Todo mês eu gosto de fazer um post resumindo como ele foi para mim, tanto pessoal quanto profissionalmente, além de fazer um apanhado dos meus conteúdos preferidos. Fevereiro foi um …
Chás
Eu sei que existe uma cultura milenar do chá e eu jamais teria a pretensão de fazer um post tentando esgotar o tema. O post de hoje é apenas para …
Organizando a rotina de estudos de uma criança no 5o ano
Filhote está no quinto ano, o que é um absurdo, pois eu ainda sou a criança que está no quinto ano. kkk Brincadeiras à parte, eu me lembro claramente da …
Corona-vÃrus: recomendações
Então, meus amigos, o corona-vÃrus chegou oficialmente ao Brasil. Interrompemos nossa programação normal de postagens pois acredito que esse tema seja urgente. Reunà neste post recomendações dadas internacionalmente para evitar …
Destinando uma verba mensal para a sua educação
Quando eu criei o meu conceito de universidade pessoal, um dos motivos de grande alegria foi pensar que eu poderia usar o dinheiro de uma mensalidade de faculdade mensalmente para …
3 maneiras de encontrar mais tempo para estudar
Quando eu trabalhava em uma empresa e dedicava mais de quatro horas por dia ao deslocamento, tempo para estudar era um luxo. O fato é que o que torna a …
Como organizar os arquivos e textos de estudos
Uma pergunta muito comum que recebo é sobre como organizo meus materiais de estudos, no que se refere aos textos. Minha ferramenta principal para organização do arquivo de referência é …
Eu mudei
No Budismo, a gente estuda sobre algumas delusões que deseja superar, e uma delas é o auto-apreço. Por isso, o tempo todo eu faço um esforço enorme para não ficar …
Como ter disciplina para fazer um curso online (cursos livres, faculdade, certificações etc.)
Cada vez mais nós temos à nossa disposição cursos e formações que podem ser feitos ou total ou parcialmente online. Eu já cheguei a começar a fazer duas graduações online …
Próximas ações e áreas de foco no GTD: uma coisa pode estar linkada na outra?
Uma participante do grupo “GTD em LÃngua Portuguesa”, meu grupo sobre o método GTD no Facebook, fez uma pergunta legal e eu achei que a resposta poderia ajudar outras pessoas. …
Auto-Massagem (Abyangha)
Bem, hoje gostaria de compartilhar uma prática que venho fazendo diariamente e que faz parte da minha rotina de autocuidado, Ayurveda, postura etc. Já faz algum tempo que eu estou …
Como foi escrever a minha dissertação do mestrado
Sei que muitos de vocês estavam ansiosos por esse post, mas eu só me sentiria confortável para escrevê-lo quando tivesse finalizado a dissertação. Eu acabei de entregá-la na secretaria da …
Linkagem de domingo
A linkagem de domingo traz alguns textos que li e gostei ao longo da semana, assim como links e ideias para coisas que eu estou curtindo no momento. Não necessariamente …
Uma das minhas metas atuais: acordar antes do nascer do sol (Brahma Muhurta)
No Ayurveda existe uma rotina diária chamada Dinacharya, que ainda quero escrever mais sobre aqui no blog para vocês. E ao implementar os direcionamentos do Ayurveda, eu quero aos poucos …
Como começar a praticar Yoga: minha experiência
Foi importante trazer este relato para o blog pois eu tenho praticado cada vez mais regularmente Yoga e mostrado no meu Instagram. Isso gera comentários com recomendações que podem não …
Roupas essenciais para um verão na cidade, trabalhando
Já faz algum tempo que eu tenho incorporado uma técnica que adoro e tem me ajudado bastante, que é a de separar as peças que vou usar ao longo da …
App: Calm
Em dezembro do ano passado eu me dei um presente: a assinatura do aplicativo Calm, para o celular. Digo que ele foi um presente porque ele é meio carinho: Eu …
Ãreas de interesse e estudos
Eu estudo o método GTD e, em diversos materiais, quando se fala em áreas de foco (horizonte 2), aparece também essa referência, esse termo, que sempre me despertou curiosidade: “áreas …
Linkagem de domingo
A linkagem de domingo traz alguns textos que li e gostei ao longo da semana, assim como links e ideias para coisas que eu estou curtindo no momento. Não necessariamente …
Livro: “Como transformar a sua vida”
Este é um livro de Budismo que recomendo para quem não é budista e para quem tem interesse no Budismo. Ele não é um livro de auto-ajuda mas, se você …