“Hábitos são os juros compostos do autoaperfeiçoamento”
Essa frase foi escrita por James Clear em seu livro “Hábitos Atômicos” (que eu já resenhei aqui no blog). Esse livro é sem dúvida um grande manual para implementação de hábitos, mas eu quero trazer neste post o ponto que, para mim, fez eu ficar apaixonada por esse livro, que é: Não é sobre as