Um assunto que sempre me vem à  mente quando se trata de simplificar é a questão da alimentação. Cresci vendo as minhas avós começarem a cozinhar desde muito cedo o que …
Menu semanal para 6 a 12 de outubro
O objetivo de criar um cardápio semanal é facilitar o seu dia-a-dia. Quem nunca perdeu tempo pensando no que fazer para jantar, vasculhando os ingredientes pela despensa e na geladeira? …
Menu semanal para 8 a 14 de setembro
O objetivo de criar um cardápio semanal é facilitar o seu dia-a-dia. Quem nunca perdeu tempo pensando no que fazer para jantar, vasculhando os ingredientes pela despensa e na geladeira? …
Menu semanal para 2 a 7 de setembro
O objetivo de criar um cardápio semanal é facilitar o seu dia-a-dia. Quem nunca perdeu tempo pensando no que fazer para jantar, vasculhando os ingredientes pela despensa e na geladeira? …
Organizando o menu semanal no Evernote
Meu dia de organizar o menu semanal é terça-feira, pois é quando eu tenho a minha reunião dos Vigilantes do Peso e recebo sugestões novas para comer durante a semana. …
Parede preta na sala e menu semanal
Já há algum tempo desde que eu vinha querendo contar para vocês que nós pintamos duas paredes da sala de preto. Demoramos mais de um ano para criar coragem para …
Sugestão de cardápio para a semana de 1 a 7 de outubro
Toda semana eu posto uma sugestão de cardápio para ajudar você a montar seu menu semanal. A ideia é complementar o que você já tem planejado e inspirar a fazer …
Receitas de segunda-feira {6}
Toda semana eu seleciono algumas receitas gostosas para ajudar a incrementar seu menu semanal. As dessa semana são: Estrogonofe servido na batata Empanado de brócolis e outros legumes Bolo de …
Receitas de segunda-feira {2}
Toda segunda-feira eu postarei algumas receitas deliciosas para você fazer em casa e incrementar seu menu semanal. As dessa semana são: Muffins com morangos Pastel de forno de atum Mini …
Menu da semana {1}
A partir dessa semana, postarei à s segundas-feiras o menu da nossa casa. Eu já tinha comentado como economizar na alimentação e viemos fazendo mudanças desde então. Uma delas foi voltar …