Todo mês eu gosto de fazer uma análise do meu nível de satisfação através de uma ferramenta chamada Roda da Vida.

Você pode desenhar a roda no papel e pintar ou usar um modelo online. Uso e recomendo este aqui.

As notas mais altas foram em contribuição, lazer, social e carreira, o que acredito que reflita o meu momento mesmo.

Saúde teve a noite mais baixa porque eu tive COVID e fiquei bem ruim no final de junho e início de julho, quando fiz a análise. Mas já estou melhor.

Confira o vídeo com a minha análise completa no canal, onde falo sobre as minhas ponderações com mais detalhes e ensino como fazer:

Essa análise mensal é muito importante para mim porque me permite pensar de maneira mais reflexiva sobre o que eu sinto falta e sobre o que eu sinto satisfação em cada uma das áreas. Gostaria de encorajar você a fazer o mesmo, para verificar como a sua percepção muda de um mês para o outro. Acho maravilhoso. <3