Já se pegou olhando para um livro na estante com aquele misto de culpa e vontade? A capa parece até te observar, esperando que você finalmente comece – ou termine – a leitura. Procrastinar a leitura de um livro é mais comum do que parece. E não, não significa que você não gosta de ler, mas talvez exista algo mais profundo por trás disso.

A procrastinação na leitura pode ser uma forma de resistência. Talvez aquele livro esteja associado a uma tarefa que você acha desafiadora, como aprender algo novo ou enfrentar um tema difícil. Quando a leitura deixa de ser um momento de lazer e passa a carregar uma certa “obrigação”, o cérebro aciona aquele velho mecanismo: “Depois eu vejo isso”. A solução? Reencontrar o prazer no ato de ler. Escolha um ambiente confortável, sem distrações, e permita-se ler por pura curiosidade, sem metas ambiciosas.

Outro ponto é que a leitura muitas vezes compete com outros estímulos do dia a dia. Redes sociais, séries e até as demandas do trabalho parecem mais urgentes ou, pelo menos, mais fáceis de começar. É aí que a ideia de micro-hábitos pode fazer toda a diferença. Em vez de se comprometer com horas de leitura, que tal começar com 5 minutos? Esse passo pequeno é suficiente para criar consistência, e a cada dia, o hábito vai se fortalecendo. Eu gosto de sempre ter alguns livros à cabeceira da minha cama para dar uma folheada e lida antes de dormir.

Leitura também é contexto. Tem livros que você pode preferir ler antes de dormir, para acalmar a mente, enquanto outros demandam uma concentração maior e a mente descansada, podendo ser leituras que combinem mais com o período da manhã.

No mais, exercite o desapego ao lidar com livros que não gostou. Às vezes vale a pena insistir, porque o livro nos surpreende, mas muitas vezes não. Se eu li 1/3 do livro e não bati minha química com a dele, e não preciso ler para algum trabalho ou pesquisa, eu abandono sem dó. Aproveito para largar na rua com um bilhetinho para quem encontrá-lo ou dar de presente para algum conhecido que eu acredito precisar mais dele do que eu naquele momento.

E, por último, tem aquela famosa frase: “não é você, é o livro”. Nem sempre estamos no momento certo para determinados tipos de leitura. Um livro pode ser maravilhoso, mas talvez ele não esteja alinhado com o que você precisa agora. Não tenha medo de deixá-lo de lado e tentar outro. Ler é sobre conexão, e quando você encontra o livro certo, a leitura flui naturalmente.

Procrastinar a leitura de um livro não é o fim do mundo. Seja por resistência, falta de tempo ou simplesmente o livro errado, a solução é olhar com carinho para essa relação com a leitura e ajustá-la ao seu momento de vida. Permita-se experimentar, testar novos títulos e começar pequeno. Como dizia Fernando Pessoa: “Ler é sonhar pela mão de outrem”. Que tal pegar aquele livro da estante e começar hoje?