Esses dois exercícios que são fundamentais para fazer o planejamento de um ano novo, pois minha recomendação é que a gente revise o ano que está acabando para fazer esse planejamento em si. Comecei ontem uma série de posts sobre planejamento do ano novo, que conversará diretamente com a nossa Semana de Planejamento, um curso 100% online e gratuito que está acontecendo esta semana. Ainda dá tempo de participar. 😉
O primeiro exercício deste post diz respeito a tudo aquilo que para mim “já deu” e que não quero levar para o ano novo. Quero tomar o último banho do ano dia 31/12 dizendo adeus a todas essas coisas. Por mais que se leve tempo para me desfazer ou me desgrudar delas, mentalmente já faço essa separação, e isso é importante porque muda completamente a maneira de lidar com as coisas, especialmente no que diz respeito ao apego.
O foco está no mindset de saber o que é o certo a ser feito. Onde eu já aloquei recursos demais e não está me trazendo tanto resultado, ou está apenas me desgastando. Tudo porque, quando a gente diz SIM para alguma coisa, já que a gente não pode fazer tudo ao mesmo tempo, acaba dizendo NíƒO para outras que talvez fossem mais importantes. Essa análise então é essencial porque, se a gente não fizer, vai continuar alimentando frustrações e o objetivo da vida é ser feliz, certo?
Eu não posso postar publicamente, pois é íntimo demais. Mas, de modo geral, eu quero me desfazer de algo que me traz diariamente algum tipo de decepção ou frustração diferente. Não posso mais alocar tanta energia da minha vida a uma frente que, como diz uma amiga minha, parafraseando a Marie Kondo, não me traz alegria (ela saberá do que se trata). E essa decisão foi importante porque vai me servir como parí¢metro para todos os meus projetos profissionais em 2020. Tudo isso que estou falando diz respeito ao meu bordão do “não é possível organizar tralha”. í‰ todo um trabalho interno para definir o que é tralha para depois efetivamente se livrar dela. í‰ um processo difícil, mas necessário.
O outro exercício é uma reflexão sobre todas as coisas que eu não consegui fazer ou concluir este ano, mas que ainda são importantes e irão comigo para 2020.
Por eu ter ficado com a saúde meio complicada durante uns seis a oito meses deste ano, muitos projetos pessoais e profissionais precisaram ser adiados ou “esticados”. Tá tudo bem e não fico tão frustrada com isso porque sei que a prioridade foi cuidar da minha saúde. í‰ isso.
A primeira coisa que eu quero falar é sobre o meu mestrado. Estou preparando um post para falar sobre o que eu faria de diferente no processo como um todo, que pretendo levar ao ar assim que concluí-lo. De modo geral, eu deveria ter qualificado em agosto e defendido agora em dezembro, mas não rolou. A qualificação então ficou para dezembro e a defesa, para 2020. E tá tudo bem, sabe? Queria ter terminado antes mas também sei que fui até o meu limite e fiz o melhor possível com as condições que eu tenho. O mestrado é só uma das coisas na minha vida. Tem várias coisas tão incríveis quanto acontecendo. Vida que segue.
Não consegui participar dos grupos de pesquisa e dos eventos como eu gostaria. Precisei faltar a diversos encontros porque ou eu faltava ou deixava de fazer alguma coisa muito importante que impactaria minha vida como um todo. Mas ano que vem quero retomar, escrever artigos e participar de eventos.
Também gostaria de ter feito outros investimentos financeiros que acabaram não rolando, mas ainda quero fazer.
Me dei de presente uma certificação de Coaching de Carreira que não tive como priorizar nesse ano que passou, devido a todo o resto. Mas quero concluir em 2020. (é online)
Em conversa com a minha editora, abrimos dois projetos de livros que, no melhor dos casos, deveriam ter gerado os manuscritos ainda este ano, mas foi simplesmente impossível, devido í postergação do meu mestrado. Mas está em andamento e será concluído em 2020.
Eu escrevo tudo isso para mostrar que, de modo geral, sou uma pessoa com grande poder de auto-realização, mas a vida pode trazer surpresas inesperadas e renegociar faz parte do jogo. Não se trata de fazer tudo, mas de viver uma vida tranquila e com significado. Vamos que vamos, pois 2020 será incrível. <3
Se quiser, deixa aqui embaixo nos comentários algo que você não quer levar com você para 2020 e também algo que você não concluiu em 2019, mas ainda quer fazer. Obrigada!
Oi Thais, li esse seu post com um certo alÃvio, até me desculpe. Mas saber que você também não conseguiu concluir algo do jeito que queria dá uma sentimento tipo se a Thais não conseguiu, eu tenho salvação. Obrigada!
Organização não é sobre fazer tudo. É sobre ter tranquilidade, começando pela mente. 😉
Seus vÃdeos e postagens do blogue me ajudam muito! Obrigado!
Oi ThaÃs. Tudo bem? Eu amo seu conteúdo, me sinto abraçada, sabe?! Gratidão pela sua vida e pelo seu trabalho que tem tornado minha vida melhor!
Eu não quero levar para o ano de 2020 meus maus cuidados com meu corpo e alimentação. Quero iniciar um processo, mesmo que lento de mais cuidado com a minha saúde total: espiritual, fÃsica, emocional e mental. Uma coisa que gostaria de concluir e não consegui é que quero iniciar um negócio próprio, quero empreender.
Thais, não é sobre o post, mas acabei caindo em um blog vegano que cada post é uma poesia.
Eu estou muito encantada com o capricho e cuidado em cada postagem.
http://www.santolegume.com.br/
Espero que goste tanto quanto eu!
Beijos
Conheço e adoro também. 😉 Obrigada.
Que legal! Obrigada por compartilhar!
achei tão bonito o que disse sobre ter dado de presente a si o presente de coaching de carreira.
Este ano ainda também me vou dar de presente algo que permite o meu desenvolvimento pessoal. E é esse sentimento de que desenvolvimento pessoal não é merecedor de investimento que quero desapegar.
Sim â¤ï¸
Olá Thais,
Neste post ressoou fortemente em mim a frase “É todo um trabalho interno para definir o que é tralha para depois efetivamente se livrar dela. “. Estou no meio desse processo e percebo que em anos anteriores eu mantinha a “tralha’ porque eu achava que me trazia alegria, quando na verdade só traz ansiedade, tristeza e frustração. Seu post me fortaleceu no sentido de “está ok não ter tudo ok”, o importante é identificar a tralha e EFETIVAMENTE se livrar dela. =)
Registro aqui o meu agradecimento. Que venha 2020 com muitas alegrias! <3
Sim â¤ï¸
Obrigada por estar aqui e comentar.
Thais, adorei o post e me senti abraçada por ele… melhorar minha alimentação e emagrecer é minha meta de 2017, que tem se prolongado até hoje,rs cresci com uma alimentação totalmente desregrada, e tenho um paladar extremamente infantil, é algo importante para mim, mas simplesmente perco o foco, o que sempre me trás frustração, por outro lado, algo que eu queria muito mas não inclui como meta pois acreditava que não conseguiria,foi retomar meus estudos, depois de 10 anos me dedicando a maternidade, casa e tendo um trabalho meio perÃodo para dar conta de tudo, hoje me vejo retomando meus sonhos profissionais… vou me equilibrando entre os fracassos e conquistas
Adoro ler seu conteúdo!! Quero me desapegar do controle, deixar a rigidez em 2019 e encarar a vida com mais leveza daqui para frente. Em 2020, vou continuar com colocando intenção no meu processo de autoconhecimento e me conectar mais com minha espiritualidade!!!
Foi muito bom ler isso, me deu novo ânimo, pois estava me sentindo bem culpada pelas coisas que não consegui concluir e por outras que devo desistir mas tenho apego. Obrigada por sua sinceridade, muita gente só posta as conquistas e isso faz o leitor se sentir muito frustado, pois a vida real é bem dura. Que Deus te abençoe sempre!
Thais, que presente esse post. A forma como você coloca em palavras suas vivências é espetacular! Todos nós precisamos reavaliar (o tempo todo) a nossa vida, porque imprevistos acontecem, o que antes não era prioridade acaba se tornando. Eu me identifiquei muito com o teu relato. Admiro sua autenticidade e a capacidade de falar de coisas tão difÃceis de uma forma tão leve. Você está me ajudando muito e com certexa a outras pessoas também. Quero deixar algumas coisas de lado em 2020, especialmente a procrastinação, quero fazer minhas atividades com calma, reavaliando o que é necessária e me permitir dizer não. Muito obrigada pelo cuidado com as postagens em seu blog, pelo respeito e ao mesmo tempo por se colocar de forma tão verdadeira. Você é uma referência pra mim â¤
Thais, que presente esse post. A forma como você coloca em palavras suas vivências é espetacular! Todos nós precisamos reavaliar (o tempo todo) a nossa vida, porque imprevistos acontecem, o que antes não era prioridade acaba se tornando. Eu me identifiquei muito com o teu relato. Admiro sua autenticidade e a capacidade de falar de coisas tão difÃceis de uma forma tão leve. Você está me ajudando muito e com certeza a outras pessoas também. Quero deixar algumas coisas de lado em 2020, especialmente a procrastinação, quero fazer minhas atividades com calma, reavaliando o que é necessária e me permitir dizer não. Muito obrigada pelo cuidado com as postagens em seu blog, pelo respeito e ao mesmo tempo por se colocar de forma tão verdadeira. Você é uma referência pra mim â¤
Obrigada, Elaine. <3
Esse ano conquistei objetivos planejados há muitos anos, como me mudar pra Dinamarca. Mas vários pontos que eu pretendia fazer ainda em 2019 eu acabei postergando, em especial a papelada que envolve mudar de pais (saÃda fiscal, avisar a embaixada da mudança) e decidir como fazer o planejamento financeiro em outro paÃs (qual é o melhor investimento aqui pra fundo de emergência, aposentadoria etc. Tudo é muuuito diferente).
Oi ThaÃs, tudo bem? Inspirada pelo post sobre o WS da Wanice, fiquei pensando em como meu ano pessoal 7 (2019) foi destrambelhado e, se o ano dO Carro é um ano para tomarmos a direção do carro, me perdi na primeira curva do ano e ainda estou tentando me recuperar do capotamento, hahaha. Mas aÃ, cheguei neste post e vi sua foto com o livro sobre os florais de Bach (sou terapeuta floral mas não estou usando este conhecimento, apesar de amar) e tive a paciência (coisa que há muito não tenho) de ler até o final e a frase “Não se trata de fazer tudo, mas de viver uma vida tranquila e com significado” está me fazendo mudar todo o planejamento para 2020. Dar significado a cada ação faz toda a diferença nas nossas conquistas. Super obrigada como sempre!
Para não me delongar, acrescento o meu muito obrigado aos tantos que já te escreveram.