Como tornar a rotina de preparo das refeições mais prazerosa
Uma leitora levantou essa questão e eu acho que vale a pena responder em formato de post, para ajudar outras pessoas. Algumas coisas que eu fiz para tornar o preparo das refeições mais prazeroso para mim no dia a dia: Envolver-me mais com a minha alimentação. Entender os alimentos que me fazem melhor. Diminuir os