Uma das minhas metas atuais: acordar antes do nascer do sol (Brahma Muhurta)
No Ayurveda existe uma rotina diária chamada Dinacharya, que ainda quero escrever mais sobre aqui no blog para vocês. E ao implementar os direcionamentos do… Continue a ler »Uma das minhas metas atuais: acordar antes do nascer do sol (Brahma Muhurta)