Uma leitora levantou essa questão e eu acho que vale a pena responder em formato de post, para ajudar outras pessoas. Algumas coisas que eu fiz para tornar o preparo …

coragem 💪🏻 transformação 🔥 autoconhecimento 📓
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Uma leitora levantou essa questão e eu acho que vale a pena responder em formato de post, para ajudar outras pessoas. Algumas coisas que eu fiz para tornar o preparo …
Neste post eu vou contar um pouco como tem sido a nossa organização de compras de alimentos. Não compramos apenas no mercado, mas usei apenas esse local no tÃtulo para …
Desde o mês passado, eu passei a publicar aqui no blog os alimentos da época para que você possa ter como referência para planejar os seus menus semanais. Seguem então …
Eu gosto muito de conhecer os alimentos que estão em sua época, ao longo do ano, pois isso me ajuda não apenas a economizar (eles são mais baratos), como também …
Quando eu falo sobre organização da rotina de preparo de refeições para o dia a dia, é normal receber comentários sobre a falta de tempo e a rotina ser corrida. …
Sei que esse tipo de post é polêmico, porque ninguém é perfeito, mas como muitos leitores me pedem para mostrar como é o meu menu diário, estou postando. Lembre-se sempre …
Este post traz dicas bem rápidas e pontuais para você fazer lanches saudáveis ao longo de um dia inteiro. As dicas virão em formato de depoimento, pois vou comentar como faço …
Eis algumas dicas pontuais para organizar a alimentação mesmo que você tenha uma rotina corrida (ou mesmo que considere não ter uma rotina). Identifique necessidades especÃficas de saúde Vale a …
Quando o frio vai chegando, eu gosto de personalizar a preparação de refeições aqui em casa também. De modo geral, nosso menu semanal é muito simples. Eu tenho os seguintes …
Confira quais são os alimentos da época para você pagar mais barato, buscar preparos mais frescos e buscar novas receitas para cozinhar em casa. Frutas carambola kiwi laranja-lima mexerica tangerina …
Senta que lá vem história! Vou passar um café fresquinho pra gente, que o bolo já está pronto! Hummm…dá pra sentir o cheirinho? Vem, gente! Ela é a protagonista das …
[cap]T[/cap]em uma coisa sobre as cozinhas: está sempre todo mundo reunido nelas. E não é só porque comer é muito gostoso. Não! Mas porque a cozinha gera a ocupação, e …
Um assunto que sempre me vem à  mente quando se trata de simplificar é a questão da alimentação. Cresci vendo as minhas avós começarem a cozinhar desde muito cedo o que …
Pessoal, este não é um blog sobre nutrição ou alimentação saudável, mas um blog de organização! Comento isso porque sempre que escrevo um post sobre algo que envolva comida, surgem …
Continuando nossa temática de simplicidade, minimalismo e frugalidade de janeiro, hoje eu gostaria de dar algumas dicas para ser mais frugal na cozinha. Seguem: Aprenda a fazer massa caseira. Além …
Ter uma lista de despensa é legal porque nos ajuda a não precisar pensar nisso sempre que precisamos ir ao supermercado. Eu já fiz alguns posts sobre organização da despensa …
Eu já comentei um pouco sobre o meu emagrecimento no blog, explicando como foi a dieta que eu comecei a fazer e que será a minha forma de alimentação pelo …
Se você vai receber a famÃlia para a ceia de Natal, veja algumas dicas para planejar direitinho: A primeira coisa que você deve fazer é uma lista de quem participará …
Eu não sei vocês, mas eu nunca me convenci com aquela história de dividir as receitas em doces, salgados e bebidas. Talvez por esse motivo eu nunca tenha conseguido manter …
A sugestão de cardápio desta semana vai ter como tema a culinária italiana. Mangia che te fa bene! Segunda – Risoto com queijo parmesão + bisteca à fiorentina + salada verde …
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