2024 – Página: 2 – Vida Organizada

43 anos

Hoje eu completo 43 anos de vida.

Antes de voltar para o Brasil, eu perguntei para o meu namorado: “o que você acha que eu mudei de setembro de 2023 para setembro de 2024?”. A resposta não veio de bate e pronto. A gente pensou um pouco, mas algumas ideias vieram logo:

melhorei minha auto-confiança
tive mais clareza sobre o que quero com a empresa e o meu trabalho
evoluí muito como pesquisadora e estudante
compreendi uma série de bloqueios emocionais que eu tinha

Essas foram as coisas boas, mas eu também tive coisas ruins.
Prefiro não postar aqui (ainda me pertence essa privacidade).

Eu estava relendo o post que escrevi em 2021, quando completei 40 anos, e eu me lembro com clareza dessa época em que eu estava plena em todas as áreas da minha vida. Era um sentimento como… eu não tenho mais nada a fazer neste mundo e poderia morrer agora. Falando assim, parece horrível. Mas foi naquele momento que eu percebi que faltava vida em mim. E meus últimos anos foram o reflexo dessa busca por vida.

Não diria que essa busca se concretizou, mas muitas coisas aconteceram nesse meio tempo. Eu acredito que ainda preciso de mais um ano para finalizar esse arco pessoal de autoconhecimento. Por quê? Simplesmente porque meu foco é o doutorado. Eu preciso finalizar essa etapa, porque tentar fazer um monte de coisas junto com ele foi o que me deixou ansiosa e com um diagnóstico de fibromialgia. E só quando eu finalizar esse grande objetivo eu vou conseguir respirar, limpar a poeira e olhar para tudo com calma.

Eu estou passando por uma imensa e longa transição de carreira do marketing para a educação. Comecei há anos e está no meio do processo. São muitas mudanças, decisões, experiências. Não estou no meu melhor momento da minha vida financeira, e acho que isso reflete as mudanças a empresa e no meu trabalho, simplesmente. Mas sei que vai dar certo. Confio na minha competência, nas minhas habilidades, nas minhas ideias.

O foco do meu último ano foi CARREIRA e sem dúvida foi acertado. Não teve um dia que eu não refletisse sobre isso e trabalhasse nesse ponto. Agora, neste momento do ano, em que estou finalizando o planejamento do meu ano novo, estou em dúvida se o foco será saúde, emocional ou finanças. Todos são bem importantes para este meu momento, então vamos ver.

Eu tenho grandes alegrias na minha vida no momento. Uma é o meu filho, que é simplesmente incrível. Ele é inteligente, faz amizade com facilidade, está tocando teclado muito bem, é compreensivo e respeitoso, muito maduro para a idade dele. Outra é o meu relacionamento com o Henrique, que foi simplesmente a melhor coisa que me aconteceu depois do nascimento do meu filho. Como foi bom termos nos encontrado e ficarmos juntos. A terceira é a Malu, minha grande parceira de trabalho, que evoluiu tanto que já não sei mais como é trabalhar sem ela.

Acabei de voltar para o Brasil e cancelei várias viagens que faria nesse segundo semestre porque preciso da minha rotina em casa. Preciso cuidar da minha saúde. Eu perdi as contas de quantas vezes viajei nesse último ano. Quero ficar aqui mais quietinha, com o filhote, os dogs, fazer minha própria comida, atividade física, o trivial mesmo. É simplesmente o que eu preciso fazer no momento. Amo viajar mas ultimamente eu viajei tanto que desenvolvi uma espécie de “estresse de aeroporto” que mexeu muito comigo e com a minha saúde, e eu acho que agora é hora de ficar quieta no meu canto realmente.

Eu estou um pouco melancólica escrevendo este texto. Vivendo aquele momento do “velho que ainda não morreu e o novo que ainda não nasceu”. Meio deslocada, depois de tanto tempo fora. Mas consciente de que isso vai passar e que vai ficar tudo bem.

PS: Hoje, no dia do meu aniversário, eu estou muito feliz! <3 A foto abaixo reflete isso.

Revisão dos meus objetivos de curto prazo – Setembro 2024

A transição de uma estação sempre me lembra de revisar meus objetivos de curto prazo.

Eu defino como objetivo de curto prazo algo que desejo alcançar dentro de até dois anos. Não estou falando necessariamente de metas mensuráveis e micromanagement, mas da construção de um cenário – “o que eu quero que seja verdade na minha vida até daqui a dois anos”.

Ainda prefiro manter esse planejamento em um mapa mental, usando a ferramenta MindMeister. Recentemente, ajustei o fundo do meu mapa para algo mais minimalista, refletindo minha mentalidade atual. Também reorganizei algumas divisões no mapa para alinhá-las melhor ao momento que estou vivendo. Cada revisão captura um retrato fiel do meu estado mental no momento em que foi realizada, e eu gosto de registrar isso.

Planejamento e Reflexão

Ao refletir sobre o que desejo realizar até setembro de 2026, percebo o quanto esse momento de transição me faz repensar meus objetivos de curto prazo. Em vez de seguir uma lista rígida, permito que o processo seja mais fluido, dividido por áreas da minha vida que considero essenciais: saúde, estudos, vida acadêmica, empresa, finanças, casa e família.

Estou adotando uma abordagem mais minimalista e essencialista. Na última revisão, eu listei cenários que já fazem parte da minha vida, como a meditação diária. Desta vez, estou focando em cenários que ainda não são realidade, mas que quero criar. Por exemplo, em vez de pensar em questões incertas, como a possível expansão do escritório, estou concentrada em objetivos que realmente posso alcançar com os recursos e a energia que tenho agora.

Objetivos de Curto Prazo e Foco no Futuro

No momento, prefiro manter a maior parte dos meus objetivos em sigilo, mas posso compartilhar um exemplo público: a conclusão do doutorado.

Organização e Acompanhamento

Assim que estabeleço um objetivo de curto prazo, faço um planejamento dentro do recorte anual, organizando as ideias e as próximas ações. Cada projeto é acompanhado semanalmente para garantir o progresso contínuo.

Quando chegar dezembro e entrarmos na próxima estação, revisarei novamente todos os meus objetivos de curto prazo. Esse processo é dinâmico, flexível e orgânico. Para mim, a palavra-chave é liberdade.

Se você tiver dúvidas sobre como organizo e reviso meus objetivos de curto prazo, sinta-se à vontade para deixar um comentário. Muito obrigada!

O final de um ano 5 e reflexões para um ano pessoal 6 que se inicia

De acordo com a numerologia cabalística, nossas vidas seguem ciclos de nove anos, que influenciam diretamente nossos desafios e oportunidades em cada etapa.

O cálculo do seu ano pessoal é simples: basta somar o dia, mês e ano do seu último aniversário. Por exemplo, em 25 de setembro de 2024, eu entrei no meu ano pessoal 6: 2 + 5 + 0 + 9 + 2 + 0 + 2 + 4 = 24, que reduzimos para 6 (2 + 4 = 6).

A partir do que aprendi com minha amiga Wanice, especialista em numerologia cabalística, cada ciclo de nove anos representa uma fase em nossas vidas. O que você começa no ano 1 se desenvolve até o ano 9, o que traz uma perspectiva de médio prazo que é útil para nosso planejamento de vida.

Importante destacar que não se trata de “acreditar” em numerologia, mas de usar ferramentas como essa de forma lúdica para o autoconhecimento. Se não faz sentido para você, está tudo bem.

O Ano Pessoal 6 e Suas Características

O ano 6 é um período marcado por responsabilidade, relacionamentos e harmonia. O tema principal desse ano é o equilíbrio entre as demandas pessoais e as profissionais, buscando conciliar obrigações familiares, sociais e emocionais.

Um ano pessoal 6 traz a necessidade de cultivar mais amor e cuidado em todas as áreas da vida, especialmente nas relações com os outros. Para mim, isso significa dar mais atenção à vida familiar e às relações pessoais, sendo um ano de maior sensibilidade e empatia. A saúde emocional e a harmonia no lar se tornam prioridades, e pode ser um momento de ajustes importantes para garantir que essas áreas estejam em equilíbrio.

Responsabilidades e Relações

O ano 6 também carrega um senso maior de responsabilidade. Pode ser um período em que novas responsabilidades surgem, especialmente relacionadas à família ou à vida doméstica. Como estou me sentindo mais guiada pela intuição, sei que as escolhas que farei nesse ano serão fortemente influenciadas pelas minhas emoções e pela busca de harmonia. No entanto, é importante ficar atenta para não assumir mais responsabilidades do que posso lidar, já que o excesso de carga emocional pode ser uma armadilha desse ciclo.

Este também será um ano de trabalho em equipe, colaborando mais com os outros e fortalecendo relacionamentos. O que me trouxe aqui, ao longo dos anos anteriores, foi uma busca por autonomia, mas agora é o momento de focar em parcerias e na construção de laços mais profundos. As decisões profissionais também estarão alinhadas com esses valores.

Autocuidado e Bem-Estar

A atenção ao bem-estar continua sendo uma prioridade. O ano 6 pede ainda mais atenção ao equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Além disso, como é um ano voltado para a busca de harmonia, o autocuidado não é apenas uma recomendação, mas uma necessidade para que eu possa estar bem o suficiente para cuidar das demandas que esse ciclo traz.

A flexibilidade é essencial, já que a vida pode trazer algumas surpresas no âmbito familiar, emocional ou até profissional, mas todas essas situações estarão ligadas à busca de uma vida mais equilibrada e plena.

O Futuro e o Ano Pessoal 7

O próximo ano, o 7, será um período de introspecção e busca espiritual. Mas, para chegar lá, o ano 6 será fundamental para estabelecer bases sólidas, tanto em minhas relações quanto no meu crescimento pessoal. À medida que eu atravesso esse ano emocionalmente rico, sei que as mudanças e desafios que enfrentarei me prepararão para essa fase mais introspectiva e de autodescoberta que está por vir.

Ao longo dos próximos meses, compartilharei mais sobre como esse ano 6 está impactando minhas decisões e meu dia a dia. Se você também está vivenciando um ano pessoal 6 ou outro ciclo, ficarei feliz em ouvir suas experiências!

Reajustando o Rumo: Setembro e o Último Trimestre de 2024

Setembro chegou e, com isso, estamos nos aproximando do último trimestre de 2024. Para muitos, os objetivos traçados no início do ano ainda estão frescos na memória, mas é comum que a correria do cotidiano nos faça sentir que o tempo está passando rápido demais. Por isso, esse é o momento ideal para uma pausa estratégica e uma revisão do seu planejamento. Vamos falar sobre como você pode ajustar o rumo e garantir que o final de 2024 seja bem-sucedido.

Revisão do Planejamento Trimestral

Comece revisitando o que você planejou para o terceiro trimestre. Quais foram suas metas? O que você conseguiu alcançar até agora? E o que ainda ficou pendente? Reconheça suas vitórias, mesmo as pequenas, e identifique os desafios que surgiram. Essa reflexão é crucial para o aprendizado e para garantir uma melhoria contínua.

Avaliação do Planejamento Anual

Agora, expanda essa análise e olhe para o panorama geral do seu ano. Como está seu progresso em relação às metas definidas no início de 2024? Alguns objetivos podem ter perdido relevância ou prioridade ao longo do tempo, enquanto outros se tornaram mais essenciais. Este é o momento de reajustar suas metas e alinhá-las com a sua realidade atual. Revise seus projetos e certifique-se de que ainda estão em sintonia com o que você quer conquistar até o final do ano.

Definindo Prioridades para o Último Trimestre

Com a revisão trimestral e a avaliação do ano feitas, é hora de definir suas prioridades para o último trimestre. Pergunte a si mesmo: o que ainda vale a pena concluir neste período? Quais são os objetivos mais significativos que você deseja alcançar até dezembro? Lembre-se, não se trata apenas de cumprir tarefas, mas também de promover experiências e crescimento pessoal.

Reajustando o Plano

Com suas novas prioridades em mente, é provável que você precise fazer ajustes no seu plano. Isso pode significar estabelecer novas metas, redefinir prazos ou redistribuir recursos e energia. A flexibilidade é essencial, já que a vida está em constante mudança e seus planos precisam acompanhar essas transformações.

Comprometendo-se com a Ação

Por fim, é crucial se comprometer com a execução. Ter um plano é apenas o início; o verdadeiro progresso acontece quando você o coloca em prática. Estabeleça marcos, organize seu calendário e comece a agir de forma consistente rumo aos seus objetivos. Lembre-se de que pequenos passos contínuos podem resultar em grandes conquistas. Como está o uso da sua agenda? E sua lista de tarefas? Utilizar planejamentos mensais e semanais pode ser um grande aliado para concretizar as ações necessárias.

Setembro marca o ponto de partida para o último trimestre de 2024, e este é o momento perfeito para ajustar o rumo e garantir que você termine o ano com sucesso. Ao revisar seu planejamento, definir novas prioridades e tomar medidas consistentes, você poderá aproveitar ao máximo os próximos meses. Lembre-se: a jornada é tão valiosa quanto o destino, e cada passo dado o aproxima dos seus objetivos.

E você, o que pretende realizar neste último trimestre de 2024? Compartilhe suas metas e estratégias!

E agora, o quê?

Cerca de um ano atrás eu escrevi um post sobre a mudança na minha trajetória em cada vez menos ser empresária e cada vez mais focar no meu ofício de ensinar. Engraçado reler esse post um ano depois, pois ele definitivamente reflete todas as minhas mudanças que vieram nos meses seguintes.

Sendo extremamente honesta, eu ainda acredito precisar de mais tempo para definir isso com clareza. Eu definitivamente sei que amo lecionar, estudar e pesquisar, criar conteúdo, escrever, mas o que eu preciso mesmo no momento é descobrir como fazer deste trabalho algo que seja rentável, que consiga manter tanto as minhas contas e as da família pagas quanto os pagamentos das poucas pessoas que trabalham comigo.

Descobrir qual é exatamente o seu trabalho é um passo essencial para construir uma rotina eficiente e coerente, seja você contratado ou autônomo. No entanto, essa clareza é ainda mais crucial para quem trabalha por conta própria, pois, ao contrário de um emprego tradicional onde as funções já vêm estabelecidas, no contexto autônomo é o próprio profissional que define suas responsabilidades, prioridades e limites. Essa definição não só permite uma melhor organização das atividades diárias, mas também ajuda a estabelecer metas realistas e a evitar a sobrecarga, o que é comum quando se tenta abraçar mais do que o necessário ou do que é viável. Ao entender claramente seu papel e os serviços que oferece, é possível criar uma rotina que respeite tanto sua produtividade quanto seu bem-estar.

Com o fim do intercâmbio na Polônia, o foco agora está em concluir as entrevistas, as análises e defender a tese de doutorado para finalizar essa etapa da jornada acadêmica. O impacto do doutorado foi sentido de diversas formas, inclusive na empresa, exigindo ajustes e adaptações ao longo do tempo. No entanto, o impacto mais profundo foi no nível pessoal, moldando percepções, ampliando perspectivas e gerando um crescimento que vai além da carreira. O processo de desenvolver uma tese traz à tona desafios intelectuais, emocionais e pessoais que reconfiguram não só o profissional, mas o ser humano por trás dele.

Este novo ciclo se desenha como um ano mais emocional, em que a intuição e os sentimentos assumem um papel predominante nas decisões. Já começo a sentir essa mudança, com meu coração guiando mais do que a razão em várias situações. Esse movimento me conecta mais profundamente com minhas emoções, permitindo que eu enfrente os desafios de maneira mais intuitiva, seguindo um caminho de maior autoconhecimento. A lógica, que tantas vezes dominou, cede espaço para uma abordagem mais sensível, onde as escolhas fluem com mais naturalidade a partir do que sinto, em vez do que simplesmente penso. Obviamente isso vai se refletir nas minhas escolhas profissionais também.

As decisões que antes eram tomadas com base em estratégias racionais e análises agora passam por um filtro mais emocional, considerando o que faz sentido para mim em um nível mais profundo. Isso significa que, além de buscar resultados práticos, vou priorizar o que realmente ressoa com meus valores, meu propósito e meu bem-estar. Profissionalmente, estou mais inclinada a seguir caminhos que me tragam realização pessoal, e menos disposta a fazer concessões que não alinhem com aquilo que sinto ser verdadeiro.

Caso você também esteja nesse momento, aqui vão algumas ideias que pretendo usar para me guiar:

Aqui está um passo a passo para quem deseja tomar decisões profissionais mais alinhadas com as emoções e a intuição:

Reconheça suas emoções: Antes de tomar qualquer decisão, tire um tempo para se conectar com suas emoções. Pergunte-se como está se sentindo em relação à situação ou escolha profissional.
Escute sua intuição: A intuição muitas vezes se manifesta como uma sensação ou insight imediato. Confie nesse “sentimento no estômago” e explore o que ele está tentando dizer.
Avalie seus valores: Reflita sobre seus valores pessoais e o que é importante para você. Pergunte-se: essa decisão está alinhada com meus princípios e crenças?
Pondere os impactos no seu bem-estar: Pergunte-se como essa escolha afetará sua saúde emocional e mental. Decisões baseadas no coração geralmente levam em conta a necessidade de preservar o seu bem-estar.
Permita-se explorar alternativas: Nem sempre a primeira opção que parece lógica é a melhor. Dê espaço para alternativas que talvez não sejam as mais óbvias, mas que se conectam melhor com seus sentimentos.
Busque autenticidade: Priorize escolhas que sejam verdadeiras para você. Evite se forçar a seguir caminhos que, embora pareçam seguros ou convencionais, não correspondem à sua essência.
Envolva a razão, mas sem sufocar a emoção: Use a razão como uma ferramenta de suporte. É possível considerar dados e fatos, mas deixe que a decisão final seja guiada pelo que você sente ser o mais alinhado com sua trajetória.
Dê tempo ao tempo: Tomar decisões emocionalmente guiadas pode exigir mais reflexão. Não tenha pressa. Dê-se o tempo necessário para processar todas as informações e sentimentos.
Confie no processo: A confiança no seu caminho e nas suas escolhas é essencial. Aceite que nem tudo precisa ser perfeitamente racional, e que confiar em si mesmo é fundamental para seguir uma jornada mais autêntica.
Pratique autocuidado: Certifique-se de que, em meio às suas escolhas, você está priorizando o autocuidado e a harmonia entre trabalho e vida pessoal, respeitando seu ritmo emocional.

Concluir que as decisões profissionais guiadas pelas emoções e pela intuição podem ser tão válidas quanto as fundamentadas pela razão é um passo importante em direção a uma vida mais autêntica e satisfatória. Ao reconhecer o valor das nossas emoções e confiar em nossa intuição, nos permitimos fazer escolhas mais alinhadas com quem somos e com o que realmente queremos. Esse processo envolve uma autoescuta profunda, na qual nossos valores e bem-estar se tornam prioridades. Embora a razão ainda tenha seu lugar, o equilíbrio entre o coração e a mente cria um caminho mais verdadeiro, onde nos sentimos realizados tanto pessoal quanto profissionalmente. Assim, cada escolha deixa de ser apenas uma estratégia de carreira e se torna um reflexo do nosso ser, criando um alinhamento profundo entre o que fazemos e quem somos.

Finalizei o meu estágio na Polônia

Eu nem acredito que consegui.

Foram meses muito difíceis, caros, de saudade do Paul, dos cachorros, um sentimento de não pertencimento a nenhum lugar, solidão, insegurança, falta de autoconfiança etc.

Mas acabou.

A proposta do estágio era passar 5 meses na Polônia convivendo com professores e pesquisadores e agregando conhecimentos para a minha tese.

Por eu ter um filho, eu não conseguiria fazer os 5 meses corridos. Então eu fui e voltei para o Brasil algumas vezes durante esse período, o que foi caro e cansativo, mas valeu cada centavo por poder ver o meu filho e estar em momentos importantes da vida dele.

Ao mesmo tempo, concluí um projeto que, geralmente, uma mãe não consegue fazer justamente pela rotina da maternidade.

Nem preciso dizer que o papel do pai do Paul foi essencial nesse processo. Ele cuidou de absolutamente tudo, inclusive dos doguinhos. Sou absolutamente grata e não é porque estamos separados que deixamos de ser família. Ele é meu amigo desde os 17 anos de idade e pai do meu filho. Nossa relação durará pra sempre.

Estou finalizando alguns trâmites finais aqui na Europa e logo volto para o Brasil.

Eu me sinto grata por essa oportunidade, por mais difícil que ela tenha sido. O apoio do meu namorado foi fundamental. Eu não teria conseguido sem ele.

Fui muito produtiva intelectualmente na Polônia, escrevendo muito! E pude aproveitar cultural e historicamente muita coisa, como a visita a Auschwitz.

Por gostar de estudar sobre a Segunda Guerra, eu sabia que a Polônia era um país sofrido. No entanto, eu saio de lá com outra sensação. De que é um país FORTE. Que resistiu bravamente a diversas invasões e tragédias, lutou sempre e nunca desistiu.

Eu concluí esse estágio com um convite para voltar novamente no ano que vem, mas acredito que não farei essa opção. Meu foco está no término do doutorado – o que deve acontecer até o meio do ano – e depois disso eu preciso colocar as minhas ideias no lugar e planejar artigos, congressos e outros projetos. O que eu sinto no momento, de verdade, é que preciso estar na minha casa, reconstruir a minha rotina, ficar mais de boa depois de tantas viagens. Foi cansativo, afetou minha saúde, então eu preciso focar em me recuperar e ficar bem.

Se eu pudesse aproveitar mais uns dois meses, talvez com outubro e novembro, sairia ainda mais enriquecida, pois é quando voltam as aulas e haverá alguns congressos. Mas tá tudo bem. Pude aproveitar muito, deu certo, e agora é hora de voltar pra casa.

Visita ao Museu do Chopin em Varsóvia

Ontem nós visitamos o Museu do Chopin aqui em Varsóvia e eu tirei umas fotos interessantes que quis compartilhar com vocês porque acho que têm a ver com o nosso tema.

Caderno de treino de caligrafia do Chopin

Vibe geral da decoração do museu – um prédio belíssimo, por sinal

“Chopin usava um lápis não apenas para fazer anotações no seu diário, mas também para fazer anotações nas partituras dos seus pupilos.”

Eu achei interessante saber que ele organizava suas viagens de acordo com o seu estado de saúde e, uma vez estando no local, ele realizava seus concertos lá.

Mais um pouco da caligrafia dele, em cartas

Ao final, teve um mini concerto de meia-hora com uma moça concentradíssima tocando algumas obras do Chopin. Foi muito bonito vê-la se concentrando e entrando em estado de fluxo. Não filmei nem tirei foto para curtir o momento e em respeito à artista. Só do piano, antes da apresentação:

Quis compartilhar com vocês. <3

Workshop Online – Produtividade Saudável – 28 e 29 de setembro

Eu desenhei um novo workshop com foco em produtividade saudável, para quem gerou interesse na ideia de produtividade compassiva mas não sabe por onde começar.

Será no final de semana dos dias 28 e 29 de setembro, online, com horários também compassivos para que ninguém se sobrecarregue e também consiga conciliar com as outras atividades nesses dias, especialmente em casa.

Data: 28 e 29 de setembro (sábado e domingo)
Horários: das 10h às 12h e das 14h às 16h, nos dois dias
Formato: online, ao vivo, e ficará gravado

Produtividade Saudável: Como Começar é um curso online projetado para ensinar você a equilibrar trabalho e descanso, aumentando sua produtividade de forma sustentável.

– Workshop de 8 horas com foco na prática

– Apostila em PDF

– Canal no What’sApp para recados

Programa do Curso

– Fundamentos

– Planejamento e Organização

– Organização do Espaço de Trabalho

– Gestão do Tempo

– Ferramentas e Tecnologias

– Bem-Estar e Produtividade

– Manutenção de Hábitos Produtivos

Esse workshop seria realizado presencialmente pelo valor de R$997. Por ser online, resolvemos fazer com um valor promocional de R$97, para alunos e não alunos MVO, e esse valor pode ser parcelado em até 12x.

Inscreva-se aqui

Vem com a gente que vai ser incrível!

Iniciando meu planejamento de ano novo 2024-2025

Eu faço aniversário em setembro e, por isso, eu faço o meu planejamento baseado no meu ano pessoal entre um aniversário e outro. Semanalmente eu reviso esse meu planejamento, então quando chega o ano novo civil (1 de janeiro) eu apenas faço ajustes. Se a gente parar para pensar, tanto faz, porque todo dia a gente começa um ano novo. É cíclico.

Começar a pensar nesse planejamento me ajuda a revisar o ano que está acabando e o que espero para o próximo. Ainda vou fazer várias dessas ações, mas quis compartilhar um post inicial para dizer o que estou fazendo, para você acompanhar, se quiser pensar em algo parecido para o seu planejamento anual.

Todo ano, eu publico aqui no blog um texto no dia do meu aniversário com as minhas percepções sobre a vida em geral. Este ano vou completar 43 anos. Escrever esse post é sempre uma oportunidade legal de reflexão que faço anualmente.

Think Week, ou Semana de Auto-Conhecimento

Estou no meio da minha, já finalizando esse planejamento (o que até me permite escrever o post a respeito). Reviso todo o meu planejamento de vida, que inclui exercícios de autoconhecimento e planejamento a longo, médio e curto prazo, fazendo um recorte para o ano em questão. Isso me ajuda muito a ter uma noção de qual deve ser o meu foco para o ano, em que área pretendo focar mais, que prioridade quero dar a cada uma das áreas da vida etc.

Instrumentos exotéricos de auto-conhecimento

Basicamente eu faço a minha revolução solar (astrologia), acompanho o ano numerológico pessoal e faço a mandala de 12 cartas do tarô (para cada um dos meses).

Inicio um ano pessoal 6 entre 25/09/24 e 25/09/25. Ainda farei os estudos sobre todas as nuances desse ano, junto com o ano universal 9.

Também gosto de fazer uma reflexão com a mandala do ano usando o tarô. Algumas pessoas acham engraçado eu gostar do tarô mesmo sendo budista. Isso parte de uma concepção um pouco equivocada sobre ambas as coisas. O budismo é a minha religião e afeta as minhas crenças sobre a vida, o divino e o mundo em geral. O tarô é uma ferramenta de reflexão e autoconhecimento, não uma “crença”. Logo, uma coisa não interfere na outra. É uma ferramenta apenas! Divertida e que me permite exercer a criatividade. Eu ainda não fiz e farei nos próximos dias.

Ainda nessa linha, também gosto de refletir sobre a minha revolução solar, que é basicamente um mapa astrológico sobre a influência dos astros no meu ano. Este ano já fiz com a Stella (Stellarium no Instagram), que é INCRÍVEL e super recomendo! São reflexões que costumo acompanhar ao longo do ano para observar como a minha vida está se desenrolando. Não se trata de “basear minhas decisões nesses acontecimentos”, mas de usar essas ferramentas para o autoconhecimento, como falei.

Eu faço essas anotações todas no meu diário atual, que já está quase acabando e, quando acabar, vai representar o início desse ano novo. Dia 02/10 teremos a primeira lua nova após o meu aniversário, então dará o tempo certinho. <3

Meu diário atual (da Leuchtturn) e o novo (da Nuuna)

Pergunta comum: “Thais, você usa diário e bullet journal junto?”. Sim, essa é a ideia. Bullet Journal é, acima, de tudo, um journal.

Todas essas reflexões, nessa época do ano, me ajudam a ter mais foco nas atividades de planejamento e, no final do ano, entre novembro e dezembro, costumo organizar um grande evento aqui no blog para ajudar todo mundo, de modo geral, a se planejar para o ano seguinte.

Como organizar a área da vida: CARREIRA

A organização da área Carreira passa por várias etapas importantes.

O que significa organizar a carreira?
Organizar a carreira não se trata apenas de ter um emprego ou seguir uma profissão. Vai muito além: envolve ter clareza sobre as metas de longo prazo, estar sempre aprendendo e desenvolvendo novas habilidades, e garantir um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional. Isso significa olhar para o trabalho como uma parte do todo que é a sua vida, alinhando suas atividades com seu propósito, valores e o tipo de vida que você quer construir.

Por que isso é importante?
Ter clareza sobre sua carreira é fundamental para viver com mais propósito e satisfação. Quando você sabe o que quer alcançar e como chegar lá, o caminho fica mais fluido. A organização cria oportunidades, tanto na sua rotina quanto no crescimento profissional. Ela permite que você lide melhor com desafios e tome decisões mais conscientes, com base no que realmente importa para você.

Parte 1: Autoavaliação e Planejamento

Revisar onde você está agora
Antes de definir para onde quer ir, é essencial entender onde você está agora. Faça uma autoavaliação sincera sobre seu trabalho atual, suas habilidades e como se sente em relação à sua carreira. Essa análise ajuda a identificar oportunidades de crescimento e áreas que precisam de atenção. Um mapa mental com seus papéis e responsabilidades pode ser um bom começo.

Estabelecer objetivos claros
Ter objetivos claros faz toda a diferença quando o assunto é organização de carreira. Definir metas específicas e tangíveis, como melhorar uma habilidade ou mudar de área, ajuda a criar um plano de ação eficaz. Lembre-se de que esses objetivos devem ser realistas e alinhados com o que você valoriza, e você pode pensar a curto, médio ou longo prazo.

Definir seus valores e propósito
Alinhar a carreira com seus valores pessoais é crucial para construir uma trajetória satisfatória. Saber o que realmente importa para você – flexibilidade, impacto social, inovação – vai te ajudar a tomar decisões mais assertivas e a priorizar o que faz sentido na sua jornada. Um mapa de “quem sou eu” pode ajudar, ou até mesmo manter um diário para ir se conhecendo diariamente.

Parte 2: Organização Prática

Rotina de trabalho eficiente
Manter uma rotina organizada é uma das melhores formas de garantir que sua carreira esteja sempre avançando. Comece com pequenas ações, como organizar sua mesa, priorizar tarefas importantes e estabelecer uma rotina diária de planejamento. Ferramentas simples, como um caderno ou app de notas, já podem fazer muita diferença.

Gestão de tempo e projetos
Com tantas demandas diárias, a gestão de tempo é essencial para manter a carreira nos trilhos. Ter um método, como o MVO, GTD, Bullet Journal, ajuda demais. Isso evita sobrecarga e permite foco nas tarefas mais importantes.

Equilíbrio entre vida pessoal e profissional
Organizar a carreira não deve comprometer sua qualidade de vida. Equilibrar suas obrigações profissionais com momentos de descanso e lazer é essencial para evitar o esgotamento e manter a motivação a longo prazo. Uma carreira bem-sucedida e ideal é aquela que está integrada à sua vida como um todo. Nós focamos no real, não no ideal, mas ter esse ideal em vista pode ser legal para você identificar mudanças imediatas que melhorem sua qualidade de vida e as outras que você pode ir modificando aos poucos.

Parte 3: Desenvolvimento Contínuo

Investir em aprendizado e habilidades
O mundo do trabalho está em constante evolução, por isso, nunca é demais investir no seu aprendizado. Identificar habilidades que você deseja aprimorar e procurar cursos, livros ou mentorias é uma ótima maneira de manter sua carreira em movimento. Afinal, quem está sempre aprendendo nunca fica estagnado. Além de ser estimulante para quem gosta de aprender!

Networking e construção de uma rede de contatos
Cultivar uma rede de contatos sólida é uma estratégia poderosa para o desenvolvimento da carreira. Conectar-se com pessoas da sua área e trocar experiências amplia suas possibilidades e oportunidades. Seja em eventos, encontros ou redes sociais, valorize essas interações e sempre mantenha contato.

Revisão e ajustes periódicos
A carreira não é estática, e isso exige revisões constantes. Uma boa prática é fazer check-ins regulares para avaliar se você está no caminho certo. Pergunte-se: estou progredindo como gostaria? Preciso ajustar algo? Esses momentos de reflexão ajudam a recalibrar suas metas e manter sua trajetória alinhada com seus objetivos.

Organizar a carreira é um processo contínuo de autoconhecimento, planejamento e ação. Envolve manter o foco nas suas metas, ajustar o que for necessário e estar sempre aberto a novas oportunidades e aprendizados. Com organização e intenção, você constrói uma carreira alinhada com quem você é e com a vida que deseja. A chave é dar o primeiro passo, e o melhor momento para isso é agora. Bora?

Guia completo para você descansar mais todos os dias

Já faz alguns meses que eu vinha trabalhando nesse material mas somente agora eu consegui concluir para compartilhar com você. Trata-se de um Guia em PDF com dicas para você encontrar mais tempo para descansar, mesmo tendo uma vida muito muito agitada e sem tempo.

Para baixar seu Guia em PDF, basta acessar esta página. Espero que goste. Obrigada.

Revisão Áreas da Vida – Setembro 2024

Todo mês eu gosto de fazer uma revisão do meu mapa mental com as áreas da minha vida, quando eu posso refletir sobre o quanto de atenção eu tenho dado a cada área e a identificar melhorias que posso fazer na minha vida.

Continuo usando o Mind Meister para organizar essas informações.

Na primeira camada do mapa, eu coloco as 12 áreas principais, correspondentes à roda da vida. Dei uma personalizada no nome de cada área, de modo que elas representem melhor o que cada uma delas é para mim.

Na segunda camada de informações no mapa eu coloco os tópicos dentro daquela área que fazem parte da minha vida. E, na terceira, eu especifico mais, quando necessário.

Pelo fato de Carreira / Trabalho / Propósito ser a área de foco do mês, dou uma atenção maior a ela.

Essa área também é importante por ser a área do ano para mim. Claro que, aqui, neste mapa, ela aparece de forma mais geral, já que eu tenho um mapa próprio para papéis e responsabilidades profissionais, onde detalho mais.

Revisar esse mapa me ajuda essencialmente a:

Refletir sobre o equilíbrio das áreas na minha vida / o que demanda atenção
Atividades recorrentes que posso querer fazer para cada uma das áreas
Projetos que posso identificar apenas pela revisão dos tópicos

Sobre ganhar em reais mas viver no exterior gastando em euros ou outra moeda

Atendendo ao pedido de uma leitora, decidi abordar um tema que faz parte da minha realidade: ganhar em reais enquanto vivo no exterior, gastando em euros ou outra moeda. Essa situação traz desafios financeiros únicos, já que a diferença de câmbio pode impactar significativamente o poder de compra e o planejamento financeiro. Como alguém que vive essa experiência no dia a dia, achei que seria uma ótima ideia compartilhar dicas e estratégias para lidar com essas nuances, ajudando outros brasileiros a navegarem por esse cenário com mais segurança e tranquilidade.

Viver essa realidade é um verdadeiro desafio, especialmente porque é como se cada gasto custasse de 5 a 7 vezes mais do que eu pagaria no Brasil. A diferença cambial torna tudo mais caro, desde as despesas cotidianas até compras maiores, como aluguel ou viagens. Isso significa que, para manter o mesmo padrão de vida, é preciso ter um controle financeiro ainda mais rigoroso, planejando cada gasto com cuidado para evitar surpresas desagradáveis. A volatilidade do câmbio e o fato de os rendimentos estarem em reais, enquanto os custos estão em euros ou dólares, podem transformar o gerenciamento das finanças em uma tarefa complexa e, muitas vezes, estressante.

Não tem segredo: para equilibrar as finanças nessa situação, é fundamental economizar e, se possível, encontrar formas de aumentar a renda. Cortar gastos desnecessários, ser estratégico nas compras e aproveitar ao máximo cada real se tornam atitudes essenciais. Ao mesmo tempo, buscar novas fontes de renda, seja por meio de trabalhos extras, freelances ou outras oportunidades, pode ajudar a compensar a diferença cambial e aliviar o impacto financeiro. Não existe uma fórmula mágica, mas com disciplina e esforço, é possível se adaptar e viver bem, mesmo ganhando em reais e gastando em moedas mais fortes.

Meus planos, caso eu decida morar aqui permanentemente, envolvem uma adaptação cuidadosa ao custo de vida local, o que inclui reavaliar minhas fontes de renda e possivelmente buscar novas oportunidades profissionais que sejam mais alinhadas à moeda local. Além disso, pretendo criar uma reserva financeira sólida, que me permita lidar com a volatilidade cambial e garantir uma segurança maior. Também penso em investir em cursos ou certificações que possam ampliar minhas chances no mercado de trabalho, além de explorar formas de integrar melhor a cultura local ao meu estilo de vida. Por fim, planejo estabelecer uma rotina financeira que me permita equilibrar meus ganhos em reais com as despesas em moeda estrangeira, mantendo o controle sobre meu orçamento para viver de forma confortável e sustentável.

Eu pretendo manter meu trabalho com o Vida Organizada e gostaria de continuar como autônoma, mas não descarto a possibilidade de começar a trabalhar como professora pesquisadora em alguma universidade, editora ou biblioteca. Ainda está distante da minha realidade pois esse planejamento ainda leva um tempo.

Concluindo, viver no exterior enquanto se ganha em reais é um desafio financeiro que exige planejamento, disciplina e muita adaptabilidade. Embora as diferenças cambiais possam tornar essa experiência mais complexa, com estratégias certas e uma gestão cuidadosa dos gastos, é possível não apenas sobreviver, mas também prosperar. É importante estar sempre atento ao orçamento, buscar maneiras de aumentar a renda e fazer escolhas conscientes para evitar surpresas desagradáveis. No final, essa jornada, embora difícil, pode trazer grandes aprendizados e uma nova perspectiva sobre o valor do dinheiro e o gerenciamento financeiro.

Plano Geral do Dia

Esta ferramenta é uma CHECKLIST.
O que significa que ela se trata de um material de REFERÊNCIA.

O plano geral do dia é um documento de referência que funciona como uma checklist, mapeando as suas atividades, tarefas e compromissos diários. Ele serve como um guia para ajudar a organizar e priorizar as ações por contexto, garantindo que todas as etapas importantes sejam uma orientação para você ao longo do dia.

O plano geral do dia é uma ferramenta flexível e pode ser personalizado conforme a necessidade da pessoa ou sempre que houver mudanças na rotina. À medida que novos compromissos surgem ou prioridades mudam, o plano pode ser ajustado para refletir essas alterações, garantindo que ele continue sendo uma representação das atividades diárias. Essa personalização regular permite que a pessoa mantenha o controle sobre suas tarefas e se adapte a novas demandas, tornando o planejamento mais eficaz e alinhado com os objetivos e responsabilidades atuais.

O plano geral do dia não precisa seguir um formato rígido, como um mapa visual; ele pode ser elaborado em formato de lista, de acordo com a preferência e estilo pessoal de organização. Seja uma lista simples de tarefas ou uma checklist detalhada, o importante é que o plano funcione como um guia eficaz para o dia. O formato é flexível e pode ser escolhido com base no que for mais intuitivo e prático para a pessoa, permitindo que as tarefas sejam facilmente visualizadas e acompanhadas ao longo do dia.

Aqui está o meu em formato de mapa mental:

E o detalhamento a seguir:

Este post se relaciona com outro – a rotina do artista, onde falo sobre contextos e nível de energia ao longo do dia.

Como falei, a ideia é ter um direcionamento. “Ah, de manhã eu foco mais nisso, de tarde naquilo, nos intervalos falo com as pessoas etc”. Isso me ajuda a compreender que o dia pode ser mais leve, fluido e adaptável sempre.

Fica a dica então caso você queira criar essa checklist como guia para o seu dia.

Feito é melhor que o perfeito não feito

Sabe que eu percebi que, apesar de falar sempre essa frase, nunca tinha escrito um post exatamente sobre ela aqui? Então lá vai.

Você sabia que uma das maiores causas de procrastinação é o perfeccionismo?

Nem todo mundo que procrastina é exatamente perfeccionista mas a gente já viu, já observou que a maioria das pessoas que são perfeccionistas acabam procrastinando por uma questão muito séria, que é a seguinte: “ah, se não for pra fazer exatamente do jeito que eu quero, eu prefiro não fazer”.

Isso vai desde atividades mais simples do cotidiano até maiores projetos de vida, que às vezes a pessoa acaba deixando de lado porque já que ela não tem as condições perfeitas pra executar aquele trabalho, ela acaba preferindo não fazer porque ela não quer que ele tenha os parâmetros abaixo daqueles que ela tem expectativa sobre si mesma.

Então, por exemplo, você pode falar assim: “eu gostaria de ir na academia fazer uma hora de atividade física mas já que eu não tenho uma hora hoje pra fazer, então eu não vou na academia”. Às vezes valeria mais a pena você ter ido fazer quinze, vinte minutos porque assim você manteria a consistência do que simplesmente deixar de ir porque você não teria uma hora pra fazer.

Ou deixa de fazer um mestrado porque não são exatamenteeee as condições ideais no momento. Sendo que o tempo passa e a ela poderia ter o diploma de mestre. Foi meio que o que aconteceu comigo. No começo do meu mestrado, minha avó morreu e aquilo abriu o chão aos meus pés. Eu teria todo motivo do mundo para ter parado. Mas não parei, continuei, e isso não só me deu força como me permitiu, mesmo que fazendo o mínimo viável de acordo com as condições que eu estava (emocionalmente, de luto), defender minha dissertação e ser aprovada com nota 10.

Eu dei alguns exemplos de projetos pessoais porque aí servem pra todo mundo mas você pode aplicar pro seu trabalho e eu tenho certeza que você vai se encontrar em algum exemplo específico seu, de algo que você não fez da maneira como você gostaria, ou que você nem começou a fazer justamente porque você tá pensando: “poxa, enquanto não tiver as condições perfeitas, eu prefiro não fazer”.

Alguns anos atrás eu li o livro da Sheryl Sandberg, do Facebook, um livro chamado “Faça acontecer”, em que ela reporta que, lá no Facebook, eles tem a mania ou costume de sempre usar essa frase que “feito é melhor que perfeito”. E já vi várias pessoas usando essa frase também mas, apesar de eu entender o que ela quer dizer, ela me incomodava um pouco.

E aí, com o passar do tempo, eu fui refletindo sobre ela e cheguei na minha versão pessoal que é a seguinte: “feito é melhor que o perfeito não feito”. Porque assim, em muitas situações vale mais a pena a gente fazer e simplesmente concluir aquele projeto do que deixar de fazê-lo apenas porque eu não ia conseguir fazê-lo nas condições ideais.

Virou meu lema para absolutamente tudo. Primeiro eu faço. Depois melhoro. Feito é melhor que o perfeito não feito. E é isso.

Reta final do estágio na Polônia: revisão e planejamento

Estou entrando no último mês do meu estágio aqui na Polônia, e a sensação de que o tempo passou rápido demais é inevitável. Com a proximidade do fim, decidi tirar um momento para revisar todo o trabalho que já foi feito e planejar as próximas semanas com bastante cuidado. Fiz isso no último domingo.

Revisitei o documento inicial do estágio, onde estão definidos os marcos de entregas e os objetivos que deveriam ser alcançados ao longo desses meses. Foi uma ótima oportunidade para relembrar o que já foi conquistado e ter uma visão clara do que ainda precisa ser feito. No final das contas, eu fiz 90% já do que está ali, e foi bom saber disso, mas também me lembrei de um “nice to do” que acredito que dê tempo para fazer, e vou tentar na próxima semana.

Com base nessa revisão, fiz uma lista de pendências, detalhando cada tarefa que ainda falta ser concluída. Organizei tudo de forma a priorizar o que é mais importante e o que precisa de mais atenção. Agora, com a lista em mãos, meu foco é cumprir essas últimas etapas, garantindo que cada objetivo seja atingido antes de eu me despedir desse país (por hora). Distribuí as tarefas meio de acordo com o foco de cada semana e parece factível.

Meu desafio nunca foi a execução. Sou boa e rápida nisso. O que sempre costuma ser um desafio para mim são as questões emocionais ou de saúde que me pegam pelo caminho. Espero ficar bem. São os últimos dias.

Vamos em frente, que ainda tem muito a ser feito!

Checklist do Mês – Setembro 2024

Todo mês, eu trago alguns lembretes de coisas que você pode querer ter no seu radar para organizar. Você pode usar essa checklist para organizar em seu próprio sistema de organização como preferir. Alguns itens serão projetos, enquanto outros demandarão apenas simples ações, e outros podem virar compromissos em sua agenda. Você também pode imprimir essa lista e ir riscando à medida que for fazendo. Não existe certo ou errado na organização, contanto que a usemos para a realização.

Revisar metas trimestrais:
Verifique o progresso das metas de trabalho definidas no início do trimestre.
Atualizar o currículo:
Mesmo que você não esteja buscando uma nova posição, é útil manter seu currículo atualizado.
Reorganizar seu espaço de trabalho:
Prepare-se para o último trimestre do ano com um ambiente de trabalho mais organizado.
Fazer uma análise de desempenho:
Avalie seu desempenho até agora e identifique áreas de melhoria.
Participar de um curso online:
Aproveite para aprender uma nova habilidade que possa beneficiar sua carreira.
Networking:
Agende um café virtual ou presencial com um colega ou mentor para trocar ideias.
Planejar a transição para a Primavera:
Prepare-se para a mudança de estação com ajustes em sua rotina e espaço de trabalho.
Revisar seu LinkedIn:
Atualize seu perfil e participe de discussões em grupos relevantes para sua área.
Delegar tarefas:
Identifique tarefas que podem ser delegadas para liberar tempo para atividades mais estratégicas.
Realizar uma auditoria de produtividade:
Analise como você tem gasto seu tempo e onde pode ser mais eficiente.
Definir prioridades para o último trimestre:
Quais são as atividades cruciais que você precisa concluir antes do final do ano?
Agendar uma reunião de feedback:
Peça feedback construtivo de colegas ou supervisores para melhorar seu desempenho.
Investir em um bom livro sobre carreira:
Escolha um livro que possa inspirar e ajudar no seu desenvolvimento profissional.
Atualizar seu portfólio de trabalho:
Se você trabalha em áreas criativas ou técnicas, mantenha seu portfólio atualizado.
Planejar férias ou folgas:
Pense no melhor momento para descansar e se organizar para o fim do ano.
Revisar suas finanças profissionais:
Verifique se há despesas de trabalho que podem ser otimizadas.
Inscrever-se em uma conferência ou evento:
Busque eventos que possam expandir seu conhecimento e rede de contatos.
Organizar documentos de trabalho:
Digitalize e arquive documentos importantes para evitar acúmulo desnecessário.
Avaliar seu plano de desenvolvimento pessoal:
Verifique se as metas de desenvolvimento estão alinhadas com suas ambições de carreira.
Planejar um projeto paralelo:
Se você tem uma ideia ou projeto em mente, comece a traçar um plano para colocá-lo em prática.
Revisar seu plano de carreira:
Reavalie seus objetivos de longo prazo e ajuste sua trajetória conforme necessário.
Fazer uma pausa para reflexão:
Reserve um tempo para refletir sobre o que você alcançou até agora e onde quer chegar.
Planejar uma mentoria:
Considere oferecer ou buscar uma mentoria para ajudar no desenvolvimento de habilidades.
Atualizar ferramentas de trabalho:
Verifique se suas ferramentas de trabalho estão atualizadas e funcionais.
Revisar sua presença online:
Certifique-se de que sua marca pessoal esteja bem representada nas redes sociais e em sites profissionais.
Planejar ações para melhorar o bem-estar no trabalho:
Pense em maneiras de tornar seu ambiente de trabalho mais agradável e saudável.
Criar um plano de ação para novos projetos:
Identifique os passos necessários para iniciar ou concluir projetos pendentes.
Avaliar o equilíbrio entre vida pessoal e profissional:
Reflita sobre como está o equilíbrio entre suas responsabilidades de trabalho e vida pessoal.
Buscar feedback de colegas:
Pergunte a colegas confiáveis como eles percebem seu trabalho e comportamento profissional.
Celebrar suas conquistas:
Reserve um tempo para reconhecer e celebrar os sucessos e realizações dos últimos meses.

E você, o que pretende fazer em setembro?

Carta da Editora – Setembro 2024

É sempre um desafio escrever a carta que abre um novo mês porque, de alguma maneira, é um exercício de previsão do futuro. É imaginar o que pode ser importante durante o mês novo que está começando.

Tenho alguns indícios.

Bem, chegaremos ao equinócio de outono no hemisfério norte e ao de primavera no hemisfério sul. Essa mudança de estação nos lembra das revisões e planejamentos trimestrais, especialmente relacionadas aos objetivos de curto, médio e longo prazo e também a necessidade de reformulação da rotina. Para mim isso será real porque o provável é que eu já esteja de volta ao Brasil no final do mês. E a chegada da primavera também anuncia a chegada de uma nova turma do meu curso de produtividade. <3

Que, aliás, é meu aniversário, no dia 25. O que significa Think Week! Desta vez, ela será feita em casa mesmo. Muitas viagens este ano. Nada como fazer uma espécie de retiro no meu próprio lar.

Meu mês de setembro continuará bastante polonês e focado na finalização do meu projeto por aqui. Tenho certeza que será uma loucura, porque serão muitos compromissos e apresentações.

E, bom, dadas as eleições municipais em outubro, tenho certeza que o país inteiro estará em ebulição, então haja paciência.

Falando sobre a área que vamos focar, será CARREIRA. Falar sobre a área de vida que envolve carreira e propósito é de extrema importância por várias razões que impactam tanto o desenvolvimento pessoal quanto o bem-estar geral de um indivíduo. Aqui estão alguns pontos-chave que destacam essa importância:

Carreira como parte da identidade: A carreira desempenha um papel significativo na formação da identidade de uma pessoa. O trabalho que fazemos muitas vezes está profundamente ligado à forma como nos vemos e como os outros nos percebem.
Propósito como fonte de motivação: Ter um propósito claro em relação à carreira pode fornecer motivação intrínseca, ajudando a pessoa a superar desafios e a se comprometer mais profundamente com seu trabalho.
Alinhamento com valores pessoais: Quando a carreira de uma pessoa está alinhada com seu propósito e valores pessoais, há uma maior probabilidade de satisfação e realização no trabalho. Isso contribui para um senso de sucesso que vai além das recompensas financeiras.
Evitar o Burnout: O propósito no trabalho pode servir como uma âncora durante períodos de estresse, ajudando a prevenir o burnout e promovendo a resiliência.
Desenvolvimento de habilidades: Uma carreira alinhada com o propósito pessoal incentiva o desenvolvimento contínuo de habilidades e o aprimoramento profissional, o que, por sua vez, pode abrir novas oportunidades e caminhos de crescimento.
Autoconhecimento: Discutir e refletir sobre carreira e propósito facilita o autoconhecimento, permitindo que a pessoa entenda melhor suas paixões, forças e áreas de interesses.
Contribuição para a sociedade: Pessoas que encontram propósito em suas carreiras tendem a buscar um impacto positivo em suas comunidades e no mundo. Isso pode levar a carreiras em áreas como trabalho social, educação, saúde, ou empreendedorismo social, onde o objetivo é beneficiar os outros.
Equilíbrio entre vida pessoal e profissional: Ter clareza sobre o propósito na carreira pode ajudar a estabelecer um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional, promovendo bem-estar e reduzindo o estresse.
Longa satisfação: A longo prazo, aqueles que alinham suas carreiras com seus propósitos geralmente experimentam uma satisfação mais duradoura e uma vida mais plena.
Escolhas de carreira: Entender e discutir carreira e propósito permite que as pessoas tomem decisões mais informadas sobre suas trajetórias profissionais, evitando escolhas baseadas apenas em pressões externas ou necessidades imediatas.
Modelo para os outros: Pessoas que falam abertamente sobre sua carreira e propósito podem inspirar outras a buscar caminhos semelhantes de realização e significado, criando um ciclo de impacto positivo.
Autoconhecimento em contexto: Compreender a identidade pessoal e o papel dentro do sistema capitalista é crucial para entender como as escolhas de carreira são influenciadas por fatores externos, como as demandas do mercado e as expectativas sociais.
Papel social e econômico: Dentro do sistema capitalista, os indivíduos muitas vezes são avaliados com base em sua produtividade e capacidade de gerar lucro, o que pode levar à desumanização e à perda de conexão com o verdadeiro propósito pessoal. Refletir sobre isso permite uma visão crítica sobre como nossas carreiras podem ser moldadas por pressões externas.
Falácia da meritocracia: A meritocracia é frequentemente apresentada como um sistema justo onde todos têm as mesmas oportunidades de sucesso, baseadas em talento e esforço. No entanto, essa ideia ignora desigualdades estruturais como raça, gênero, classe social e acesso à educação, que influenciam diretamente as oportunidades de carreira.
Reconhecimento de privilégios: Entender a falácia da meritocracia ajuda a reconhecer que muitas vezes o sucesso na carreira não é apenas uma questão de mérito individual, mas também de acesso a recursos e oportunidades que não são distribuídos de maneira equitativa.
Carreira e consciência social: Ao discutir carreira e propósito, é importante considerar como nossas escolhas profissionais impactam o sistema capitalista e a sociedade como um todo. Profissionais conscientes podem buscar carreiras que desafiem o status quo e promovam mudanças sociais positivas.
Empoderamento coletivo: Compreender as limitações da meritocracia e o impacto do capitalismo pode levar ao empoderamento coletivo, incentivando as pessoas a se unirem para criar sistemas mais justos e equitativos.
Questionamento de normas: Falar sobre carreira e propósito em um contexto capitalista também envolve questionar normas e valores impostos pelo sistema. Isso pode incluir a reavaliação de metas pessoais, como o acúmulo de riqueza ou status, e a busca de alternativas que priorizem o bem-estar comunitário e a sustentabilidade.
Desenvolvimento de consciência crítica: Ao compreender a influência do capitalismo e as limitações da meritocracia, as pessoas podem desenvolver uma consciência crítica que as ajude a fazer escolhas de carreira mais alinhadas com seus valores éticos e sociais.
Carreira como ato de resistência: Para muitos, alinhar a carreira com o propósito pode ser um ato de resistência contra as pressões capitalistas que incentivam o conformismo e a busca pelo lucro a qualquer custo. Escolher uma carreira que desafia essas normas pode ser uma maneira de contribuir para um sistema mais justo e humano.

Carreira, propósito e trabalho foram as áreas escolhidas como foco para o meu ano e tem sido um aprendizado incrível. Eu não vejo a hora de compartilhar tudo isso com você este mês. <3

Um beijo.

Resumo do Mês – Agosto 2024

O mês de agosto voou.

Comecei o mês em São Paulo ainda – na verdade eu viajei de volta no dia 1. O dia foi um tanto corrido porque o vôo era cedo (na parte da tarde) e eu não estava muito legal de saúde. Aliás, acho que esse foi o grande tema de agosto. Eu peguei dengue no final do mês de julho em São Paulo e fiquei muito mal. Também fiz alguns exames de sangue e urina e vi que estava com anemia e infecção urinária. Isso me deixou com muita fraqueza e além de tudo tive que tomar antibiótico, o que zoa o estômago demais. Além disso veio o diagnóstico de fibromialgia. Ou seja, foi o mês inteiro lidando co enjôo, fraqueza, muuuitas idas ao banheiro e uma sensação de mal-estar geral.

Nós chegamos em Lisboa na sexta-feira de manhã. Como eu teria que fazer conexão, tivemos a ideia de passar o final de semana por lá. Conseguimos aproveitar bastante na sexta-feira mas voltamos às pressas no sábado porque uma das gatinhas do Henrique tinha ficado presa no corredor do apartamento (ele viu pelas câmeras). Conseguimos um vôo ok, chegamos rápido e por sorte estava tudo bem com ela. Também acabou sendo melhor voltar antes porque descansamos no domingo e eu pude ir com mais tranquilidade pra Varsóvia na segunda.

Foi uma semana de bastante trabalho na biblioteca e bastante produtiva em termos acadêmicos, pois finalizei um artigo inteiro que minha professora gostou bastante e já submeteu para um monte de revistas. Aliás, o trabalho em Varsóvia tem sido bastante produtivo para mim de maneira geral. Fico concentrada, estudo, escrevo e produzo muito. Na terceira semana de agosto, em que também estive na cidade, produzi um outro artigo inteiro e foi ótimo.

Na semana do dia 15 eu estive na Cracóvia para um estudo de campo em Auschiwitz e Birkenau. Esse dia me quebrou. Eu que já sou acostumada com o tema fiquei bastante impactada e me chateou por algum tempo. O bom foi que o Henrique chegou na sexta para passarmos o final de semana na cidade comigo e aproveitamos para passear, comer pierogi e tudo o mais. De lá, ele foi pra Berlin e eu voltei pra Varsóvia, onde precisei concentrar minha estadia no mês todo, pra falar a verdade.

Foi um mês legal e produtivo. Que venha setembro.

Tópicos importantes a se considerar quando se fala nas finanças de uma empresa

Manter as finanças organizadas é essencial para a saúde de qualquer negócio. Seja você um empreendedor individual ou à frente de uma empresa maior, compreender os aspectos financeiros é crucial para garantir a sustentabilidade e o crescimento do seu empreendimento. Neste post, abordaremos tópicos fundamentais para ajudar na organização financeira da sua empresa.

1. Formatos de Empresas: MEI, Simples Nacional e Outros

A escolha do formato jurídico adequado é o primeiro passo para a organização financeira. O Microempreendedor Individual (MEI) é ideal para quem está começando com uma estrutura pequena e faturamento limitado. Já o Simples Nacional é uma opção vantajosa para empresas com faturamento mais elevado, pois oferece uma simplificação no pagamento de impostos. É fundamental avaliar qual o formato mais adequado para sua empresa, considerando o porte e o setor de atuação.

2. O Mito de que o Brasileiro Paga Muito Imposto

Muitos empresários reclamam dos impostos, mas pagar impostos significa que sua empresa está faturando mais – e isso é positivo! Em vez de encarar a tributação como um fardo, veja-a como um sinal de crescimento. Além disso, o Brasil oferece diversas oportunidades de benefícios fiscais que podem ser aproveitados para reduzir a carga tributária de forma legal.

3. Benefícios Fiscais: Um Alinhamento com o Contador é Essencial

Cada setor possui suas peculiaridades e possíveis benefícios fiscais. É essencial contar com um contador que conheça bem o segmento da sua empresa para orientar sobre como aproveitar ao máximo esses benefícios. Isso pode representar uma economia significativa no longo prazo.

4. Reserva de Dinheiro para Pagamento de Salários e Direitos Trabalhistas

Ter uma reserva financeira para o pagamento de salários e obrigações trabalhistas é uma prática indispensável. Isso garante que, mesmo em meses de faturamento mais baixo, sua empresa honre seus compromissos com os funcionários, evitando multas e processos trabalhistas.

5. Economia Colaborativa: O que é e Como Participar

A economia colaborativa é um modelo que tem ganhado espaço, onde empresas compartilham recursos e serviços para reduzir custos e aumentar a eficiência. Participar desse modelo pode ser uma ótima maneira de otimizar os gastos e criar novas oportunidades de negócios. Explore plataformas que facilitam essa colaboração e veja como sua empresa pode se beneficiar.

6. Quando Empréstimos Podem Ser Úteis

Empréstimos nem sempre são vilões. Quando utilizados com planejamento e responsabilidade, podem ser uma excelente ferramenta para impulsionar o crescimento da empresa, financiar novos projetos ou enfrentar crises de fluxo de caixa. O importante é buscar condições favoráveis e garantir que o pagamento se encaixe no orçamento da empresa.

7. Investimentos Necessários Básicos

Todo negócio precisa de investimentos para crescer, seja em tecnologia, marketing ou capacitação da equipe (incluindo você como líder). Identifique quais são os investimentos essenciais para manter sua empresa competitiva no mercado e reserve uma parte do orçamento para isso.

8. Sucessão: Planejamento é Fundamental

Planejar a sucessão é algo que muitas empresas negligenciam, mas é crucial para a continuidade dos negócios. Um plano de sucessão bem estruturado garante que a empresa continue a prosperar mesmo com a saída dos atuais gestores, evitando crises de liderança e perda de valor. Especialmente para empresas familiares isso aqui.

9. Marcas Registradas: Proteja o Patrimônio da Sua Empresa

Registrar a marca é uma das formas mais eficazes de proteger o patrimônio da empresa. Além de garantir o uso exclusivo do nome e logo, o registro evita problemas jurídicos e fortalece a identidade da empresa no mercado. Se você não registrar, alguém pode fazer o registro e processar você, o que é tremendamente injusto mas acontece sempre.

10. Planejamento: O Pilar da Organização Financeira

Nenhuma das dicas acima funcionará sem um bom planejamento financeiro. Defina metas claras, estabeleça um orçamento detalhado e acompanhe rigorosamente as finanças. O planejamento é o pilar que sustentará todas as outras práticas de organização financeira.

11. E os Autônomos? Como Organizar as Finanças?

Para os autônomos, a organização financeira é igualmente crucial. Mesmo sem uma estrutura empresarial formal, é necessário separar as finanças pessoais das profissionais, manter uma reserva de emergência e planejar o pagamento de tributos e encargos sociais. Contar com a ajuda de um contador pode ser um grande diferencial para evitar surpresas no futuro. Faça uma média dos ganhos dos últimos seis, 12 ou 18 meses para elaborar um orçamento.

Organizar as finanças da sua empresa não é apenas uma obrigação, mas um passo estratégico para garantir o sucesso e a longevidade do seu negócio. Com as dicas acima, você estará melhor preparado para enfrentar os desafios do dia a dia empresarial e alcançar seus objetivos.