Categoria(s) do post: Áreas da Vida

Eu tenho uma necessidade enorme de escrever. Portanto, para mim, ter um diário é uma atividade que funciona como uma espécie de terapia, pois gosto da ideia de colocar para fora meus pensamentos. Por esse motivo, eu recomendo a todos que tenham um diário para desabafar. Tem coisas que a gente não quer conversar com ninguém – nem com amigo, nem com namorada, esposo, ninguém -, e é legal ter um lugar onde você pode fazer isso.

Os benefícios de escrever em um diário:[list]

  • Refletir sobre nossas ações. 
  • Refletir sobre nossos objetivos de vida, falar sobre o andamento deles e como nos sentimos a respeito.
  • A cobrança individual que nós temos quando colocamos algo registrado por escrito. Muitas vezes pensamos coisas que fingimos não serem reais somente porque estão em nossa cabeça. Quando escrevemos, parece que tiramos um peso enorme das nossas costas.
  • É um bom lugar para planejar, divagar sem encher o saco de ninguém e pensar na vida.
  • Exercitar a escrita e o bom uso da língua portuguesa.

[/list]Você pode usar um único diário, se escreve pouco, ou usar um caderno ou agenda por ano. Eu uso um aplicativo no macbook chamado Day One, que gosto muito.

Quem não tem privacidade para ter um diário de papel em casa pode escrever no computador, no próprio e-mail ou no Google Docs, que fica protegido com a sua senha. Eu adoro diários de papel, mas além de ocuparem espaço, também não me sinto à vontade para deixá-los para a posteridade. Hoje, gosto da ideia de escrever no computador em um lugar onde somente eu tenho acesso. Meu objetivo com o diário não é relembrar daqui a 20 anos, mas apenas desabafar no presente. Claro que o seu objetivo pode ser o de deixar seus escritos para alguém ler no futuro (mesmo que seja você) – isso depende de cada um.

Independente de qual for, eu recomendo a prática de um diário porque isso nos ajuda a organizar os pensamentos. Às vezes eu me sinto um pouco confusa sobre algumas reflexões que venho fazendo e, só de escrever, ao finalizar o texto eu já me sinto com um pensamento mais claro a respeito do assunto. Me ajuda muito a manter a sanidade no dia a dia, e por isso eu recomendo como prática de organização sim. Precisamos estar com a mente bem, clara e límpida para conseguir tocar nossos projetos sem ficar remoendo ansiedades e angústias. Escrever ajuda muito nisso.

Espero que este post inspire você a escrever em um diário. Me conte depois como se sente ao fazer isso. ;D