha rotina diária, que contribui demais para a forma como eu me sinto todos os dias, é a rotina para a hora em que eu acordo. …
Livros: “Em busca da cura”, “O sabor da harmonia” e “Nutrindo seus sentidos” (Laura Pires)
Quero comentar sobre esses três livros que li recentemente e que são relacionados aos meus estudos de Ayurveda. O primeiro, “Em busca da cura”, foi escrito pelo (então) marido da …
Uma rotina para a autocura
Eu publiquei um post recentemente onde comento sobre o meu histórico em diversas questões da vida, especialmente relacionadas à minha saúde, e como isso mudou a minha mentalidade de maneira …
Roupas essenciais para um verão na cidade, trabalhando
Já faz algum tempo que eu tenho incorporado uma técnica que adoro e tem me ajudado bastante, que é a de separar as peças que vou usar ao longo da …
Livro: “Como transformar a sua vida”
Este é um livro de Budismo que recomendo para quem não é budista e para quem tem interesse no Budismo. Ele não é um livro de auto-ajuda mas, se você …
Descobrindo o seu dosha (ayurveda)
Ok, eu vou escrever sobre um tema que não é de meu domÃnio, apenas sob o ponto de vista do meu aprendizado atual. Recomendo a consulta a um terapeuta ayurvédico …
Como eu organizo as minhas leituras no Budismo
Uma das áreas que muitas alunas, mentorandas e leitoras me relatam que costuma ficar de lado é a espiritualidade. Ler livros, estudá-los, é uma das maneiras mais fáceis para mim …
Look: reunião
Como eu comentei em um post anterior sobre esse mesmo assunto, meu intuito não é transformar este blog em um blog de moda, mas sim mostrar como faço escolhas diariamente …
Look: dia de gravação
Nessa experiência de testar formatos de posts aqui para o blog, eu pensei que talvez fosse uma boa mostrar qual é o meu processo de organização das roupas a serem …
Veganismo
Bem, chegou o momento de escrever sobre isso no blog. Sei que é um assunto polêmico, mas tudo o que peço é respeito a esse meu espaço (que, afinal, é …
Budismo Beatnik
Por incrÃvel que pareça, eu não cheguei ao Budismo procurando pela religião, mas me apaixonando por um modo de vida que foi descrito pelo meu escritor preferido (Jack Kerouac) em …
Armário-Cápsula – Primavera / 2019
Chegamos na época de um novo armário-cápsula! No ano passado eu publiquei um post bastante explicativo sobre a preparação do armário desta estação, que considero complexa pela variação de clima …
Organização da vida e Budismo: o que tem a ver?
Faz tempo que eu queria escrever um post sobre esse tema. Eu sou uma pessoa de métodos. Amo métodos. Métodos são apenas caminhos já testados, aprovados e que funcionam. São …
PolÃtica pessoal de comunicação: você tem uma?
Ontem eu escrevi um texto sobre caixas de entrada de mensagens e percebi que ainda não tinha falado sobre um assunto importantÃssimo relacionado aqui no blog, que é o tempo de …
Como eu organizo os meus estudos do Budismo
O tema do mês aqui no blog é “Espiritualidade” e eu gostaria de contar um pouco como eu organizo os meus estudos. Como comentei em um post anterior, meu “livro …
Quanto tempo você trabalha?
Mudei o tÃtulo deste post algumas vezes. Antes, era: “Você trabalha muito?”. Acabou ficando assim porque achei que sintetiza melhor o que eu gostaria de compartilhar. Todo final de mês, …