Refletir sobre as diversas áreas da vida pode ajudar a:

• Entender qual seu nível de satisfação com cada uma das áreas e, os motivos de insatisfação, que podem levar a definição de projetos para o ano em questão
• Se você pegar uma área por vez e refletir sobre ela, pode anotar tudo que é importante fazer para mantê-la bem – isso vai te ajudar a pensar nos ajustes que podem ser feitos na sua rotina (atividade física para saúde, por exemplo)
• Você pode avaliar que áreas você dedica mais ou menos a sua atenção no momento

Colocar a área na nossa pirâmide (do Método Vida Organizada) para refletir:

• O que quero ter feito NA VIDA com relação a esta área?
  Aqui estou falando sobre legado.
• O que estou CONSTRUINDO em termos de estilo de vida nesta área?
  Leva tempo construir o que é importante.
• O que quero ALCANCAR em até dois anos?
  Que cenário você quer viver nessa área em específico.
• O que você quer ou precisa RESOLVER este ano?
  Provavelmente você tem problemas ou questões diversas a serem resolvidas em cada área.
• O que precisa fazer de maneira RECORRENTE para manter a área bem?
  São suas rotinas e atividades diárias, semanais etc.

A reflexão sobre cada uma das áreas da vida pode ser feita a qualquer momento, de acordo com as suas necessidades. É uma excelente maneira de pensar sobre a própria vida a partir de áreas específicas. Dê-se esse presente. 😉