Não é normal dormir mal
Nossa sociedade está tão doente que dormir poucas horas virou o novo normal. Algumas pessoas até se gabam disso: “durmo apenas quatro horas e me sinto bem!”. Olha, não quero entrar em extremos aqui e dizer que é impossÃvel uma pessoa dormir pouco e se sentir bem. É claro que existem casos e casos. Já