Um entendimento que faz toda diferença na organização da rotina é a compreensão do bom uso de contextos. Contexto é uma combinação de: lugar, ferramentas disponíveis (recursos), tempo disponível e …
Minimalismo de compromissos
Há um tipo de cansaço que não vem do corpo, mas da agenda. Um peso silencioso que se acumula em reuniões desnecessárias, encontros que acontecem por obrigação, promessas feitas no …
Rituais com início e fim
O tempo se desfaz sem forma se não o marcamos. Dias que começam arrastados e terminam sem um ponto final, uma página virada sem pausa entre um capítulo e outro. …
Como organizar o dia em blocos de tempo
Entre e-mails, prazos, papéis espalhados e compromissos de última hora, a sensação de estar sempre correndo atrás do tempo pode ser bem cansativa. Mas existe um jeito mais simples de …
Blocos de Tempo
Existe uma técnica simples e eficaz para organizar o seu tempo: os blocos de tempo. Hoje, vou te mostrar como essa estratégia pode te ajudar a aumentar o foco, reduzir …
Os 3 maiores erros que levam à procrastinação
Procrastinar é algo que todos fazemos em algum momento. Deixar para depois aquela tarefa importante parece inofensivo no início, mas, no fundo, sabemos que isso pode criar mais estresse e …
Por que procrastinamos? Compreendendo as causas
Procrastinar é um comportamento que todos experimentamos em algum momento da vida. Adiamos tarefas importantes, mesmo sabendo que isso pode nos causar problemas no futuro. Mas por que fazemos isso? …
Feito é melhor que o perfeito não feito
Sabe que eu percebi que, apesar de falar sempre essa frase, nunca tinha escrito um post exatamente sobre ela aqui? Então lá vai. Você sabia que uma das maiores causas …
Sobre pausas: quando peguei dengue pela segunda vez
Quando você estiver lendo este post, eu já estarei bem, pois escrevo os posts com antecedência e deixo agendados no blog. Mas meus últimos dias no Brasil foram marcados por …
Reorganizando a minha rotina de volta ao Brasil
Estou de volta ao Brasil por algumas semanas para passar as férias de julho com o meu filhote. Isso envolve continuar a minha rotina de trabalho, estudo e pesquisa, mesmo …
Listas de afazeres fluidas
Vamos pensar em listas de afazeres mais fluidas? Sempre que eu falo sobre esse termo “listas de afazeres” as pessoas têm dúvidas. Por isso, quis escrever um post para deixar …
O que significa ter uma Vida Organizada descomplicada?
Bem, esse tem sido um tema de profunda reflexão por aqui nas últimas semanas, quando percebi que as pessoas que começam a se organizar têm muita dificuldade em compreender alguns …
Criar conteúdo é na verdade gerenciar energia
Criar conteúdo é uma questão de gerenciar a energia. E olha que eu faço isso há muito tempo, e por isso tenho local de fala e experiência para dizer, hehe. …
Gestão do tempo para uma viagem internacional
Bom, eu estou me preparando para uma viagem internacional e quero compartilhar com vocês como tenho feito a gestão do meu tempo para tornar essa experiência mais tranquila e organizada. …
Como conciliar carreira, maternidade e estudos: os segredos de uma empresária que faz doutorado e ainda cria conteúdo
Comentário pessoal: que título sensacionalista hahaha Ser empresária, mãe de um adolescente e ainda estar fazendo um doutorado pode parecer um desafio impossível, mas acredite, é possível conciliar tudo isso …