Boas práticas para enviar e-mails em tempos de quarentena
Lidar com as pessoas FORA do home-office tem sido um desafio para todo mundo. Trabalhando em escritório, já existe uma dinâmica e as interrupções podem atrapalhar bastante. Mas o envio de e-mails, que ainda é norma no meio corporativo, parece que voltou a se intensificar para todo mundo agora durante a quarentena. Então este post
Reorganizando os meus contextos (atualização da rotina)
Este post é uma atualização do post que entrou no ar sábado, sobre a minha rotina atual. Tenho feito alguns estudos e testes práticos a respeito da minha rotina nesse momento que estamos vivendo, em casa. Quando a rotina muda, o foco deve estar em reajustá-la. Ponto. Enquanto você não focar nisso, os dias passarão
Proporcionando o contexto adequado para estudar no dia a dia
Nossa rotina é constituÃda por contextos. Contexto é um mix de situação, estado mental, fÃsico, lugar onde você está e recursos à sua disposição. Identificar os diferentes contextos que fazem parte do seu dia a dia é um processo chave para você gerenciar a sua rotina de acordo com o que funciona bem e –
Ideias para quem trabalha em casa com crianças
Estou achando maravilhoso que o mundo tem descoberto como é difÃcil o dia a dia das mães que trabalham em casa e ficam com os filhos! Não é nada fácil, não é mesmo? É uma situação desafiadora e as recomendações obviamente vão depender demais da idade dos filhos, da quantidade deles, da estrutura familiar, das
Corona-vÃrus: home-office para quem pode, como lidar com a ansiedade etc.
Quando o primeiro caso de corona-vÃrus foi confirmado no Brasil, eu fiz um post trazendo as recomendações da Organização Mundial da Saúde, do Ministério da Saúde no Brasil, pesquisas do que os outros paÃses já estavam fazendo e recomendações minhas de organização de modo geral. Precisei editar o post porque recebi muitas crÃticas dizendo que
O segredo da boa rotina é não deixar que a exceção vire regra
Este post é curto mas a lição dele é tão importante que mereceu um post sozinho para ser destaque mesmo. Um dos fatores que eu mais observo fazer com que as pessoas desandem a sua rotina é se deixarem levar por uma situação excepcional e passarem a considerá-la como regra por distração ou falta de
O que é rotina
Eu escrevo sobre rotinas há muitos anos aqui no blog e já trouxe algumas definições que até acabaram se tornando padrão para mim. A principal é dizer que rotina não tem a ver com horário, mas com consistência, com frequência, com sequência, com ritmo. Praticamente todos os dias recebo uma variação da mesma pergunta: o
Como eu faço para ter foco: minhas técnicas hoje
Existem diversas abordagens quando se fala em “como ter foco”. Tentarei, neste post, fazer um apanhado de todas as minhas técnicas. De cara, quero dizer que ter um método de produtividade que ofereça um caminho para a execução de atividades no dia a dia ajuda muito. Eu uso o GTDâ„¢. Ter um método traz foco
Sobre o hábito de escrever ao acordar
Eu acredito que um escritor tenha dois estados permanentes de existência. Um é o estado de contemplação, que acontece o tempo todo. A todo momento, o escritor fica ligado no que está acontecendo ao seu redor, no mundo, com as pessoas que passam na rua, com os diálogos ao seu redor no metrô e no
Hábitos diários que mantêm a minha vida organizada
Regularmente eu gosto de revisar a minha checklist diária de hábitos de organização. Essa checklist é uma lista de coisas que eu já faço no piloto automático, não preciso ser lembrada (logo, não entra nada disso como ação na minha agenda ou nas listas de ações). Ela fica em meu arquivo de referência, em um
Aproveitando perÃodos em trânsito
Falando sobre qualidade de vida e de trabalho, este mês aqui no blog, surgiram alguns comentários aqui e em outras redes sociais sobre o tempo que a gente perde no dia a dia no trânsito, especialmente para quem mora em grandes cidades. Em São Paulo, isso é frequente, para quem mora longe do trabalho. Ultimamente,
Refinando a minha rotina matinal: primeiro e segundo blocos
Sou uma grande fã das rotinas. Não vejo rotinas como engessamento de horários para fazer determinadas coisas, mas como ritmos e frequências que criamos para a nossa própria vida funcionar melhor. Sinceramente, eu acredito que a rotina matinal de qualquer pessoa seja uma das rotinas mais importantes para se ajustar, e ela deve ser ajustada
Como um pai pode ajudar mais uma mãe no dia a dia?
Tudo vem acontecendo de forma tão rápida que eu fui rascunhando algumas ideias para desenvolver sobre o Dia dos Pais (que é domingo agora, dia 12) e acabei não escrevendo. Não que eu necessariamente precise falar algo apenas por ser uma data comemorativa (que sabemos ter intuito comercial), mas acho importante usar tais datas justamente
Ajudar a famÃlia: como fazer, como decidir se dá para fazer e outras questões relevantes
Eu costumo dizer que a gente descobre que ficou adulto quando começa a resolver os problemas de outras pessoas além dos nossos. Penso que, com a famÃlia, isso é muito verdade. Se você tem pais e avós que sempre te ajudaram, ou ainda ajudam, você pode não entender tão bem o conceito. A partir do
A responsabilidade sobre as nossas mães quando vamos ficando adultos
Tem uma frase que eu tenho falado bastante nos últimos anos, que é: a gente sabe quando virou adulto quando começa a cuidar de outras pessoas. E não me refiro só aos filhos não (mesmo porque, muitas pessoas não têm filhos). Mas pessoas no geral. Porque a gente passa grande parte da nossa vida aprendendo
Ideias da Martha Stewart para jantares que as crianças gostem
Veja algumas ideias de pratos para fazer para a criançada. Eu gostei tanto que precisei compartilhar com vocês. <3 Para fazer todos esses pratos, não é necessário ter receita, pois são bastante simples. Caso você tenha alguma dúvida mesmo assim, basta buscar no Google qualquer receita em questão que aparecerão diversas páginas com receitas diversas.
Como guardar uniformes escolares
Se você precisa usar uniforme no dia a dia ou tem filhos que estejam nessa fase, pode ser interessante separar uma prateleira (ou gaveta) do guarda-roupa especialmente para colocar os uniformes. Aqui em casa, eu usei a prateleira que fica na altura dos meus ombros, que é a prateleira de mais fácil acesso. Como são
Linkagem extraordinária: as crianças e o Carnaval
Olá Thais achei o máximo esta abertura de idéias para o blog .Quando estou na minha folguinha dou sempre uma olhadinha no email,sempre visualizando o time,kkkk.Afinal horario de trabalho ,é para se trabalhar.Gostei muito das dicas para os pais com crianças em idade escolar.Algumas mães sofrem muito pq o horario é muito corrido principalmente de
5 regras básicas para organizar o quarto das crianças
Alguns cômodos da casa têm tendência a acumularem mais tralha e ficarem mais bagunçados que os outros. O quarto das crianças, sem dúvida, é um deles. Com a correria do dia-a-dia, acabamos não percebendo que alguns brinquedos ou roupas já não são usados há muito tempo e ficam ali ocupando espaço. Se você conhece esse
Como organizar: Ano letivo dos seus filhos
Seu filho voltou à s aulas na segunda-feira? Veja como organizar a rotina de vocês: Utilize o calendário oficial da escola e já anote na sua agenda as datas importantes. Reunião de apresentação dos pais? Se a escola do seu filho for nova, é imprescindÃvel. Caso contrário, pelo menos tente comparecer, pois sempre é importante. Se