Thais Godinho

Posts por Thais Godinho.

26 Jun 2015

Minha rotina atual com nosso filho de 5 anos

Já faz mais de um ano que eu estou trabalhando em casa e, como mãe, tenho algumas dicas para passar para quem também vive assim. Nosso filho está com cinco anos de idade e muitos leitores me pedem para falar um pouco sobre como tem sido a rotina com ele, o que adoro fazer. Então espero conseguir demonstrar neste post como tem sido a nossa rotina ultimamente.

Acordar mais cedo do que todo mundo

Para mim essa é a principal dica e é claro que não estou recomendando para quem tem bebês que acordam a noite inteira ainda ou para aqueles dias que você ficou cuidando do seu filho com febre. Estamos falando de crianças que já dormem a noite inteira e de dias normais, em que você está descansada por ter dormido horas suficientes. Agora que está frio, meu filho está acordando cerca de 1 hora mais tarde (ele não estuda de manhã). Eu continuo acordando bem cedo (como comentei aqui) e, antes de ele acordar, aproveito para adiantar atividades do dia que demandem maior concentração.

Se meu filho estudasse de manhã, eu aproveitaria alguns minutos desse horário para já deixar o lanche fresquinho do dia pronto e a mesa do café-da-manhã pronta. Essa é a dica que eu dou para mães, então. Acorde mais cedo que os seus filhos para 1) evitar a correria (caso eles estudem de manhã) ou 2) conseguir trabalhar em atividades que demandem mais concentração antes de eles acordarem.

Eu adoro acordar mais cedo porque, quando nosso filho acorda, eu já adiantei muitas coisas e posso ficar mais tranquila pela manhã.

Curtir o café-da-manhã com ele

Eu não sinto muita fome quando eu acordo. Gosto de beber um copo gigante de água (para acordar o cérebro) e comer uma fruta, por exemplo. Quando ele verdadeiramente acorda, aproveito para fazer uma pausa no trabalho e tomo o café-da-manhã com ele, além de ter um momento preguicinha no sofá. Isso acontece de 1 a 2 horas depois que eu já acordei. Ele gosta de assistir desenhos de manhã, enquanto ainda “está acordando”, antes de fazer atividades mais dinâmicas.

260615-rotina3

O trabalho

Com relação ao meu trabalho, eu procuro não me programar para realizar nenhuma atividade que demande muita concentração quando ele está em casa. Mesmo que meu marido fique com ele, eu me desconcentro com o barulho ou quando, muitas vezes, ele vem conversar comigo sobre algum assunto. Portanto, para não perder essa coisa legal de poder estar em casa com o filho, eu prefiro deixar para fazer atividades mais rotineiras pela manhã, que não demandem tanta concentração, até a hora do almoço – quando eu paro para almoçar e ajudar com a rotina pré-escola.

Eu gosto, sempre que possível, de levá-lo à escola, mas não consigo fazer isso todos os dias porque muitas vezes tenho reuniões no começo da tarde ou outros compromissos em que preciso me ausentar de casa. Sobre reuniões, vale falar que eu procuro sempre agendar para o período da tarde, porque aí tanto quando eu tenho que me deslocar quanto quando eu faço reuniões pela Internet, isso não atrapalha muito. Quando tenho que me deslocar, sei que ele está na escola e, quando tenho reunião via Internet, sei que nenhum barulho vai interferir na transmissão.

Quando não tenho reuniões, deixo o período da tarde para trabalhar em atividades que demandem mais concentração, especialmente escrever.

Exceções

Existem dias em que o Paul tem aula de natação pela manhã. Quando ele tem natação, eu também consigo me concentrar nesses períodos. Como eu faço o planejamento semanal de acordo com o GTD, consigo conciliar os horários.

Outra situação excepcional é quando preciso trabalhar mais (geralmente eu trabalho até às 19 horas), então minha sogra dá a janta para ele enquanto eu termino alguns trabalhos e, por fim, eu consigo me dedicar a ele sem ter que ficar indo e vindo no horário noturno.

De noite

Eu não estou mais trabalhando de noite com o computador ligado. Quando encerro meu expediente, procuro curtir o Paul. Desenhamos juntos, brincamos com a nossa cachorrinha, cantamos e tocamos violão, fazemos algumas atividades. Gosto de conciliar as brincadeiras com atividades educativas, sempre adequadas à idade dele. Tenho como inspiração uma revista que compro todo mês nas bancas, voltada para professores de educação infantil, que traz sempre pôsteres e ideias de atividades adequadas à época que estamos vivendo (festas juninas, dia dos avós, essas coisas). A revista se chama “Educação infantil”. Ela é uma revista bem legal porque também traz indicações de livros, que às vezes compro para ler para o Paul também.

Também fazemos lição da escola, se ele tiver. Como ele está no pré, as lições não são muito complexas, então acabam não tomando muito tempo. Outra coisa que ele também gosta de fazer é assistir algum filme na tv – geralmente os de sempre: Toy Story, Meu Malvado Favorito, Bolt.

260615-rotina2

Se eu precisar ou quiser fazer outras atividades minhas, sejam de trabalho ou não, evito o computador. Leio um livro, uma revista, algum artigo, enfim, algo que dê para fazer estando junto com ele enquanto ele está concentrado em outra atividade. Mas, no geral, eu gosto de estar 100% com ele. É que nem sempre é possível e precisamos aceitar nossa realidade.

Hora de dormir

Ele tem uma rotina para dormir que a gente está mudando ultimamente agora que ele está acordando um pouco mais tarde. Geralmente, 21h ele está na cama. Agora, ele tem ido dormir um pouco mais tarde, por volta das 22h. Eu particularmente acho tarde, mas não tem influenciado na saúde e nível de energia dele. Ele está bem. O que eu acho muito importante é ajudá-lo a fazer atividades mais calmas quando está se aproximando a hora de dormir, para ele não ficar com a mente muito agitada. O que não permito é que ele durma poucas horas, porque ele fica cansado e agitado no dia seguinte.

260615-rotina04

Eu gosto bastante de ler uma historinha para ele antes de dormir e, muitas vezes, ele gosta de ler sozinho enquanto eu leio outro livro, sentada ao lado dele. Acho bonitinho como ele está desenvolvendo o hábito da leitura assim como a mamãe.

260615-rotina1

Finais de semana

Aos finais de semana, repito a coisa de acordar cedo para fazer algumas atividades. No geral, nos programamos para fazer algumas atividades em família, em casa ou passeando por aí. Geralmente, mais para ao final da tarde, meu marido gosta de ter o momento dele com o Paul também, levando para tomar um sorvete, jogando vídeo-game ou indo na casa da mãe dele (avó do Paul). Quando isso acontece e eu fico em casa, aproveito para fazer algumas coisas minhas. Uso esse tempo tanto para trabalhar, quanto para arrumar algumas coisas em casa ou simplesmente ver uma série no Netflix, fazer as unhas e outras atividades pessoais.

O que eu não gosto de fazer é deixá-lo com tédio aos finais de semana. Sou uma pessoa super caseira mas, com ele, gosto de proporcionar experiências diferentes. Então sempre ficamos de olho no site Bora.ai para ver se vai ter algo legal para levá-lo no final de semana. Nós também aproveitamos para visitar as avós, geralmente no almoço de domingo.

De vez em quando o Paul também gosta de dormir na avó dele e, quando isso acontece, o meu marido e eu aproveitamos para fazer alguma coisa juntos – um jantar, um cinema, um barzinho.

Tarefas da casa

No geral, eu procuro conciliar as tarefas da casa com a companhia do Paul, até mesmo para integrá-lo a isso tudo. Sempre que tenho a oportunidade de envolvê-lo e pedir ajuda, eu faço. Se vou guardar as roupas no armário, peço para ele ir me entregando e vou fazendo perguntas sobre a escola no dia. Tarefas que demandem mais esforço e concentração (ou seja, que não dá para conciliar com minha presença com ele) eu deixo para fazer como faço com o meu trabalho: quando ele está com o meu marido, com a minha sogra etc.

No geral é assim a nossa rotina atual! Tentei abordar todos os pontos mas, caso falte algum, podem perguntar nos comentários. Se não for muito pessoal, procurarei responder. :)

25 Jun 2015

[Workshop] Profissionalize seu blog: organização para blogueiros

Esse workshop estava previsto para julho e eu cheguei a pensar em não fazer mais, mas recebi tantas mensagens pedindo que ele fosse realizado que resolvi manter no calendário. <3 Então, aqui está o tão esperado workshop Profissionalize seu blog: Organização para blogueiros, onde passarei a minha experiência como blogueira profissional e ensinarei como aplicar a organização no que diz respeito a um blog. Veja abaixo o escopo do curso!

workshop-blogueiros

A quem se destina

Para blogueiros que queiram organizar melhor sua rotina com o blog e profissionalizar suas atividades.

Programa do workshop

  • Por que o seu blog existe? Encontrando a razão de ser do seu blog
  • Definindo categorias e tags
  • Como trabalhar com uma linha editorial
  • Como organizar um calendário editorial
  • Organizando a produção diária de posts
  • Organizando a produção de imagens, vídeos e outros materiais
  • Organizando o relacionamento com os leitores através de comentários e alimentação das redes sociais
  • Checklists diária, semanal, quinzenal, mensal, semestral e anual para cuidar do seu blog
  • Troca de ideias com outros blogueiros em sala

Muitas atividades práticas e apostila interativa!

Clique aqui para fazer sua inscrição!

As vagas são bem limitadas, então não demore a se inscrever!

Obrigada por tudo, pessoal!

24 Jun 2015

Armário cápsula – Inverno 2015

Outro dia eu comentei com vocês sobre a ideia de armário cápsula e que resolvi fazer para mim, começando pela próxima estação, que seria o inverno (que começou esta semana <3). Para falar a verdade, eu já separei as peças e comecei a usar antes do início da estação, mas demorei para fotografar todas as peças, editar as imagens e finalmente montar o post para vocês. Gostei da experiência e espero conseguir fazer a cada estação um post assim!

240615-capsula-inverno2015

Não sei se vou conseguir levar adiante essa ideia durante um ano inteiro, mas pretendo. Já faz cerca de duas semanas que tenho vivido somente com as peças do meu armário cápsula e tive boas revelações com relação a isso. Primeiro, porque estou conseguindo aproveitar melhor todas as minhas roupas. Segundo, que fica bem claro o que serve, o que não serve, o que vale a pena substituir. E então acabei definindo alguns princípios pessoais para fazer esse conceito dar certo, no que diz respeito a comprar alguma roupa:

  • Só posso comprar uma peça de roupa durante a estação corrente se for para fazer substituições semelhantes. Por exemplo, eu selecionei uma calça preta de alfaiataria para o meu armário de inverno, mas ela não tem uma qualidade muito boa. Se eu encontrar uma melhor, eu posso comprar, com a condição de doar a antiga. Só entra uma se sair outra, e apenas semelhantes. Não vale comprar uma calça jeans e tirar a de alfaiataria! Isso também vale para peças que por acaso estragarem.
  • Eu também abri concessões para peças especiais. Por exemplo, fui ao show do KISS na Holanda e quis comprar a camiseta da turnê. Eu não ia deixar de comprar apenas por causa do armário cápsula. No entanto, fui a diversas lojas de roupas olhar as novidades e não comprei na-di-nha.
  • Tudo bem incorporar peças que eu ganhar de presente. Isso ainda não aconteceu, mas acho que pode acontecer ao longo das estações. Ou seja, se eu ganhar uma roupa de presente, tudo bem usar. O que não pode é comprar.

E é isso!

Eu não me apeguei a nenhum número em específico. O que eu quis fazer foi escolher o menor número possível de peças para eu usar durante esta estação. Não importa se forem 10 ou 80. No outro post, muitos leitores comentaram que “já têm um armário cápsula” porque só têm o que usam. Gente, parabéns, mesmo. Mas a ideia não é ter um guarda-roupa minimalista, mas reduzir o que você já tem. Ou seja, se você tem 20 peças, reduza ainda mais! Participe do desafio! Essa é a ideia.

Vamos às minhas peças escolhidas para usar até o final de setembro, então:

240615-camisetasbasicas

Eu uso muitas camisetas básicas porque são confortáveis (afinal, trabalho em casa a maior parte do tempo) e também são ótimas para usar por baixo de blusas mais pesadas de frio. Camiseta preta Marisa, camiseta cinza mescla Renner, camiseta preta Riachuelo, camiseta marinho listrada Target, camiseta preta Renner, camiseta branca listrada Forever 21, camisetas brancas Renner, camiseta branca mangas 3/4 Riachuelo, camiseta branca Riachuelo. Faltaram duas camisetas na foto: duas camisetas do KISS (uma que eu já tinha e uma que comprei na viagem).

240615-camisetasestampadas

Eu quis manter as peças que já uso bastante no meu dia a dia para não estranhar. Tive que levar em conta as situações que vivencio: trabalho em casa, apresentações (palestras, workshops, treinamentos em empresas), reuniões, lazer. Camisetas estampadas: apenas duas, ambas Luigi Bertolli.

240615-camisas

Camisa estampada preto e branco Luigi Bertolli, camisa azul pastel Luigi Bertolli, camisa branca Renner, camisa estampada Marisa. Quando a gente diminui a quantidade, é comum ficar com as peças de cores básicas, pois as combinações ficam mais fáceis. Porém, faz falta uma corzinha. Talvez eu arrisque mais na próxima estação.

240615-blusas

Muitas malhas para enfrentar as temperaturas mais amenas do inverno em São Paulo. Suéter de lã Luigi Bertolli, malha soltinha bege Zara, suéter de lã chumbo Renner, cardigan boyfriend cinza Marisa, cardigan com zíper preto Renner e suéter verde Marisa.

240615-casacos

Se o frio apertar, tenho algumas opções. Optei por não usar sobretudo porque dificilmente precisamos usar em São Paulo. Eu costumava usar mais quando saía à noite para ver meu marido tocar, mas agora não fazemos mais isso. Vamos ver! Esse é o teste que eu quero fazer – verificar a necessidade de ter casacos mais pesados. Casacão de lã cinza e preto Zara, jaqueta de couro fake Dress to para C&A, parca verde militar Marisa. Não está na foto meu trench-coat bege da Zara, que estava lavando no dia das fotos.

240615-calcas

Não fui muito criativa com as calças porque também estou precisando de peças diferentes, mas não vou comprar agora (fica para a próxima estação, se houver necessidade). Quis me ater às peças básicas mais uma vez. Calça de sarja preta H&M, calça jeans Levi’s, calça de alfaiataria chumbo Marisa, calça de alfaiataria preto Marisa, calça legging preto com vinco Marisa.

240615-vestidosaia

Eu gostaria de usar mais vestidos no frio, mas sei que acabo usando pouco, no dia a dia. Preferi escolher outras peças. Vestido estampado Renner, saia lápis preto Renner, bermuda jeans C&A. A bermuda está aí porque gosto muito de usar com meia-calça e camiseta quando trabalho em casa.

240615-bolsas

Bolsa caramelo Zara e bolsa saco preta Marisa. Eu não uso muitas bolsas no meu dia a dia porque, quando saio, uso mais a minha pasta de trabalho. Quis deixar uma bolsa grande e uma menor para passeios que não preciso levar muitas coisas.

240615-sapatos

Esses já são os sapatos que eu uso normalmente. Faltou um na foto, que é um sapato de salto preto Piccadilly que uso para ministrar treinamentos (tem salto mas é confortável). Oxford preto Moleca, oxford marrom Zara, sapatilha/slipper Moleca, mocassim preto de verniz Zara, bota marrom forrada sem marca (comprei na loja de fábrica) e bota preta de montaria sem marca (comprei na loja de fábrica).

Total de peças: 45.

O que posso dizer por enquanto: tem sido muito divertido fazer! Levei a maioria das peças para a viagem que fiz e agora estou lavando quase tudo para ter o que vestir. Não senti falta de nada por enquanto e achei a quantidade suficiente. Eu tenho tentado experimentar as roupas e tirar fotos das combinações, mas isso leva mais tempo.

Uma leitora pediu para eu fotografar e postar no Instagram os looks, mas é um pouco difícil para mim, no dia a dia, conseguir fazer isso. Seria um registro bem legal (no entanto) e tentarei fazer algumas vezes.

Eu procurei escolher peças que combinassem bastante entre si para não ficar sem opções, e por enquanto tem dado muito certo.

Mais alguém está trabalhando esse conceito de armário cápsula? Compartilhe nos comentários!