Guia completo para você descansar mais todos os dias
Já faz alguns meses que eu vinha trabalhando nesse material mas somente agora eu consegui concluir para compartilhar com você. Trata-se de um Guia em PDF com dicas para você encontrar mais tempo para descansar, mesmo tendo uma vida muito muito agitada e sem tempo. Para baixar seu Guia em PDF, basta acessar esta página.
Como eu faço com dinheiro nas viagens internacionais
Uma leitora me pediu para falar sobre isso e acho que vale um post. A resposta é bem simples na verdade. Após várias tentativas nos últimos anos, eu costumo usar, hoje, um cartão de débito que seja fácil de recarregar via aplicativo e que também permite que eu pague por aproximação e saque dinheiro. Isso
Viagens e passeios em casal: como organizar
Quis escrever sobre isso porque é um tema que suscita muitas dúvidas e tenho várias dicas para compartilhar. Organizar viagens e passeios em casal pode parecer complicado, mas com um pouco de planejamento, tudo fica mais fácil e divertido. Desde escolher o destino até arrumar as malas e planejar os roteiros, existem algumas estratégias que
Organizando: nova temporada na Europa
Lá vou eu para mais um período na Europa, desta vez para finalizar o meu intercâmbio na Universidade de Varsóvia. Ficarei menos de dois meses lá e sei que serão semanas corridas, mas eu quis compartilhar um pouco aqui sobre a minha organização para essa viagem. Organizando a mala para a viagem, decidi que vou
Organizando artes criativas
Artes criativas são atividades que permitem a gente se expressar e criar coisas novas de maneira pessoal e única. Incluem desenho, pintura, música, escrita, fotografia, artesanato e outras. Essas atividades são sobre colocar nossas ideias e emoções para fora, de forma divertida e relaxante, ajudando a desenvolver habilidades e a nos sentir bem. As artes
Magic, the gathering
Bom, chegou a hora de falar sobre isso no blog, haha. E eu fiquei surpresa ao perceber que nunca tinha escrito a respeito. “Magic, the gathering” é um jogo de cartas + estratégia + rpg que foi criado ali por volta de 1993 mas eu só tive contato pela primeira vez em 2004 ou 2005,
Planos para a minha biblioteca
Muitas vezes, quando estou conversando com o meu namorado sobre uma possível futura mudança para a Europa, eu brinco dizendo que a “treta” mesmo vai ser fazer a mudança da “biblioteca dos reis” – levar toda a minha imensa quantidade de livros através do oceano para uma nova casa em outro continente. Para quem não
Reorganizando a minha rotina de volta ao Brasil
Estou de volta ao Brasil por algumas semanas para passar as férias de julho com o meu filhote. Isso envolve continuar a minha rotina de trabalho, estudo e pesquisa, mesmo à distância, ficar com ele e resolver algumas coisas em casa antes de viajar novamente. Por isso, foi importante reorganizar a minha rotina. Como estou
Como está sendo a minha pesquisa na Polônia
Depois de alguns meses fazendo esse trabalho, acredito que agora eu consiga escrever com uma percepção melhor e atualizar vocês aqui no blog. Fui convidada pela Universidade de Varsóvia, capital da Polônia, para um intercâmbio de pesquisa. Eu e uma outra pesquisadora da PUC em São Paulo fomos selecionadas por nossos projetos atenderem os requisitos
Minha relação com as viagens
Eu tenho uma memória muito vívida da minha infância, de quando eu tinha por volta dos oito ou nove anos de idade. Estava sentada na escada da minha casa, no quintal, olhando para o céu. Quando meus pais não estavam em casa, eu gostava de colocar um disco na vitrola no último volume e ficar
Como organizar o lazer?
Muitas pessoas acham engraçado ou curioso organizar seus momentos de lazer, como se isso fosse engessar demais a vida, perder a espontaneidade etc. Acho que vale a pena compreender que lazer é atividade. É diferente de ócio, que é ficar sem fazer nada. E mesmo esses momentos podem ser reservados, de modo que você não
Minha viagem para a Dinamarca
Minha viagem para a Dinamarca começou no dia 12 de junho, pegando o vôo de Berlin para Copenhagen. Chegando lá, eu fiquei hospedada no hotel Best Western Plus, perto do aeroporto, o que foi prático porém um pouco longe do centro. Mas tudo bem, porque dava para chegar facilmente de metrô. Eu fiquei lá porque
O que eu estou fazendo na Polônia – Março 2024
Quis escrever um post sobre isso porque percebi que acabei não falando aqui no blog e só no Instagram e no YouTube, mas não aqui, e acho legal o blog ter esse registro em texto até mesmo para quem não me acompanha nas outras redes. Eu estou em Varsóvia, na Polônia, para um estágio de
Minha viagem para a Alemanha como uma jornada de autoconhecimento e transformação pessoal
Minha viagem para a Alemanha começou como um projeto para o Doutorado e acabou se estendendo em uma série de objetivos. No final das contas, ela acabou sendo uma viagem de enorme transformação individual. Acabou de maneira inesperada e antecipada, mas não deixou de ser impactante para mim mesmo assim. Repensei o meu trabalho. Repensei
Como organizei a minha viagem para a Alemanha
Viajar é uma experiência única e empolgante, que nos permite explorar novos lugares, culturas e criar memórias inesquecíveis. No entanto, para que a viagem seja realmente proveitosa e tranquila, é fundamental um bom planejamento e organização. Neste post, vou compartilhar com vocês como organizei a minha viagem para a Alemanha, desde o planejamento inicial até
Gestão do tempo para uma viagem internacional
Bom, eu estou me preparando para uma viagem internacional e quero compartilhar com vocês como tenho feito a gestão do meu tempo para tornar essa experiência mais tranquila e organizada. Notion Cara, eu amo o Notion. É incrível como ele se torna melhor à medida que você vai usando. Basicamente, o que tenho feito nessa
Eu planejei várias atividades para fazer no feriado mas eu preferi mudar os planos para descansar e me recuperar em termos de saúde
Na verdade, eu já previa. Quando fiz o planejamento do ano e, especificamente, do primeiro trimestre, pensei sobre o que faríamos no feriado do Carnaval. Bem, eu sabia que teria minha cirurgias em janeiro e, antes do Carnaval, uma viagem a trabalho (a primeira depois da cirurgia, o que seria custoso fisicamente). Por isso, não
Como organizar o Carnaval se você não for viajar
Já temos posts aqui no blog sobre organização de viagens durante o feriado de Carnaval, mas como aproveitar o feriado caso você NÃO vá viajar? Aqui vão algumas sugestões: Você pode trabalhar, colocar seus e-mails em dia ou fazer qualquer outra atividade relacionada? Claro que sim. Não tem nenhuma polícia do Carnaval que vai bater
Maquiagem festiva? Aproveite o Carnaval para reorganizar os seus cosméticos
Eu adoro aproveitar momentos em que estou usando algum tipo de objeto especificamente para dar uma revisada geral, destralhar o que não faz mais sentido e repensar os usos. Isso acontece muito com maquiagem porque, com o passar dos anos, eu fui aprendendo o que funciona e o que não funciona para mim, o que
Planejamento para depois da vacina: viagens? eventos?
Chegamos naquele momento em que todo mundo já está fazendo planos pós-vacina. Eu entendo a empolgação mas, pelo que acompanho das notÃcias, não estamos em um momento tão óbvio assim a respeito de viagens e circulação. As OlimpÃadas de Tóquio sofreram mudanças porque duas semanas antes do evento houve um surto de COVID-19 novamente na