Novidades de fevereiro no blog

Pessoal, hoje estou escrevendo para contar que o blog terá muitas novidades em fevereiro. Vou tentar, na medida do possível, sempre fazer um post mensal sobre essas novidades, pois assim todos ficam sabendo o que tem acontecido. =)

Eu li (e continuo lendo) os resultados (que continuam chegando) da pesquisa sobre o blog e, como vocês devem ter notado, já implementei um montão de sugestões que vocês enviaram lá. Podem continuar participando, pois é um retorno muito importante que tenho de vocês.

Uma das perguntas da pesquisa é sobre a publicação de publieditoriais e, para a minha surpresa, cerca de 95% das opiniões são favoráveis aos publieditoriais, desde que tenham a ver com o assunto do blog. Desta forma, uma das novidades é que eu resolvi voltar com os publis, mas farei um post detalhando cada forma de publicidade que existirá no blog para que vocês saibam. A transparência é muito importante para mim.

Eu decidi fazer isso porque o blog tem tido muita procura depois de ganhar o prêmio e, com o filho na escolinha, financiamento do carro e outras atribuições novas, todo dinheiro é bem-vindo para ajudar no nosso orçamento familiar, que está bastante apertado. Eu espero que vocês compreendam que o blog não é um trabalho remunerado, mas será muito bom receber algum retorno financeiro através de publicidade veiculada nele. Isso possibilitará uma série de outras coisas bacanas para o próprio blog, mas isso eu vou falando aos poucos. Não se preocupem que a publicidade não afetará a qualidade editorial do blog.

Por falar nisso, a outra novidade justamente para melhorar o conteúdo do blog é a entrada de novos colaboradores! Sim, minha gente: depois de seis anos e alguns meses levando o blog sozinha, finalmente desapeguei <3 e resolvi convidar alguns colaboradores para o blog. Para falar a verdade, a ideia é abrir cada vez mais esse espaço a quem tiver interesse, pois acredito que todo mundo tenha uma história interessante para contar sobre organização. Sendo assim, se você for uma dessas pessoas e achar que escreve bem, entre em contato. =)

A ideia é aumentar a quantidade de conteúdo sem perder a qualidade que vocês já conhecem do blog.

Muito em breve vocês verão todas essas novidades implementadas aqui e eu espero que vocês gostem! Lembrem-se que existe sempre a página de contato como um meio para suas sugestões, elogios e reclamações, além dos comentários nos próprios posts.

Obrigada por tudo pessoal!

Linkagem extraordinária: as crianças e o Carnaval

Olá Thais achei o máximo esta abertura de idéias para o blog .Quando estou na minha folguinha dou sempre uma olhadinha no email,sempre visualizando o time,kkkk.Afinal horario de trabalho ,é para se trabalhar.Gostei muito das dicas para os pais com crianças em idade escolar.Algumas mães sofrem muito pq o horario é muito corrido principalmente de manhã,as crianças de hj elas tem muitas atividades, mais são crianças .Em algumas lincagens antigas ,existem dicas para os pais que nesta semana os filhos retornam as atividades escolares (rotinal semanal).E eu poderia sugerir um tag sobre fantasias infantis, pois estamos a pouco dias do carnaval(ex:pintura facial onde comprar, é qualquer tinta que posso usar?ou este material eu acho em loja de cosmeticos?)

Querida leitora,

Fiz uma pesquisa sobre o tema e resolvi fazer uma linkagem extraordinária sobre esse assunto com textos bacanas que encontrei já prontos pela web, tá bem? Lá vai:

Espero que ajude. =)

Organizando um método de estudo

Começo este post dizendo que encontrar um método de estudo é um processo muito particular e que pode levar algum tempo até que cada um descubra o que é melhor para si. Eu mesma já tentei diversos métodos e somente ano passado consegui chegar a um que me deixasse satisfeita (pelo menos por enquanto). Assim, quando eu vou estudar um assunto, eu o divido por fases de estudo.

Este esquema de estudos funciona muito bem para quem estiver prestando vestibular ou estudando para concursos públicos.

Primeira fase

Fase introdutória, destinada ao aprendizado do conteúdo. Nesta fase, eu utilizo livros introdutórios, mais básicos, faço aulas, cursos, procuro esquemas, faço resumos. Eu descobri que assimilo muito o conteúdo quando faço resumos, escrevendo à mão mesmo. Algumas pessoas acreditam que isso é uma perda de tempo, e realmente aumenta o tempo investido nessa fase. Porém, é importante encontrar o que funciona melhor para você. Se para mim os resumos funcionam, acredito que o tempo gasto na sua produção na verdade seja um investimento. Por isso, eu gosto bastante de fazê-los.

Segunda fase

A segunda fase de estudos já leva em consideração que as disciplinas da primeira fase foram fechadas – ou seja, se você estiver estudando por tópicos de um edital, por exemplo, ou tiver uma lista de assuntos bem definidos para estudar, significa que você só passará da primeira fase quando tiver estudado de forma efetiva todos esses tópicos.

Então a principal característica da segunda fase é a revisão constante dos conteúdos, além da leitura dos resumos feitos anteriormente. Aqui também pode entrar a produção de fichas. Sabem aquelas fichas vendidas em papelarias, de diversos tamanhos? Algumas pessoas gostam de criar pequenos esquemas e resumos nelas, fazendo resumos dos resumos. Ou seja, sintetizar ao máximo o assunto estudado, para que a revisão seja feita somente por esses conceitos-chave.

Uma boa ideia nesta fase é estudar também por livros com questões comentadas.

Terceira fase

A terceira fase do estudo é quando você já se sente segura(o) para revisar o conteúdo somente fazendo exercícios de provas anteriores. Nesta fase, você pode baixar provas antigas de vestibulares e concursos e estudar somente por elas, revisando o conteúdo quando tiver dúvidas. É a minha fase preferida do estudo, porque significa que a matéria já foi bem assimilada e agora você só precisa fazer a manutenção na memória.

Como intercalar as fases

No estudo para concursos públicos, é comum começar com as matérias básicas (umas cinco disciplinas somente, por exemplo) e, aos poucos, ir introduzindo outras. Como eu já comentei aqui, utilizo o sistema de ciclos do Alexandre Meirelles, apenas para vocês terem como referência.

Então, suponhamos que você estude cinco disciplinas básicas durante uns seis meses. Isso significa que, nesse primeiro momento, você tem todas as disciplinas na fase 1.

Disciplinas Fase
Disciplina 1 1
Disciplina 2 1
Disciplina 3 1
Disciplina 4 1
Disciplina 5 1

Depois de algum tempo, quando tiver fechado essas disciplinas, você adiciona mais três. Essas primeiras disciplinas estudadas já estarão na segunda fase, tomando menor tempo de estudo. Assim, você poderá concentrar suas forças na primeira fase das novas disciplinas, onde precisa aprender de verdade.

Disciplinas Fase
Disciplina 1 2
Disciplina 2 2
Disciplina 3 2
Disciplina 4 2
Disciplina 5 2
Disciplina 6 1
Disciplina 7 1
Disciplina 8 1

Aí você descobre, finalmente, que é hora de adicionar novas disciplinas – talvez depois do edital, quando saírem disciplinas inéditas. Então você adiciona essas duas disciplinas inéditas e continua o estudo das demais:

Disciplinas Fase
Disciplina 1 3
Disciplina 2 3
Disciplina 3 3
Disciplina 4 3
Disciplina 5 3
Disciplina 6 2
Disciplina 7 2
Disciplina 8 2
Disciplina 9 1
Disciplina 10 1

Para organizar esses ciclos, eu tenho uma planilha no Excel. É bem simples. Você também pode fazer no Google Calendar ou mesmo em uma folha de papel, para ter um controle básico de onde está.

Agora eu vou explicar como funciona o meu esquema de revisões que, ao meu ver, é o grande truque quando se trata de manter o aprendizado fresco na memória em médio e longo prazo. Eu divido meu estudo assim: por exemplo, se eu preciso estudar hoje o capítulo 18 do livro X, meu planejamento é o seguinte:

Assunto Data Tipo de estudo
Capítulo 18 – Livro X 05/02/13 Teoria
Capítulo 18 – Livro X 06/02/13 (no dia seguinte) Revisão 24h
Capítulo 18 – Livro X 13/02/13 (uma semana depois) Revisão semanal
Capítulo 18 – Livro X 13/03/13 (um mês depois) Revisão mensal
Capítulo 18 – Livro X 13/04/13 (um mês depois) Revisão mensal (…)

A revisão mensal segue indefinidamente.

O que eu faço em cada um desses tipos de estudo é basicamente o mesmo roteiro, mas altera de pessoa para pessoa.

Teoria: Leitura atenta do material.
Revisão 24h: Nova leitura, desta vez grifando as palavras-chave com caneta marca-texto.
Revisão semanal: Resumo.
Revisão mensal 1: Leitura do resumo.
Revisão mensal 2: Produção de fichas, por exemplo.
Revisão mensal 3: Questões comentadas.
Revisão mensal 4: Exercícios de provas anteriores.
Etc.

Existem outros tipos de estudo também, como assistir aula, fazer um curso etc. Neste caso, de cursos, a ordem seria: Aula – Teoria – Revisão 24h e assim por diante.

Algumas pessoas podem achar que as revisões tomam muito tempo, mas elas são necessárias. Se você não fizer revisões, esquecerá tudo muito rapidamente. Além do mais, com o passar do tempo as revisões vão ficando cada vez mais curtas, levando poucos minutos. Quando chegar a fase de exercícios, sequer haverá leitura de teoria, a não ser em pontos que ainda tragam dúvidas. Também há dias em que eu faço somente revisões.

É assim que eu organizo os meus estudos. =) Se tiverem dúvidas, por favor, postem nos comentários.

Organizando sua casa para a volta às aulas

A volta às aulas influencia em toda a rotina familiar, mesmo a de pessoas que não estejam estudando. Assim, é importante se organizar para que o estresse não se instaure e as atividades cotidianas possam ser feitas de forma clara e previsíveis (na medida do possível).

1. Cantinho do estudo

É fundamental que os estudantes da casa tenham um espaço para estudar com qualidade. Esse espaço deve, dentro do possível, ser isolado do restante da casa (por causa do barulho), com uma boa iluminação e uma cadeira confortável. Todos os materiais necessários devem estar por perto, para que o estudo não seja interrompido. O canto de estudo dos filhos pode ser no próprio quarto deles. O ideal é que cada um tenha o seu próprio lugar para estudar, até mesmo para que consigam estudar ao mesmo tempo, sem “rodízios”.

2. Organize a papelada

Quem estuda sabe que a papelada é frequente. Por isso, é necessário pensar em soluções que atendam cada caso. Eu já escrevi aqui como se organizar no ensino médio (que serve para as outras séries também) e na faculdade. Outros arquivamentos podem ser relevantes também, como no exemplo que eu dei outro dia sobre o arquivo de referência rápida. Todos esses métodos podem ser utilizados.

3. Estoque alguns materiais

Muitas vezes precisamos comprar materiais que servirão durante o ano todo, como lápis, borracha, canetas, marca-textos etc. Verifique se não fica mais em conta comprar em quantidade maior, mas veja também se você tem espaço para armazenar esses itens. Se tiver, certamente é uma boa opção.

4. Fique de olho no planejamento

Tenha agendados todos os compromissos escolares do seu filho para o ano inteiro. Se é você quem está estudando, agende-os também. Outro ponto importante para quem organiza seus próprios estudos é planejar o que está sendo estudado. Isso é excelente para quem está prestando vestibular, por exemplo.

5. Organize a entrada de casa

A entrada é o filtro da casa. Ela deve servir toda a família assim que chega da rua. Estabeleça um lugar para colocar os tênis, as mochilas, os casacos, as solicitações escolares que chegam, os trabalhos, os brinquedos feitos à mão. Aqui no blog já foram postadas algumas dicas para organizar esse cantinho da casa.

6. Organize a cozinha

Compre com antecedência e já deixe separados os lanches na geladeira. Planeje um menu semanal para não perder tempo de noite pensando no que vai cozinhar.

7. Tenha uma rotina de lavanderia

As crianças precisam de uniformes sempre limpos. Ou você compra a mais, para sempre ter reservas, ou instaura uma rotina de lavagem de acordo com as necessidades da sua família e a quantidade de filhos.

8. Tenha uma rotina pré e pós escola

Definir o que será feito antes de as crianças irem para a escola e depois que elas chegam é fundamental para garantir que elas estejam vestidas, alimentadas, que façam a lição de casa e por aí vai. Para criança pequenas, vale a pena fazer um cartaz com desenhos indicando a sequência.

A volta às aulas sempre mexe com a rotina e é importante se organizar para não ficar estressada(o). Quais suas dicas para facilitar esse momento?

Linkagem de domingo {36}

Toda semana eu separo alguns links que li e gostaria de compartilhar com os leitores do blog. Os desta semana são:

Uma boa semana para vocês. =)

Checklist de fevereiro 2013

Segue checklist sugerida para fevereiro de 2013:

  1. Definir as metas do mês e como fará para alcançá-las
  2. Descansar (nem que seja um pouquinho) no feriado de Carnaval
  3. Criar uma rotina para os filhos em idade escolar
  4. Comprar o presente de Valentine’s Day
  5. Implementar um sistema para organizar a papelada dos filhos que chega diariamente da escola
  6. Negociar possíveis dívidas
  7. Procurar um novo emprego
  8. Fazer uma lista de atividades para realizar com os filhos ao longo do mês
  9. Anotar na agenda todos os compromissos escolares dos filhos durante o ano
  10. Planejar os lanches que as crianças levarão para a escola e comprar com antecedência
  11. Instaurar uma rotina em casa para toda a família
  12. Planejar o fim do horário de verão
  13. Agendar algumas consultas médicas de rotina
  14. Organizar um canto para estudos em casa
  15. Planejar os estudos para um concurso público que você sempre pensou em passar
  16. Colocar um cesto para sucata na área de serviço para ir coletando para os trabalhos escolares
  17. Planejar um menu semanal para não perder tempo com isso no dia a dia
  18. Colocar perto do telefone uma lista com todos os contatos de emergência

Um bom mês para você!

Para quem prestou vestibular

Essa notícia é do ano passado, mas eu quis postá-la hoje para incentivar quem fez os últimos dias de provas de vestibular e pensa em desistir, caso não tenha ido tão bem. Recomendo a leitura a todos, mesmo para quem não seja vestibulando, pois traz grandes passagens sobre disciplina, persistência e superação.

‘Sensação de alívio’, diz aprovada em medicina após 12 anos de tentativas

Nágela Pinto passou em 18º lugar em medicina no vestibular da Uece. A paixão por medicina veio após uma doença neurológica.

Após prestar vestibular por 12 anos para medicina, Nágela Pinto Machado comemorou na noite desta terça-feira (24) a aprovação em 18º lugar no curso na Universidade Estadual do Ceará (Uece). “Sensação de alívio, de tirar um peso das costas. Sensação de paz”, afirma a agora caloura que garante não ter passado antes por falta de tempo para estudar.

Ela disse que ainda não parou para pensar nas mudanças que terá daqui para frente na vida, depois de sonhar tanto tempo em estudar o que gosta. “Vou comemorar, não sei nem como. Estou sem saber o que fazer”, afirma.

Nágela, de 35 anos, concluiu o ensino médio em 1991, mas a vocação para a medicina só foi descoberta após uma doença neurológica. “Tive um problema de saúde e me apaixonei por medicina”. Por várias vezes, ela fez vestibular para outros cursos, como administração, pedagogia, letras e direito. Passava sempre entre os primeiros lugares, afirma, mas acabava desistindo. “Não me matriculava para não tirar a vaga de outra pessoa que realmente queria”, explica.

Nágela atualmente é servidora da Universidade Federal do Ceará (UFC) onde dá expediente das 16h às 22h, na coordenação do curso de Secretariado Executivo. “Dormia normal porque senão o rendimento caía. Mas eu estudava sempre que tinha uma hora vaga, à noite, no horário de almoço”.

Até conseguir realizar o sonho, a rotina foi puxada: acordava às 5h30, fazia curso pré-universitário pela manhã e continuava a estudar até a hora de ir para o trabalho. “Quando chegava à noite ainda dava uma olhada nos livros, revisava alguma coisa. Eu ficava no colégio e ia direto para o trabalho”, recorda. Nos fins de semana, o passatempo era na biblioteca da escola. “Até dia de domingo eu vinha para a biblioteca”, diz.

Fonte: G1

Fica a motivação para você que tem dificuldades para estudar para vestibulares e concursos. Bom dia!

Como simplifiquei a minha alimentação

Imagem: Asia Food Recipes
Imagem: Asia Food Recipes

Eu já comentei um pouco sobre o meu emagrecimento no blog, explicando como foi a dieta que eu comecei a fazer e que será a minha forma de alimentação pelo resto da vida. Pessoas com problemas com peso não podem se dar ao luxo de comer como quiserem e achar que não engordarão novamente. Assim, adquirir uma nova consciência sobre a comida me fez modificar completamente a minha alimentação no dia a dia, e isso facilitou muito a logística do nosso menu semanal.

Recebo muitos comentários de pessoas pedindo para eu passar as receitas que utilizo na dieta. A grande questão é que eu não faço receita alguma – taí a primeira coisa que simplifiquei. Minha alimentação se resume a um bom grelhado com legumes na manteiga ou uma salada. Alterno entre frango, carne vermelha ou omelete, que adoro. Existem diversas receitinhas para quem faz a dieta do dr. Atkins, como o bolo de queijo e o tal pãozinho revolucionário (ambas as receitas estão em seu livro), mas eu nunca as fiz.

Isso não afetou o planejamento do menu semanal aqui em casa porque, na verdade, ele continua sendo feito para o meu marido e o meu filho, que comem a mesma coisa, mas com complementos (arroz, batatas, macarrão). Quando eles comem pizza caseira, eu faço omelete, por exemplo. Se em um dia vamos fazer arroz, purê de batatas e frango grelhado, eu como somente o frango grelhado, sem problemas. A única coisa que realmente mudou foi o fato de estarmos gastando menos, pois eu não estou comendo esses outros alimentos.

Muitas vezes, sequer precisamos fazer o menu semanal, pois ele já está meio pronto sempre. Sabemos que vamos comer, por exemplo, frango três vezes durante a semana, carne umas duas vezes, hambúrguer em um dia e pizza/omelete em outro.

Mesmo meu marido não cozinha com receitas, pois ele gosta de cozinhar “intuitivamente”. Às vezes ele procura algum modo de preparo na internet, quando quer comer algo diferente, mas dificilmente cozinha com receitas. Nossa comida é a trivial mesmo.

O fato de fazer essa dieta simplificou de diversas outras formas. Não preciso mais comprar lanchinho para levar no trabalho, por exemplo, porque não sinto fome. Bebo muito mais água do que antes, além de comer mais verduras e legumes. Quando almoço fora, em um restaurante por quilo, minha refeição pesa (e custa) muito menos justamente porque não como arroz, massas etc.

No final das contas, essa foi a grande simplificação que fizemos aqui em casa. Nossa alimentação nunca foi tão simples e nunca estivemos tão saudáveis. Eu cheguei a ter uma gastrite em estágio inicial antes de começar a dieta, e agora até o meu colesterol está normalizado. Meu marido, que frequentemente tinha dores de estômago, nunca mais as teve. Isso só de reduzir os níveis de açúcar refinado e carboidratos simples.

Simplificar a alimentação resultou em uma simplificação da rotina médica também, porque precisamos comprar menos remédios e ir menos ao médico.

Enfim, somente um relato de como simplificamos a nossa alimentação aqui em casa. =)

Contato

Para entrar em contato com o blog Vida Organizada ou com a Thais, siga os canais abaixo, por gentileza:

Para contatos comerciais, ações no blog, participação em reportagens, entrevistas ou eventos

Envie um e-mail para comercial (arroba) vidaorganizada (ponto) com

Para assuntos relacionados aos workshops

Envie um e-mail para workshop (arroba) vidaorganizada (ponto) com

Para tirar dúvidas sobre organização com a Thais

Favor utilizar o sistema de comentários do blog. Sua dúvida, ao ser respondida, pode ajudar outros leitores. Se a resposta for mais elaborada, ela pode até mesmo virar um post no blog.

Não respondo mais dúvidas por e-mail porque, para me organizar, precisei centralizar em um único lugar. Dúvidas enviadas para os e-mails acima, que tem fins específicos, não serão respondidas.

Obrigada!

Dicas para acordar bem

Imagem: Pinterest
Imagem: Pinterest

Nós sempre lemos por aí dicas para melhorar o sono e ter uma noite mais tranquila, mas dificilmente vemos dicas para a hora de acordar. Sinceramente, é a pior de todas as horas do dia, pois geralmente ainda estamos com sono, precisamos levantar muito cedo etc. Se você é da turma que não tem horário para acordar ou que acorda sempre de bom-humor, excelente! Mas existem pessoas que realmente têm dificuldade com esse momento, então quis postar algumas dicas que testei comigo e que deram certo para tornar a hora de acordar mais fácil:

* Eu baixei um aplicativo no iPhone chamado Sleep Cycle (infelizmente não sei se existe algum similar para Android). Este incrível aplicativo funciona da seguinte maneira: você seleciona o horário que precisa acordar e deixa o celular ao lado do seu travesseiro, enquanto você dorme. Pelas vibrações da cama, ele calcula em que estágio do sono você está para despertar no momento em que o seu sono esteja em um estágio mais leve, fazendo com que você acorde melhor. Esse intervalo pode ser ajustado por você (eu deixo 30 minutos). Você já reparou como, às vezes, levantamos antes do horário normal por qualquer motivo e nos sentimos melhor do que se tivéssemos dormido uma hora a mais? É por causa do ciclo do sono. O app não é perfeito mas, desde que eu o instalei, acordei muito melhor. Ele também mostra estatísticas do seu sono de acordo com as suas “mexidas” durante a noite. Isso é bem legal! Além de mostrar quantas horas você dormiu no total. Recomendo, achei bem interessante e melhorou muito as minhas manhãs.

* Agora que está calor, tenho tomado um banho morno antes de dormir, bem rápido, coisa de cinco minutos, somente para relaxar o corpo e, na manhã seguinte, tomo um banho completo, lavando o cabelo etc. Nunca fui adepta de tomar banho pela manhã, mas descobri que, fazendo isso, eu fico muito mais revigorada do que quando somente acordo e troco de roupa. Então recomendo isso também: tomar banho ao acordar.

* Outra dica que eu testei e que funciona muito bem comigo: ao acordar, ficar durante uns dois ou três minutos somente se espreguiçando na cama, alongando todo o corpo. Parece que essa “esticada” dá uma acordada geral no corpo e não sentimos tanta vontade assim de ficar na cama.

* Também li que é legal beber bastante água quando acordarmos, pois isso ativa o organismo. Já tinha lido essa dica em uma entrevista da Costanza Pascolato, depois em uma entrevista com alguma outra pessoa que não me lembro, até que finalmente li uma reportagem com um médico falando sobre isso. bom, eu resolvi aplicar, e tenho gostado do resultado. O legal é que a água dá um efeito imediato não só no corpo, mas no cérebro também. Então pode ser uma boa deixar uma garrafa com água ao lado da cama para beber antes mesmo de colocar os pés no chão.

* Uma outra dica que eu não sigo sempre mas sei que é boa, é a de “saudar o sol” logo que acordar. Abrir a janela e tomar um minuto de banho de sol faz com que você desperte imediatamente e não sinta mais sono, pois automaticamente você manda uma mensagem ao seu cérebro que já é dia e hora de acordar.

* Às vezes, quando acordo, também gosto de sentar durante um minuto na cama e fazer um exercício de respiração, como se fosse uma meditação, mas mais rápido. Isso tira um pouco da “euforia do alarme”, que é aquela sensação de pressa que nos bate quando o despertador toca. Isso me permite fazer a rotina matinal de forma mais tranquila.

E você, tem alguma dica que faz com que você acorde bem? Compartilhe nos comentários! =) Afinal, acordar bem faz toda a diferença para conseguirmos dar conta das nossas tarefas no dia a dia.

Por que pensamos tanto no futuro?

Imagem: Pinterest
Imagem: Pinterest

Outro dia li uma matéria que dizia que nos preocupamos tanto com o futuro porque não sabemos viver direito o presente. Projetamos lá na frente o que queremos ser e fazer, acreditando que, inadvertidamente, tais coisas acontecerão. Pode ver: em dezembro, todo mundo começa a fazer as famosas resoluções de ano novo. Quando chega janeiro, a ansiedade é grande, mas logo os sonhos são deixados de lado em decorrência da “correria do dia a dia”. Estamos fazendo isso certo? Será que a vida é corrida mesmo ou nós nos acostumamos com essa desculpa por não sabermos priorizar?

Eu acredito sim que a gente deva se preocupar com o futuro. É claro – queremos ter uma vida tranquila, com saúde, sem problemas financeiros, com uma família, equilíbrio mental, enfim, cada um com os seus objetivos. Então é natural pensar no futuro, pois podemos tomar atitudes hoje com base no que queremos amanhã. O problema é quando não tomamos a atitude, vivendo somente no mundo das ideias. Sonhar é bom, mas basta? Não seria muito melhor se os nossos sonhos se tornassem realidade?

Falar é fácil, você deve estar pensando. Semana passada eu estava revisando meus cadernos de notas de alguns anos atrás (reviso anualmente e jogo fora quando considero irrelevantes) e encontrei uma anotação de 2008, onde eu escrevi o que gostaria de estar fazendo em 2011, 2012, 2013 e assim por diante. Naquela época, eu estava fazendo faculdade de História (que precisei abandonar, infelizmente, mas é uma das coisas que mais quero fazer daqui a algum tempo), então minha cabeça estava voltada para isso. Eu coloquei que, em 2011, eu iniciaria a minha pós-graduação. Em 2013, eu estaria iniciando meu mestrado na área e, em 2016, o doutorado (olha o otimismo!). O mais engraçado é que, apesar de ter deixado o curso, eu realmente fiz a minha pós em 2011 e só não estou fazendo meu mestrado agora por uma decisão pessoal, mas a ideia era essa mesma.

Ontem comentei na linkagem que assisti o programa Saia Justa sobre promessas, e todos os participantes eram homens (exceção, pois o programa sempre foi composto por mulheres). Entre eles, estava o cantor Léo Jaime, que disse uma das coisas mais interessantes para mim: que queria ter a capacidade de fazer uma espécie de “plano diretor” para a vida dele e tentar ir seguindo – não rigorosamente, e mesmo mudando várias vezes, mas apenas para ter um direcionamento. É mais ou menos isso que eu penso a respeito do planejamento da vida. Não acho que deva ser algo escrito em pedra, totalmente imutável – mesmo porque, sinceramente, quem faz isso? Quem planeja sua vida para daqui a 30 anos e chega lá cumprindo exatamente tudo o que se propôs? Isso é muito difícil porque não só nós mudamos, como a sociedade muda, no geral, alterando todo o nosso contexto. Mas dá sim para a gente ter um direcionamento, nem que seja somente para começar.

Então é disso que se trata: começar! Pensar no futuro sim, mas começando hoje, agora! Porque algumas coisas são rápidas, outras levam tempo, mas nenhuma delas acontecerá se você não der o seu primeiro passo.

Aproveite o pique do ano novo e não o deixe morrer. Vá em busca dos seus sonhos. Tenha objetivos, metas, organize-se para alcançá-los. A vida não precisa ser complicada – ela só precisa ser vivida. Então viva de acordo com o que considera correto para você.

Linkagem de domingo {33}

Imagem: Brainstorm9
Imagem: Brainstorm9

A primeira linkagem do ano. =)

Essa semana eu assisti também o programa Saia Justa, especial de fim de ano, com o tema “Promessas de 2013”. Foi incrível! Procurei o vídeo na Internet para postar, mas não encontrei. Fica a dica para quem tiver tv a cabo e acabar assistindo a reprise durante algum dia dessa semana.

Bom domingo para você!

Kit de volta às aulas para pais e alunos

O período de volta às aulas está próximo e quem tem filhos já deve estar fazendo malabarismos para conseguir conciliar as atividades e o orçamento para o regresso à vida escolar. Este post traz então algumas dicas para ajudar a organizar esse período tão cheio de decisões e tarefas, através de posts já publicados aqui no blog:

 Seus filhos estão em idade escolar? Você está estudando?

Parede com bolinhas

Imagem: Pinterest
Imagem: Pinterest

Uma ideia simples, barata e fácil de fazer. Com a vantagem de que, quando quiser, basta tirar!

1 – Corte cartolinas ou papéis coloridos em formato de bolinha (ou outro! com corações deve ficar uma graça). o legal é poder usar qualquer tipo de papel, inclusive estampados, de revistas.

2 – Cole na parede com fita adesiva!

Não requer prática nem habilidade. =)

Se você tiver dificuldade para cortar os círculos, basta riscar antes com o auxílio de um molde, que pode ser um copo, uma tigela, um pote, um vaso… depende do tamanho que você quiser as bolas.

É uma boa sugestão para decoração de festinhas também.

Organize o seu guarda-roupa para o verão

Imagem: Pinterest
Imagem: Pinterest

Agora que o verão chegou oficialmente, está mais do que na hora de organizar o seu guarda-roupa para esta estação. Se você não guardou suas roupas de frio, faça isso agora, deixando somente algumas peças de meia estação disponíveis (especialmente se você vive em uma cidade com uma clima louco como São Paulo). Se você já fez isso, então é hora de colocar em prática mais algumas dicas:

  1. Analise de verdade há quanto tempo você usou cada uma de suas peças que ficaram para o verão. Seja sincera(o) consigo mesma(o) e avalie se precisa manter essa peça no armário. Se você não usou nos dois últimos verões, pode ser que não precise dela. Considere.
  2. Estabeleça uma quantidade razoável (de acordo com as suas necessidades e estilo de vida) das peças que pretende manter. Se você mora no litoral e vai todos os dias à praia, ter mais de dois biquínis pode ser indispensável. Se você mora em uma montanha no interior, não.
  3. Separe os itens que pretende usar mais e confira se estão limpos e sem manchas. Separe para lavar para não ter que fazer isso de última hora, caso precise deles. Isso costuma acontecer bastante com biquínis e cangas, por exemplo. Depois, guarde os conjuntos juntos.
  4. Verifique o que precisa comprar para esta estação, mas atenha-se às suas necessidades. Se você precisa comprar bastante coisa porque teve uma variação grande de peso (como eu), invista nas peças básicas em vez de comprar “o que está na moda”.
  5. As roupas utilizadas na praia e na piscina sofrem desgastes maiores em decorrência do cloro e do sol. Portanto, ao lavar, cuidado redobrado. E deixe secar muito, mas muito mesmo antes de guardar definitivamente no final do verão. Evite guardar essas peças dentro de sacos plásticos, pois podem mofar. Armazene essas roupas em lugares longe da umidade. E, se possível, longe da luz do sol.
  6. Deixe com fácil acesso os itens mais usados no dia a dia calorento, como sandálias rasteiras, chinelos, chapéus, lenços e outros de sua preferência. Vale a pena reservar um espaço no armário para deixá-los.
  7. Aproveite a estação para organizar a sua roupa íntima. Colméias para calcinhas, cuecas e sutiãs podem ser encontradas em lojas virtuais de artigos para organização ou em lojas como a Multicoisas e folhetos da Avon, a preços variados.

E você, como organiza seu guarda-roupa no verão?

Minha vida com o GTD e de que forma o método me ajuda a manter a vida organizada

Eu utilizo o GTD há muitos anos. Desde 2006, para ser mais específica. Eu não me lembro exatamente como o descobri – só sei que li o livro e, na época, havia poucas fontes na Internet para saber mais a respeito e trocar ideias.

Fiz tudo aquilo que o David Allen recomenda: tirar dois dias para coletar tudo, depois processar, organizar, fazer, revisar. O GTD é muito complicado para quem está começando, não há métodos certos e infalíveis, e eu demorei muito tempo para encontrar o que funciona melhor para mim. E isso está em constante mudança. Pode ser que, em algum tempo, eu encontre uma forma melhor. O que realmente nunca mais mudou foi o método.

Isso me dá cerca de seis anos de uso intenso do GTD, então eu acredito que possa compartilhar um pouco a minha experiência a respeito.

O que eu mais gosto no GTD é a praticidade de organizar as listas por contextos, não por temas. Isso facilita demais no dia a dia. O mais difícil, ao meu ver, é justamente ter tempo para revisar os projetos semanalmente. Mas não tem jeito, isso é fundamental para fazer acontecer.

Atualmente, eu utilizo o Toodledo para gerenciar os meus projetos. Já testei muitas ferramentas e a considero minha preferida. Existem dezenas de opções e cada um deve encontrar a que gosta mais. Eu gosto dessa e não pretendo mudar. Já aprendi também que, quando mudamos muito, as tarefas se perdem e nosso foco nos projetos vai embora.

Minha opinião atual sobre uma ferramenta é a seguinte: se ela dá trabalho, não serve. Porque já é super difícil se manter organizado no dia a dia com tantas atividades. Se a ferramenta não for prática e intuitiva, não funciona. O grande problema é que eu achava isso do GTD no começo também, até me familiarizar com ele. E, hoje, não consigo viver de outra forma (estou falando sério!).

Todos os meus projetos estão organizados no Toodledo. Eu já tive um arquivo grande de referência rápida, mas ele ocupava tanto espaço que eu acabava ficando com um pouco de raiva dele. Ainda pretendo voltar a usar, de outra forma (estou repensando). Hoje, tenho somente uma pasta com 12 divisórias para os meses, e me viro bem assim, apesar de ter alguns gaps. Meus arquivos de referências para projetos ficam exclusivamente no Dropbox e, os arquivos em papel, em uma pasta para projetos em casa e outra no trabalho. Tenho um caderninho de bolso como caixa de entrada e uma agenda de papel, também nesse formato. Usei a agenda do Google durante o ano passado inteiro, mas gosto da agenda de papel e quis voltar. Vamos ver! Toda experiência é válida e, por enquanto, tem sido ok. Eu uso a agenda exclusivamente para compromissos, já que, mesmo as tarefas pontuais, eu deixo no Toodledo.

Sendo bem prática, eu faço da seguinte forma: quando eu chego no trabalho, abro o Toodledo e vejo quais são as tarefas para o dia em questão. Geralmente já são as tarefas essenciais que eu preciso fazer naquele dia, então trabalho nelas. Se não tiver nenhuma atividade para o dia, eu vou para a lista de contextos. E ‘bora lá para a lista @trabalho: vejo tudo o que preciso fazer nesse contexto, em ordem de prioridade. Vou fazendo de acordo com o tempo que tenho. Quando tenho um tempo livre e não estou com cabeça para analisar uma por uma, vou no “scheduler” do Toodledo e ele me sugere uma tarefa a ser feita (e, em 99% dos casos, ele é certeiro). Vou trabalhando nessas tarefas em um péríodo de mais ou menos 1h30, quando paro para fazer uma pausa e depois retorno. Assim vai todo o meu dia de trabalho, todos os dias.

Antes de sair, vejo a lista @rua para ver se preciso fazer algo no trajeto entre o meu trabalho e a minha casa. Dessa forma, não esqueço de comprar um remédio, fraldas para o meu filho ou alguma coisa no mercado. Ao chegar em casa, verifico o contexto @casa (assim que eu estiver “livre”) e vou trabalhando nos meus projetos. Nem preciso dizer que, para tudo isso dar certo, é necessário fazer sempre uma revisão legal e processar as tarefas mais de uma vez por dia, porque senão você deixa de confiar no sistema.

Tudo isso pode parecer muito complicado, mas é extremamente natural para mim. Sinceramente, a forma mais simples de organizar suas tarefas é somente listá-las, não é verdade? Isso não requer método nenhum, basta fazer. E, se você não quiser ter nenhum método, só fazer isso pode já ser o suficiente para manter a sua vida nos eixos. Mas o que o GTD proporciona é um controle maior da sua vida. Não é só sobre tarefas que você precisa resolver asap, mas sim sobre projetos que você quase esqueceu, sobre sonhos, sobre uma viagem que quer fazer ano que vem, sobre um objetivo grande de vida como “ser uma amiga presente” ou “ser uma boa mãe”, comprar um apartamento, dar a volta ao mundo, enfim… não é só sobre tarefas, mas sobre prioridades. Sobre o foco que daremos (ou não) para determinadas coisas no nosso dia a dia. Afinal, por que fazemos o que fazemos? Por que levantamos todos os dias pela manhã e enfrentamos o trânsito para chegar ao nosso trabalho? Por que deixamos de gastar 10% do nosso salário todo mês para juntar uma quantia X em Y tempo? Por que deixamos de fazer uma coisa em detrimento de outra? E, mais importante: por que, vez ou outra, paramos em frente ao espelho e nos perguntamos por que resolvemos fazer algo que não tem nada a ver com a gente? São muitos por ques, e as respostas estão aí, nas prioridades, no foco que a gente dá para as coisas que realmente importam. Se você não tem controle sobre esse foco, está deixando sua vida passar.

E quer saber? Tudo bem ser assim! De verdade! Cada um tem um modo de viver e fazer as coisas. Tem quem não goste de viver com objetivos, ter uma vida mais calma, sem pressa, deixar a vida levar. São formas distintas de ver a vida! Não existe certo ou errado. Eu já vivi dos dois lados  e, quando passei um ano inteiro sem objetivos, no ano seguinte eu voltei para o rush porque não consigo viver sem alcançar minhas metas. Sou feliz assim. Gosto de ter objetivos, planejá-los e ir subindo um degrau de cada vez até chegar lá. E o GTD me proporciona isso como nenhum outro método me proporcionou. Se vai funcionar para você? Não sei, cada um tem que percorrer seu caminho até encontrar a melhor maneira de se organizar. O que eu pretendo dizer com este post é que eu demorei bastante para chegar neste estado. Eu achava o GTD confuso e, para quem está começando, é mesmo. E eu vivo relendo o livro porque, cada vez que eu leio, descubro um trecho interessante com uma dica que eu ainda não tinha aplicado. Eu curto o GTD, mas porque eu curto ser organizada, descobrir novas maneiras de fazer as coisas. Isso sou eu, não você, não ele, ela, outras pessoas.

Quando as pessoas me pedem para pelamordedels eu ajudá-las a se organizarem, juro, tenho vontade de pegar na mão e dizer: meu amigo (ou amiga), a jornada é longa e exclusivamente sua. Posso tentar te ajudar, mas cada um tem o seu jeito, as suas necessidades, as suas vontades, o seu dia a dia, os seus gostos. Tudo o que eu posso te dizer, com certeza, é que não será da noite para o dia. Pode – e provavelmente irá – durar anos esse processo. Talvez ele nunca termine. Mas você precisa começar por algum lugar, se deseja ter uma vida organizada. Sabe a história da longa jornada que começa com um pequeno passo? Bem por aí.

Tire da cabeça o seu ideal de organização e faça simplesmente o que for suficiente para você nesse momento. A organização é um hábito, tem que ser cultivada todos os dias um pouquinho. Não precisa se desesperar porque não consegue implementar o GTD. Ele é um método dificinho mesmo no começo. Vá fazendo aos poucos, à medida que for entendendo. Eu mesma só consegui me sentir satisfeita com o uso do método cinco anos depois! E outra, há mil maneiras de fazer acontecer. Pegue dicas aqui, métodos ali, mas encontre a sua maneira de se organizar, porque essa é a única maneira que dará certo.

O mais legal? É que ela ainda vai mudar muitas vezes, com toda a certeza. Assim como a sua vida, os seus projetos, os seus sonhos. Somos assim. E se nós, humanos, temos tantas falhas, por que um único método deveria ser perfeito o tempo inteiro?

A organização deve servir você – não o contrário. Lembre-se sempre disso! E boa sorte.

Registre seu dia de trabalho

Imagem: Pinterest
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Uma prática que me ajudou muito no ano passado e que eu implementei de vez na minha vida foi o ato de registrar todas as minhas atividades no trabalho. Eu faço isso utilizando o Google Calendar – a ferramenta de agenda do Google (gratuita). Dá para criar várias agendas e eu intitulei uma delas como “registro de trabalho”. Ali, ao longo do dia, vou registrando em forma de compromissos tudo o que vou fazendo ao longo do dia.  Exemplo: se das 9h às 9h30 eu li meus e-mails novos e respondi os mais urgentes, eu crio esse compromisso nesse horário para registrar o que foi feito. E assim vai, durante todo o meu horário de trabalho.

Ter feito isso me fez ver quanto tempo eu gastava em determinadas atividades (e programar atividades futuras com base nessa duração), se tinha ficado algum período inativa, se tinha feito atividades demais etc. Tem sido fundamental para a minha produtividade fazer esse registro, então eu gostaria de deixar aqui a dica para que vocês tentem fazer também.

13 ideias de organização para colocar em prática em 2013

Imagem: Pinterest
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13 dicas que sintetizam bastante algumas ideias já postadas aqui no blog para você colocar a sua vida em ordem em 2013:

1. Usar a agenda da forma certa

É muito comum utilizar a agenda para anotar tarefas e ir passando de um dia para o outro, quando não as completa. Nenhum problema se você faz desse jeito e isso não te atrapalha. Porém, se você busca utilizar a agenda de uma forma mais eficiente ou se estiver em busca de um método, este post pode te ajudar.

2. Ter uma entrada organizada em casa

A entrada da sua casa filtra absolutamente tudo o que entra nela. E, se você filtrar corretamente, sua casa não terá tralha. Além disso, uma entrada organizada possibilidade a agilidade do seu dia a dia, especialmente pelas manhãs – você pode deixar tudo pronto para as chegadas e partidas, como a mochila do seu filho, para ir à escola. Veja dicas para organizar a entrada.

3. Organizar suas tarefas por contextos

É muito comum organizarmos listas do que precisamos fazer de acordo com temas: “to do list da cozinha”, “to do list no trabalho” etc. Eu utilizo um método de organização chamado GTD e, com ele, organizo as tarefas por contextos. Ou seja, em vez de ter mil listas, eu tenho listas de tarefas de acordo com o contexto onde eu me encontro: em casa, no trabalho, no computador, ao telefone, na rua etc. Essa é uma excelente maneira de organizar suas tarefas pois, quando você estiver em determinado contexto, basta pegar a lista correspondente e ir riscando o que for feito.

4. Planejar o menu semanal

Você já parou para pensar na quantidade de tempo que você desperdiça diariamente pensando o que vai preparar para comer na janta? E a quantidade de alimentos desperdiçados porque os deixou vencer na despensa ou comprou a mais? E em todas as vezes que quis preparar alguma coisa e descobriu que faltava um ingrediente bem no meio do preparo? Para solucionar todas essas questões, planeje o que você vai comer durante a semana inteira, faça compras corretamente e pare de perder tempo – e dinheiro.

5. Ter uma pasta para as contas a pagar

Nunca mais deixe de pagar uma conta porque não sabe onde a colocou! Tenha em casa uma única pastinha onde você guardará todas as contas a serem pagas. Você pode deixá-la na entrada de casa ou no carro, ou na bolsa. Quando pagar, arquive corretamente. Deixando suas contas a pagar em um único lugar, você economiza tempo e não perde prazos.

6. Ter um calendário para toda a família

Outro dia eu fiz um post sobre como utilizar calendários para se organizar em 2013. Dê uma olhada!

7. Escolher somente 3 tarefas importantes por dia

São as 3 coisas que você definitivamente precisa fazer naquele dia em questão. Não adicioeo “n” tarefas, correndo o risco de ter que riscá-las e passar para outro dia. Não que você só fará essas três. Se der, faça mais. A questão é: você precisa fazer pelo menos essas 3, não importa o que aconteça! Quando listamos o que precisamos fazer, tudo fica mais fácil. Quando temos poucas tarefas, é mais provável que consigamos terminá-las, porque não sofremos do “estresse da TO-DO list”.

8. Dizer mais vezes “não”

Você já parou para pensar em quantas coisas poderia ter evitado na vida se tivesse dito “não” mais vezes? Então faça isso. Você verá que é impossível agradar a todos, mas você precisa cuidar da sua sanidade. Só você pode fazer isso por você. Não se sobrecarregue. Se estiver demais, não tenha medo: diga não! E isso serve para nós mesmos também! Quando pensarmos em fazer alguma coisa, devemos avaliar o desperdício de tempo que teremos e se vale mesmo a pena fazer.

9. Encarar horário de descanso como um compromisso

Descansar precisa ser sagrado, pois senão não aguentamos o peso do dia a dia. Se você não consegue arranjar tempo para descansar, marque na agenda: sábado, das 14h às 15h, você não irá fazer absolutamente nada. E respeite esse tempo como se fosse um compromisso! Se alguém perguntar, diga que já tem algo programado. E descanse!

10. Destralhar a casa

Quem acompanha o blog há mais tempo já deve estar até cansada(o) de ler sobre isso, mas é a pura verdade: não é possível organizar tralha. Quer ter uma casa organizada? Destralhe-a antes. Doe, recicle, d~e de presente, venda, jogue fora tudo o que você não usa ou não ama. Tenha em casa somente aquilo que tem valor para você, e verá como ficará mais fácil colocar tudo no lugar.

11. Cuidar mais da saúde

Leve sua saúde mais a sério. Não sei se é porque estou ficando mais velha, mas vejo hoje como eu fazia besteiras quando era mais nova, principalmente com relação à alimentação. Aproveite que estamos no começo do ano e já planeje suas consultas e exames de rotina para este semestre. A medicina preventiva é o melhor presente que podemos dar à nossa saúde. Isso inclui fazer atividades físicas prazerosas também. Encontre a sua! Fazer exercícios não é sinônimo de frequentar academia!

12. Ter rotinas para manter a casa sempre limpa

Ter rotinas para manter a casa sempre limpa facilita demais o seu trabalho no dia a dia e garante que nada seja deixado de lado. Você esquematiza o dia e a semana para organizar a rotina de limpeza em casa. Isso é muito mais eficiente que fazer a faxina inteira em um só dia ou limpar o que der na telha, pois sempre esquecemos de um canto ou de outro (lembrar de limpar a pia é fácil, mas e dentro do microondas?). Portanto, um cronograma somente tem a agregar. Eu sugiro então que você comece montando um cronograma diário e um semanal. Veja como.

13. Fazer mais coisas que você gosta

Fazer coisas que gostamos ajuda na organização porque, quando estamos felizes, temos mais pique para todos os projetos da nossa vida. Simples assim. <3 Cuide dos seus hobbies em 2013 e não os deixe de lado, pois a tendência é sempre essa. Eles são importantes para ficarmos felizes e distrair um pouco a cabeça.

E você, o que pretende organizar em 2013?

Organizando-se financeiramente para o Natal de 2013

Imagem: Pinterest
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Aqui em casa nós tentamos ser uma família debt-free: sem dívidas, nenhum crediário, nenhuma dívida com cartão de crédito, nada comprado parcelado ou a prazo. Não é algo fácil nem do dia pra noite, mas seguimos o método do Dave Ramsey (http://www.daveramsey.com/home/) e aos poucos vamos chegando à “paz financeira” que ele ensina. Não ter nenhuma dívida (tirando o financiamento da casa própria) é um dos primeiros passos. Mas isso é outro assunto!

Aproveitando que o Natal 2012 já passou, começamos a fazer o planejamento para o Natal de 2013. Sim, 2013! Se queremos passar pelo Natal de 2013 sem dívidas, temos que nos organizar. Antes do Natal 2012 eu preparei uma planilha Excel listando todas as pessoas que compramos presentes e a medida que comprava colocava na frente o que demos, onde compramos e quanto custou. Também listei todas as pessoas que enviamos cartões e coloquei quantos rolos de papel de presente, etiquetas, etc compramos e usamos.

A lista ajuda para o ano que vem de várias maneiras:

1) a lista de quem será presenteado/receberá cartão ano que vem não deve mudar quase nada, então já está pronto para 2013!
2) temos um controle do que demos para cada pessoa esse ano, evitando a gafe de dar algo igual ano que vem.
3) sei exatamente quantos rolos de papel de presente, fita, etiquetas, etc que usamos para presentear esse número de pessoas. Assim sei quanto comprar ano que vem sem faltar (e ter que correr pra comprar mais na última hora) ou sobrar (odeio gastar mais do que preciso e odeio mais ainda tralha em casa).

Mas a principal vantagem é o planejamento financeiro. Sabendo exatamente quanto gastamos com presentes e embrulhos em 2012, dividimos esse valor por 12 e vamos colocando na poupança todo mês de janeiro até dezembro. Exemplo: se o total gasto deu $600 (moeda e valor fictícios), vamos colocar $50 na poupança todo mês. Pelo menos pra gente ter uma despesa extra dessa em um mês desequilibra todo o orçamento, mas os $50 por mês não pesam. Fora a sensação de tranquilidade em saber que vamos passar por mais um Natal sem ter que recorrer a nenhuma forma de dívida.

Fica aí a dica: tente somar (mesmo que aproximado) quanto foi gasto no Natal, divida por 12 e guarde um pouco ao longo do ano todo pra poder comprar todos os presentes à vista ano que vem.

Checklist de janeiro 2013

Segue a checklist de janeiro de 2013:

  1. Estabelecer seus objetivos de curto prazo para 2013
  2. Ver o que você pode fazer ainda este mês
  3. Deixar definitivamente para trás algum hábito ruim
  4. Limpar e guardar os enfeites de Natal
  5. Comprar enfeites de Natal na promoção e guardar para dezembro
  6. Deixar a casa fresquinha para encarar mais alguns meses de verão
  7. Cuidar da pele para não se queimar
  8. Passar mais tempo com a família
  9. Acordar mais cedo
  10. Ter sempre alguma bebida refrescante na geladeira
  11. Revisar documentos (contrato de aluguel, por exemplo)
  12. Destralhar a papelada
  13. Arranjar um caderninho para anotar seus gastos diários
  14. Controlar as finanças

O que você pretende fazer este mês?