O tempo se desfaz sem forma se não o marcamos. Dias que começam arrastados e terminam sem um ponto final, uma página virada sem pausa entre um capítulo e outro. …
Rotinas líquidas
As rotinas sempre foram vistas como pilares, como formas de segurar o tempo entre as mãos e dar a ele alguma ordem. Mas há momentos em que o tempo escapa, …
Por que resolvi comprar um freezer?
Resposta rápida: para fazer mais marmitas e pedir menos delivery. Fiz as contas e o aparelho se pagaria em menos de dois meses. Como somos o Paul e eu aqui, …
Como está sua rotina depois da volta às aulas?
A volta às aulas marca o retorno à rotina estruturada de estudos, trabalho e outras responsabilidades diárias. Para muitos, esse período pode ser um desafio, exigindo reajustes na organização do …
5 dicas simples para começar um dia com mais intenção
Respire: um novo dia começou. Muitas vezes, começa antes mesmo de você abrir os olhos? Quando o despertador toca, e você já sente o peso de tudo o que precisa …
Como criar uma rotina matinal que realmente funciona
A rotina matinal tem um lugar especial na organização da nossa vida. É aquele momento do dia em que tudo é possível: estamos diante de uma nova oportunidade de começar …
Ritmo do dia como se fosse um jazz
Executar tarefas no ritmo do jazz é transformar a rotina diária em uma jornada fluida e intuitiva, onde cada atividade é uma nota que compõe a melodia do seu dia. …
Reorganizando a minha rotina de volta ao Brasil
Estou de volta ao Brasil por algumas semanas para passar as férias de julho com o meu filhote. Isso envolve continuar a minha rotina de trabalho, estudo e pesquisa, mesmo …
Mantendo a consistência na organização
A organização é uma habilidade fundamental que transcende os limites dos estudos e do trabalho, permeando todos os aspectos de nossas vidas. No entanto, manter essa organização no dia a …
Mantenha sua casa limpa e organizada durante o outono
Eu adoro fazer essas limpezas de mudança de estação porque elas me ajudam a organizar faxinas mais completonas em vez de ficar me cobrando fazer mil coisas entre uma e …
Vivendo e fazendo
Bom dia. Este foi um grande aprendizado que eu tive no ano passado e eu gostaria de compartilhar com você. Afinal de contas, quantas vezes você já não deixou de …
Acordo e não consigo levantar: o que fazer
Recebo algumas vezes essa pergunta e eu fui buscar na minha rotina o que eu costumo fazer quando não acordo muito bem. Esse “não acordar muito bem” pode variar de …
Organiza̤̣o da rotina da casa hoje РJulho 2021
Eu escrevi um post parecido há um ano, contando como estava a nossa rotina depois de alguns meses de isolamento. Hoje, já faz um ano e três meses que a …
Filhote no sexto ano e as decisões sobre a escola
Paul irá para o sexto ano em 2021. Este ano, no inÃcio da quarentena, a escola dele demorou para se organizar e tomar uma decisão sobre como seriam as coisas. …
Não compare a sua rotina com a rotina de outra pessoa
Há alguns anos eu percebi que comparar a minha vida, os meus resultados, com os resultados de outra pessoa, só me trazia frustração. Foi quando eu entendi que eu deveria …
Organização da rotina da casa hoje (Julho 2020)
Achei que seria interessante descrever como está a nossa rotina doméstica hoje, com quase cinco meses de isolamento. Eu acho bastante interessante comparar todas as fases da minha vida. Hoje, …
“Thais, sua famÃlia segue a sua dieta?”
Existem algumas perguntas que eu recebo com muita frequência, então, sempre que eu identificar alguma assim, vou criar um post com a resposta, pois pode ser a dúvida de outras …
Fazendo compras hoje em dia
Aqui em casa estamos em quarentena e, por isso, nossos hábitos de compras mudaram. Queria compartilhar com vocês como temos feito. Desde o primeiro caso no Brasil, nós já fizemos …
Foque no mÃnimo diário!
Este é um momento de desenvolvermos empatia. De não cobrar situações e comportamentos ideais de ninguém, pois é uma situação temporária e em que todos estão fora do seu centro. …
Reorganizando os meus contextos (atualização da rotina)
Este post é uma atualização do post que entrou no ar sábado, sobre a minha rotina atual. Tenho feito alguns estudos e testes práticos a respeito da minha rotina nesse …