Procrastinar é algo que todos fazemos em algum momento. Deixar para depois aquela tarefa importante parece inofensivo no início, mas, no fundo, sabemos que isso pode criar mais estresse e …
Status das minhas graduações durante o Doutorado
A pandemia foi uma época em que estudei muito pois fiquei em casa sem sair durante quase dois anos inteiros. Pude fazer isso por trabalhar em casa. Isso me permitiu …
Por que procrastinamos? Compreendendo as causas
Procrastinar é um comportamento que todos experimentamos em algum momento da vida. Adiamos tarefas importantes, mesmo sabendo que isso pode nos causar problemas no futuro. Mas por que fazemos isso? …
Preparando meu filho para o Ensino Médio
Acredite se quiser: este ano o Paul entra no Ensino Médio. Aqui vai um pouco de como estou me preparando para ajudar meu filho nessa nova fase: Ano de ficar …
Por que a procrastinação ainda é um problema pra nós humanos em 2025?
Se você acha que em 2025 a tecnologia nos ajudou a vencer a procrastinação, pense de novo. Entre inteligência artificial, aplicativos de produtividade e uma infinidade de tutoriais sobre “como …
Organização como autocuidado para momentos difíceis
Recentemente, li um artigo que falava sobre como lidar com a desorganização em momentos difíceis pode ajudar a melhorar nosso estado emocional. Quero compartilhar com vocês alguns insights desse texto …
Coisas legais de organização, produtividade e planejamento para fazer quando começa um mês
O início de um novo mês é como abrir um caderno em branco: cheio de possibilidades. É o momento perfeito para refletir, ajustar o planejamento e criar um novo ritmo …
31 perguntas significativas para avaliar como foi o seu mês de janeiro em termos de organização e produtividade
Janeiro costuma ser aquele mês em que planejamos, ajustamos metas e tentamos nos organizar para o ano que está começando. Mas você já parou para refletir sobre como esse primeiro …
Como organizar uma rotina de trabalho quando você trabalha 6×1
Trabalhar 6×1 é desafiador, não há como negar. Com seis dias dedicados ao trabalho e apenas um de folga, não há tempo suficiente para equilibrar as outras áreas da vida …
Como organizar a agenda
A organização da agenda é uma das ferramentas mais importantes para quem deseja viver com mais tranquilidade e intencionalidade. Uma agenda bem estruturada não é apenas um lugar para registrar …
Volta às aulas: como organizar para você ou seus filhos em idade escolar
O início de um novo ano letivo é sempre um momento de renovação e expectativas. Seja para você, que está retomando os estudos, ou para seus filhos, a volta às …
Como evitar a sensação de estar sempre ocupado sem sair do lugar
Você já teve aquela sensação de que está correndo o dia inteiro, mas quando olha para trás percebe que pouco ou nada realmente foi concluído? Estar ocupado não é o …
5 dicas simples para começar um dia com mais intenção
Respire: um novo dia começou. Muitas vezes, começa antes mesmo de você abrir os olhos? Quando o despertador toca, e você já sente o peso de tudo o que precisa …
3 passos simples para criar listas de tarefas mais eficazes
Você já começou o dia com uma lista de tarefas tão longa que mais parecia uma maratona? Ou talvez tenha se sentido frustrado ao perceber que, mesmo com uma lista …
Como superar a procrastinação e retomar o foco
Procrastinar é algo que todos nós fazemos em algum momento. Mesmo com as melhores intenções, às vezes acabamos adiando tarefas importantes e nos distraindo com o que parece mais fácil …
Como criar uma rotina matinal que realmente funciona
A rotina matinal tem um lugar especial na organização da nossa vida. É aquele momento do dia em que tudo é possível: estamos diante de uma nova oportunidade de começar …
O planejamento semanal é a dipirona da organização
Você já ouviu dizer que a dipirona resolve praticamente tudo? Dor de cabeça, febre, mal-estar… ,E quando o assunto é organização, eu gosto de pensar que o planejamento semanal é …
Organize-se em 2025
Dia 2/2/25 às 15h – ONLINE Sonho organizado vira objetivo. Esses foram alguns dos objetivos que realizei por ter uma Vida Organizada. Isso porque não estou citando acontecimentos importantíssimos, como: …
Consultoria individual comigo
Este ano eu retomei uma atividade que não fazia mais há mais de cinco anos: atender individualmente as pessoas. Não sei até quando conseguirei manter essa atividade, mas quis avisar …
Quando você perde mais tempo planejando do que executando as ações: o que fazer?
O planejamento é uma ferramenta poderosa. Ele nos ajuda a ganhar clareza, organizar prioridades e criar um mapa para chegar aos nossos objetivos. Mas, em alguns momentos, o planejamento pode …