Estudar nunca foi o problema. Muita gente acredita que não consegue estudar porque é preguiçosa, desorganizada ou procrastinadora. Mas, na maioria das vezes, o problema não é estudar — é …
Desabafos no papel: como meu diário virou meu espaço seguro ao longo do dia
Nos últimos meses, percebi que minha relação com as redes sociais mudou. Em vez de compartilhar pequenos desabafos e reflexões online e ficar vulnerável a comentários desagradáveis de quem nem …
Aprendizado de idiomas em 2025: como estou organizando meus estudos
Aprender idiomas sempre foi algo presente na minha rotina, mas nos últimos meses tenho buscado uma abordagem mais estruturada para equilibrar objetivos, tempo disponível e diferentes níveis de aprendizado. Como …
Como retomar a rotina após os feriados
Feriados prolongados oferecem uma pausa necessária para descansar e recarregar as energias. No entanto, ao retornar, muitas pessoas enfrentam dificuldades para retomar a rotina com eficiência. Sensação de desorientação, acúmulo …
Sua casa trabalha para você ou o contrário?
A ideia de uma casa organizada e tranquila muitas vezes está associada a imagens perfeitas de ambientes minimalistas e rotinas rigidamente planejadas. No entanto, na prática, uma rotina tranquila não …
Blocos de Tempo
Existe uma técnica simples e eficaz para organizar o seu tempo: os blocos de tempo. Hoje, vou te mostrar como essa estratégia pode te ajudar a aumentar o foco, reduzir …
Meu Setup hoje com ferramentas do Google (2025)
Cada vez mais, venho tentando simplificar meus processos e ferramentas. Já passei por fases em que achava que quanto mais sistemas e aplicativos, melhor seria minha organização, mas, com o …
Uma biblioteca funcional em casa – atualizações de uma professora e pesquisadora
Um dia eu fiz o exercício de pensar o que eu levaria se fizesse uma mudança de continente. Hoje, com o planejamento real para que isso aconteça nos próximos anos, …
O ano mal começou e já estamos esgotados? Como sair desse ciclo de sobrecarga
Janeiro mal terminou e a sensação de exaustão já chegou. Metas não saíram do papel, a rotina engoliu qualquer tentativa de organização e o volume de demandas parece crescer sem …
Por que a procrastinação ainda é um problema pra nós humanos em 2025?
Se você acha que em 2025 a tecnologia nos ajudou a vencer a procrastinação, pense de novo. Entre inteligência artificial, aplicativos de produtividade e uma infinidade de tutoriais sobre “como …
2024: o ano das viagens
Eu tive momentos difíceis e desafiadores em 2024 e um aprendizado que mudou a minha vida. Mas, no post de hoje, eu queria comemorar as coisas boas, que foram muitas. …
18 anos de Vida Organizada
Há 18 anos, em 28 de outubro de 2006, eu criei o primeiro post no blog Vida Organizada, ainda no Blogspot. Com o tempo, ele ganhou domínio próprio e, em …
O poder do descanso: como uma fratura nas costelas reforçou a importância de cuidar do corpo
Recentemente, passei por uma experiência que me lembrou, de forma muito clara, algo que eu sempre defendi aqui no blog: a importância de respeitar o tempo do corpo. Enquanto fazia …
Meu processo atual de planejamento: o que está e o que não está funcionando
Ao longo dos anos, o meu processo de planejamento passou por muitas adaptações. A vida muda, e a forma como organizamos nossos dias também precisa acompanhar esse ritmo. Hoje, vou …
Resumo da minha temporada na Polônia: reflexões de uma mãe
No final do ano passado, meu projeto de pesquisa foi escolhido pela faculdade para um intercâmbio com a Universidade de Varsóvia (na Polônia) para teses relacionadas a trabalho, religião e …
43 anos
Hoje eu completo 43 anos de vida. Antes de voltar para o Brasil, eu perguntei para o meu namorado: “o que você acha que eu mudei de setembro de 2023 …
O final de um ano 5 e reflexões para um ano pessoal 6 que se inicia
De acordo com a numerologia cabalística, nossas vidas seguem ciclos de nove anos, que influenciam diretamente nossos desafios e oportunidades em cada etapa. O cálculo do seu ano pessoal é …
Finalizei o meu estágio na Polônia
Eu nem acredito que consegui. Foram meses muito difíceis, caros, de saudade do Paul, dos cachorros, um sentimento de não pertencimento a nenhum lugar, solidão, insegurança, falta de autoconfiança etc. …
Visita ao Museu do Chopin em Varsóvia
Ontem nós visitamos o Museu do Chopin aqui em Varsóvia e eu tirei umas fotos interessantes que quis compartilhar com vocês porque acho que têm a ver com o nosso …
Workshop Online – Produtividade Saudável – 28 e 29 de setembro
Eu desenhei um novo workshop com foco em produtividade saudável, para quem gerou interesse na ideia de produtividade compassiva mas não sabe por onde começar. Será no final de semana …