Rotinas

17 Jun 2014

Ideias de assuntos para conversar quando viajar em família (especialmente com adolescentes)

Imagem: http://anatomiche.tumblr.com/

Imagem: http://anatomiche.tumblr.com

Viajar é uma delícia, mas muitas pessoas acabam ficando entediadas depois de ficar muito tempo no trajeto, especialmente se estiverem viajando de carro. Para evitar a falta de conversa e os fones de ouvido individuais o tempo inteiro, fiz uma lista de assuntos que podem ser divertidos de se discutir, especialmente com adolescentes. Enjoy. <3

  1. Se você pudesse viajar para qualquer lugar no mundo, para onde você iria e por quê?
  2. Quem é a pessoa, viva ou morta, que você mais gostaria de conversar?
  3. Quais são os seus três filmes preferidos e que você já viu diversas vezes?
  4. Qual sua matéria preferida na escola? E a que você mais detesta?
  5. Qual o melhor professor e por quê?
  6. Se você tivesse que escolher hoje uma profissão para ser, qual você escolheria?
  7. Quem é a pessoa que mais te inspira e por quê?
  8. Onde você se vê daqui a cinco anos?
  9. Se você pudesse ter somente uma rede social, qual você teria?
  10. Qual seu doce preferido? E comida salgada?
  11. Se você pudesse escolher, moraria na praia, na cidade ou no campo?
  12. Qual programa de TV você mais gosta? E qual é aquele que você tem mais vergonha de gostar?
  13. Se você achasse R$100 no bolso da sua calça, o que você faria? E se você achasse R$1.000?
  14. Qual a coisa que você fez até hoje que mais te deu orgulho?
  15. Do que você mais tem medo?
  16. Você acha que você se parece mais com a sua mãe ou com o seu pai?
  17. Quando foi o seu primeiro beijo?
  18. Você prefere ler um livro ou uma revista? Qual seu livro preferido? E a revista que você mais gosta?
  19. Qual sua música preferida?
  20. O que você mais gosta em você?
  21. Existe alguma coisa sobre você que você gostaria que todo mundo soubesse, mas ninguém sabe?
  22. Se você pudesse mudar algo em você, o que você mudaria?
  23. Se você fosse sair de casa para sempre com só uma mochila nas costas, o que você levaria?

Eu adoro fazer viagens mais curtas aos finais de semana e frequentemente as minhas sobrinhas estão conosco (elas são adolescentes), então fiquei pensando em perguntinhas legais de se fazer ao longo da viagem para conhecê-las melhor e dar a chance de conversarem com a gente. Espero que vocês gostem também.

06 May 2013

Dúvida do leitor: ajudando a mãe a se organizar

olá Thais, tudo bem? meu nome é vítor e eu tenho 15 anos, bem, eu gostaria de te pedir dicas para eu ajudar a minha mãe a arrumar a nossa casa.. nós nos mudamos para um apartamento muito grande de dois andares, varios quartos e salas, porém minha mãe sempre foi muito apegada as coisas, e nunca doou nada.. com isso a bagunça está presente em todos os comodos da casa… sempre que ela começa a arrumar algo, ela desespera e sai, e para de arrumar.. deixando as coisas no chao e tudo mais… e essa situaçao presenciada aqui em casa é de deixar qualquer um doido.. ha pratos debaixo da cama, colheres nos guarda roupas e tudo mais.. eu realmente gostaria de te pedir uma ajuda, para que eu consiga ajuda-la a organizar a nossa casa, pois esse seria o melhor presente de dia das mães que eu poderia dar para ela.. obrigado

Ah Vitor, que e-mail mais bonitinho. <3 Obrigada por me escrever.

Sabe, é muito difícil ensinar outra pessoa a se organizar, especialmente nossos pais ou avós, pois eles são mais velhos e o costume é que eles nos ensinem coisas, e não o contrário. Então toda vez que a gente tenta falar alguma coisa, pode parecer que não sabemos das coisas e eles podem não nos dar ouvidos. Felizmente, há muitos pais, mães e avós bacanas, que estão sempre dispostos a aprender.

A sua mãe briga se você mexer nas coisas dela? Porque se ela não brigar, você pode ir organizando tudo aos poucos. Tenho certeza que ela adoraria ter uma casa organizada, mas de repente não sabe por onde começar.

Vocês moram sozinhos? Se não, outras pessoas podem (e devem) ajudar na organização.

Eu morei durante alguns anos com a minha avó, que acumula coisas e não gostava que eu mexesse em nada, então imagine a minha aflição! Nesse caso, não tem muito o que fazer, infelizmente, pois ela é a dona da casa, não é verdade?

Tente conversar com a sua mãe e perguntar a ela como ela se sente com relação à bagunça. Se ela der abertura, diga que gostaria de ajudá-la. Pergunte se pode mexer nas coisas dela, sempre perguntando o que fazer com isso ou aquilo. Se você fizer dessa forma, ela terá segurança que você não vai jogar fora nada que ela não gostaria que jogasse (pelo menos por enquanto).

Muitas pessoas não sabem viver sem essa bagunça, pois sempre viveram assim. Então, a ideia de uma casa organizada é obscura. Mostrando aos poucos que é possível, que ela não precisa ter tralhas em casa, que a casa deve ser um santuário só com as coisas que ela gosta, ama, ou que são úteis à família, todo o resto pode ser trabalhado aos poucos.

Eu espero sinceramente que você consiga ter esse bate-papo legal com a sua mãe. E é muito legal de sua parte querer dar esse presente de Dia das Mães para ela. =) Parabéns pela iniciativa.

Tenho certeza que os leitores e as leitoras do blog te darão outras dicas interessantes através dos comentários neste post. Vamos lá, pessoal!

08 Mar 2013

Contra o conceito da mulher multi-tarefa

Hoje é o Dia da Mulher.

Tive a ideia para este post ouvindo um bate-papo sobre dicas de gestão do tempo para mulheres, que me deixou tão frustrada que sequer guardei o link. Prometo que, se encontrar novamente, eu edito aqui no post. Mas, basicamente, o entrevistador forçava o entrevistado com perguntas como:

“Éééé não é fácil para as mulheres se organizarem com tantos afazeres, trabalho no trabalho, trabalho em casa, cuidar do maridão”
“As mulheres têm essa jornada dupla, até tripla de trabalho, têm que se organizar”
etc.

Então me bateu um estalo sobre esse tipo de conceito que vem sendo reforçado já há algum tempo. Será que a revolução feminista é somente para a mulher ter o direito de escolher trabalhar? Ou será que vai muito além? Será que a revolução feminista não é, na verdade, uma revolução de gêneros? Porque, afinal, a mulher não merece fazer jornada dupla não, minha gente. Ninguém merece. A mulher começou a trabalhar fora de casa mas, quando chega, precisa cuidar de tudo, enquanto o homem continua apenas trabalhando fora e, quando chega em casa, ainda tem a mulher “para cuidar”?

Por isso, hoje, eu, Thais, proponho que a gente comece uma campanha contra esse estereótipo da mulher multitarefa que acumula jornadas e muitas atividades. Homens e mulheres têm vidas com as mesmas atividades. Uma executiva que tem um filho significa que existe um pai desse filho também. Ele não trabalha? Ele não precisa de seis meses de licença paternidade? Ele não pode se ausentar para levar o filho ao médico? Ou ir à reunião de pais?

Toda vez que eu escuto alguém falar que as mulheres levam vantagem no mercado de trabalho “porque sabem fazer muitas coisas ao mesmo tempo”, eu considero isso um pensamento muito perigoso. Todo ser humano, independente do seu gênero, pode ser capaz de “se virar nos 30″ e fazer muitas coisas ao mesmo tempo, porque a nossa vida hoje, em plano século XXI, é maluca e cheia de informação. Não só as mulheres. Atribuir essa qualidade a uma mulher é o mesmo que dizer “continua se virando por aí que eu continuo descansando por aqui”.

No final das contas, o discurso feminista sempre bate no mesmo ponto: direito de igualdade. Somente isso.

Ninguém ajuda ninguém nas tarefas de casa. Quem mora na casa deve ajudar. É trabalho em equipe.

Não é só a mulher que tem jornada dupla ou tripla. Homens também trabalham fora, habitam casas e têm filhos.

Fico contente de estar vivendo em uma época onde há tantas pessoas engajadas nesse movimento e vendo muitas coisas mudarem. Mas ainda falta muito. Depende de todos nós, mães e pais de meninos e meninas, ou simplesmente cidadãos do mundo. Exerçamos em nossa casa, em nosso trabalho, o direito de ser seres humanos iguais.

Para de dizer que mulher é eficiente porque sabe fazer muitas coisas ao mesmo tempo.
Pare de reforçar o pensamento de que mulher tem duas ou três jornadas de trabalho.
Pare de dizer que o sonho de toda mulher é constituir família e ter filhos.
Pare de dizer que rosa é de menina e azul, de menino.
Pare de dizer que menino não pode brincar de boneca, ou de comidinha, ou de casinha.
Pare de colocar as meninas da família para lavar louça enquanto os meninos estão vendo televisão.
Pare de dizer que uma mulher deve se valorizar.
Pare de dizer que é papel da mulher cuidar do marido.
Pare de dizer que lugar de mulher é na cozinha, ou no tanque.
Pare de dizer que uma mulher que foi vítima “mereceu”.
Pare de dizer que “mulher minha não faz isso”.
Pare de julgar outras mulheres pela sua liberdade sexual.
Pare de julgar uma mãe que trabalha fora.
Pare de julgar uma mulher que contrata uma faxineira.
Pare de julgar uma mulher que largou a carreira para cuidar do filho.
Pare de julgar uma mulher que fez escolhas.

Feliz Dia da Mulher.

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27 Feb 2013

Dúvida da leitora: lidando com a bagunça de CDs do marido

Oi Thaís, tudo bem? Como sabes, sou leitora e “comentarista” assídua do blog e o adoro, pois tem me ajudado muito a encontrar um “centro” na minha vida. Mas até hoje não tinha escrito para você, pedindo uma GRANDE ajuda, mas hoje, tomei coragem.
Minha situação é a seguinte: meu marido é muito desorganizado e adora juntar tralhas e mais tralhas. O problema das tralhas que ele junta é que atrapalham uma área de uso comum, que é o nosso escritório. Eu até tento arrumar, mas cada vez que ele vai usar alguma coisa, deixa fora do lugar de novo. Já tivemos várias discussões sobre isso, ao ponto dele dizer que um fone de ouvido tem que ficar na estante na frente dos meus livros para ele usar quando ele quiser, e não dentro da caixa junto com todas as outras tralhas de fios e celulares que ele tem! Mas o grande problema são os CD’s. Ele ADORA ficar na frente do computador e se deixar fica instalando e baixando programas o dia inteiro! Em virtude disso, ele tem literalmente milhares de CD’S e DVD’s espalhados por essa peça, avulsos, em caixas, em tubos de 50 unidades, em envelopes, enfim, de tudo que é jeito. Já tentei organizá-los, mas não consigo, pois cada vez que ele mexe e usa um CD ou DVD, bagunça tudo de novo!
Poderias ajudar? Sabe alguma solução para organizar milhares de cd’s e dvd’s? Obrigada!

Querida leitora,

Meu marido é muito parecido com o seu.

As minhas dicas são:

– Primeiro tentar sentar junto com ele para organizar e ver o que realmente ele usa e o que pode ser jogado fora.

– Outra opção é comprar um HD externo e jogar todos os programas (úteis) no HD.

– Comprar um móvel com gavetas que combine com o móvel do computador e colocar os cds, separados em pastas organizadoras, nas gavetas.

– O importante é não querer mexer nas coisas dele sozinha, para não ter briga.

Espero ter ajudado. Com certeza os leitores terão mais dicas ótimas para você aplicar em casa!

04 Feb 2013

Organizando sua casa para a volta às aulas

A volta às aulas influencia em toda a rotina familiar, mesmo a de pessoas que não estejam estudando. Assim, é importante se organizar para que o estresse não se instaure e as atividades cotidianas possam ser feitas de forma clara e previsíveis (na medida do possível).

1. Cantinho do estudo

É fundamental que os estudantes da casa tenham um espaço para estudar com qualidade. Esse espaço deve, dentro do possível, ser isolado do restante da casa (por causa do barulho), com uma boa iluminação e uma cadeira confortável. Todos os materiais necessários devem estar por perto, para que o estudo não seja interrompido. O canto de estudo dos filhos pode ser no próprio quarto deles. O ideal é que cada um tenha o seu próprio lugar para estudar, até mesmo para que consigam estudar ao mesmo tempo, sem “rodízios”.

2. Organize a papelada

Quem estuda sabe que a papelada é frequente. Por isso, é necessário pensar em soluções que atendam cada caso. Eu já escrevi aqui como se organizar no ensino médio (que serve para as outras séries também) e na faculdade. Outros arquivamentos podem ser relevantes também, como no exemplo que eu dei outro dia sobre o arquivo de referência rápida. Todos esses métodos podem ser utilizados.

3. Estoque alguns materiais

Muitas vezes precisamos comprar materiais que servirão durante o ano todo, como lápis, borracha, canetas, marca-textos etc. Verifique se não fica mais em conta comprar em quantidade maior, mas veja também se você tem espaço para armazenar esses itens. Se tiver, certamente é uma boa opção.

4. Fique de olho no planejamento

Tenha agendados todos os compromissos escolares do seu filho para o ano inteiro. Se é você quem está estudando, agende-os também. Outro ponto importante para quem organiza seus próprios estudos é planejar o que está sendo estudado. Isso é excelente para quem está prestando vestibular, por exemplo.

5. Organize a entrada de casa

A entrada é o filtro da casa. Ela deve servir toda a família assim que chega da rua. Estabeleça um lugar para colocar os tênis, as mochilas, os casacos, as solicitações escolares que chegam, os trabalhos, os brinquedos feitos à mão. Aqui no blog já foram postadas algumas dicas para organizar esse cantinho da casa.

6. Organize a cozinha

Compre com antecedência e já deixe separados os lanches na geladeira. Planeje um menu semanal para não perder tempo de noite pensando no que vai cozinhar.

7. Tenha uma rotina de lavanderia

As crianças precisam de uniformes sempre limpos. Ou você compra a mais, para sempre ter reservas, ou instaura uma rotina de lavagem de acordo com as necessidades da sua família e a quantidade de filhos.

8. Tenha uma rotina pré e pós escola

Definir o que será feito antes de as crianças irem para a escola e depois que elas chegam é fundamental para garantir que elas estejam vestidas, alimentadas, que façam a lição de casa e por aí vai. Para criança pequenas, vale a pena fazer um cartaz com desenhos indicando a sequência.

A volta às aulas sempre mexe com a rotina e é importante se organizar para não ficar estressada(o). Quais suas dicas para facilitar esse momento?

26 Aug 2012

Organizando arquivos de saúde

No último mês, eu fui muitas vezes ao médico e precisei levar exames, organizar receitas e atestados para o trabalho. De alguma maneira (talvez porque minha cabeça estivesse péssima), eu ainda não tinha organizado essas informações – estavam todas em uma única pasta que eu carregava para lá e para cá. Toda vez que eu precisava de algum exame ou receita, precisava procurar naquela mini-pilha de papéis.

Foi quando, durante a organização do escritório, eu achei uma pasta velhinha e gasta (porém roxa! vocês sabem que eu adoro roxo) com seis divisórias. Pensei: “por que não?” e, em menos de cinco minutos, ela estava pronta.

1. Imprimi as etiquetas com a rotuladora

Toda vez que uso a minha rotuladora eu me lembro das pessoas (a maioria) que me dizem: “pra que rotuladora? eu já tenho impressora!”. Se eu fosse imprimir essas etiquetas na impressora, cortar do mesmo tamanho e colar com fita adesiva transparente, eu teria desistido na metade do percurso. Por isso eu acho que rotuladora é útil.

Para definir essas etiquetas eu pensei no seguinte: são só seis abas. Meu filho e meu marido não precisam delas tanto assim (ainda bem), então eles podem dividir as três. Claro que, futuramente, vou transferir os arquivos deles para uma pasta individual (uma para mim, uma para o nosso filho e outra para o meu marido) mas, por enquanto, eu quis reaproveitar essa pastinha que estava abandonada e quase sendo doada. Por isso acho que uma das dicas mais legais de organização é: antes de comprar, “compre em casa”. Sempre podemos encontrar objetos sem uso que podem ser reutilizados.

As etiquetas marcadas com T no final são, é claro, as correspondentes aos meus documentos.

2. Colei as etiquetas nas abas

Não requer prática nem habilidade.

3. Colei a etiqueta na lateral da pasta para identificação

Acho interessantíssimo criar títulos para as pastas e caixas, porque você não precisa pensar só em você, mas nas pessoas que possam precisar encontrar coisas para você. Fica a dica então: quando você nomear uma etiqueta, pense nas palavras-chave, mesmo que faltam preposições (de, para). O importante é que fique claro e compreensível. Nesse caso, “docs saúde” foi suficiente.

Depois foi só pegar os documentos que estavam todos juntos e colocar nas abas correspondentes.

Quando eu estava grávida, tinha uma pasta com divisórias para guardar exames, receitas, ultrasons etc. Se você estiver esperando bebê, pode ser muito útil para levar ao obstetra a cada consulta e no dia do parto, pois todas as informações estarão organizadas. O mesmo vale para quem tem problemas de saúde e precisa ter esses documentos sempre a mão.

Você também pode nomear as divisórias com os nomes das especialidades (geral, cardiologia, ortopedia, urologia etc).

31 Jul 2012

Final de semana passeando com o filhote e dicas para conciliar tudo

Quem me conhece e acompanha o dia-a-dia com o meu filho sabe que eu sou super preocupada com a educação dele, especialmente em casa. Não me importo que ele use cor de rosa, brinque de panelinha ou de limpar a casa. Só de escrever essas palavras já me sinto como um extraterrestre, porque nem deveria existir essa distinção. Em casa mesmo, ele quis brincar de panelinha porque vê o pai cozinhando. Isso é normal. E eu sinceramente acho importante que ele cresça independente nesse sentido, sabendo como fazer as coisinhas em casa também.

Só foi engraçado porque ele tem uma coisa que é muito “de menino” mesmo, que é gostar de meios de transporte. Nunca vi igual. Ele consegue enxergar aviões que nem eu consigo ver direito e já decorou um monte de estações do metrô de São Paulo..! Enfim, ele realmente gosta. Aí nesse final de semana minha mãe nos levou para passear e ele teve a oportunidade de conhecer todos os meios de transporte possíveis! Tirou foto com barco, moto, avião de brinquedo, trator! Teve bastante coisa pra contar pra outra vovó quando voltamos pra casa.

Fomos até a marina onde minha mãe costumava velejar há alguns anos (eu também!). Era uma época divertida. Participei de algumas regatas tipo a Semana de Vela de Ilhabela-SP e adorava! Não levei para a frente porque minha mãe se mudou para outra cidade e meu acesso à coisa toda era através dela, simplesmente. Mas esse lugar em São Paulo fica na represa de Guarapiranga e muitos velejadores mantêm seus barcos lá para se divertir no final de semana. Nós fomos até lá para ele conhecer aquele mundaréu de água (ele ainda não conheceu o mar).

Ele parece tão minúsculo perto desse barco. Mas olha a carinha de feliz. =)

No domingo nós fomos ao parquinho brincar e fazer piquenique.

Resumindo, passamos o final de semana inteiro fora e, com isso, todas as tarefas domésticas do final de semana terão que ser distribuídas durante a semana. É mais cansativo, mas não tem outro jeito. Se você tem finais de semana em que não para em casa também, pode ser uma boa sugestão.

O que eu faço quando estou 100% com o meu filho é aproveitar os pequenos momentos em que ele fica brincando com a minha mãe e a minha avó para fazer outras coisas. Elas conseguem curtir mais e eu não deixo de fazer o que precisa ser feito. De qualquer forma, quem tem filhos precisa aprender a lidar com as interrupções. Este texto mesmo eu já interrompi para trocar uma fralda, contar letrinhas e pegar um suquinho. =) Faz parte.

Mais algumas dicas para fazer outras coisas quando estiver com o filhote:

  • Quando estiver sozinha(o) com ele, dê toda a atenção necessária na hora das brincadeiras. É importante.
  • Se ele estiver brincando entretidamente com algum brinquedo em específico, aproveite para fazer atividades perto dele. Ler um livro, lixar as unhas, fazer a lista de compras, tirar o pó dos móveis etc. Tem um montão de tarefinhas que você pode ir fazendo. Geralmente ele fica brincando no tapete e eu fico no sofá fazendo algo assim e conversando com ele, fazendo perguntas, aquela coisa.
  • Se estiver na sua própria casa, insira-o nas atividades domésticas. Peça ajuda para colocar a roupa suja na máquina, para pendurar a roupa molhada no varal, para recolhê-la depois, para arrumar as camas, guardar o que estiver fora do lugar etc.
  • Se estiver na casa da mãe, da sogra, da tia ou de qualquer outra pessoa que esteja com saudades e querendo aproveitar para mimar bastante, descanse. Nem que seja ficar sentada trocando ideias com essa pessoa enquanto ela brinca (e corre atrás!) do filhote. Se for alguém mais íntimo, você consegue até fazer outras coisas que demandam mais concentração.

O que eu faço é aproveitar o máximo possível o tempo que eu passo com ele, já que trabalho fora a semana inteira e, como todas as mães, sinto uma culpa enorme por não ficar mais com ele. Mas isso não significa que eu preciso ficar 100% sentada no chão brincando e deixando a vida passar do outro lado. Precisamos inserir as crianças em nossa rotina até mesmo para que elas vejam que é importante saber conciliar brincadeira, deveres e tudo o mais. Pelo menos é o que eu acredito.