Muitos leitores me pedem para sempre criar um post no blog divulgando onde estarei e quais os cursos com inscrições abertas, então lá vai! Prepare-se para janeiro: 7/1 Curso online: …
Coloque na agenda: desconectar uma vez por dia
Durante um dia inteiro, muita coisa acontece na nossa vida. São e-mails, telefonemas, momentos de estresse no trânsito, reuniões, solicitações, prazos, relacionamentos, dor de cabeça! Tudo isso mexe com a …
Sobre agenda, gostos pessoais e produtividade
Ontem eu vi um vÃdeo muito bacana gravado pela Rita e fiquei pensando sobre o assunto “organização pessoal”. A reflexão gerou um pequeno texto que eu gostaria de compartilhar aqui …
Revise sua agenda de telefones e passe alguns deles para seu celular
Tenha uma agenda de telefones de papel: essa é a dica máxima que eu dou toda vez que alguém me pergunta o que eu recomendo. As agendas de endereços de …
Que agenda usar em 2013?
Como eu comentei no post anterior, comprei uma agenda de papel para 2013. Em 2012, usei somente a agenda do Google e posso dizer que é uma excelente maneira de …
Como eu utilizo a minha agenda
Já mais de uma vez me perguntaram como eu atualizo a minha agenda, então resolvi colocar um passo-a-passo para mostrar a quem tiver interesse nesse método. Em primeiro lugar, descobri …
Contexto ou bloco de tempo?
Um entendimento que faz toda diferença na organização da rotina é a compreensão do bom uso de contextos. Contexto é uma combinação de: lugar, ferramentas disponíveis (recursos), tempo disponível e …
Minimalismo de compromissos
Há um tipo de cansaço que não vem do corpo, mas da agenda. Um peso silencioso que se acumula em reuniões desnecessárias, encontros que acontecem por obrigação, promessas feitas no …
Como o Budismo me ensina a pausar e encontrar tranquilidade no dia a dia
O ritmo acelerado da vida moderna nos empurra para um estado constante de urgência. Responder e-mails imediatamente, cumprir prazos apertados e estar sempre disponível se tornou a norma. Mas será …
Produtividade em 2025: o que a ciência realmente diz sobre saúde e trabalho?
A busca por mais produtividade nunca esteve tão presente. Em um mundo onde o tempo parece escasso e as demandas só aumentam, equilibrar saúde, trabalho e desempenho se tornou um …
Como retomar a rotina após os feriados
Feriados prolongados oferecem uma pausa necessária para descansar e recarregar as energias. No entanto, ao retornar, muitas pessoas enfrentam dificuldades para retomar a rotina com eficiência. Sensação de desorientação, acúmulo …
Feriado produtivo ou descanso necessário?
Os feriados são momentos aguardados ao longo do ano. Para alguns, são oportunidades de colocar pendências em dia, enquanto para outros, são essenciais para descansar e recuperar a energia. Com …
Blocos de Tempo
Existe uma técnica simples e eficaz para organizar o seu tempo: os blocos de tempo. Hoje, vou te mostrar como essa estratégia pode te ajudar a aumentar o foco, reduzir …
Meu Setup hoje com ferramentas do Google (2025)
Cada vez mais, venho tentando simplificar meus processos e ferramentas. Já passei por fases em que achava que quanto mais sistemas e aplicativos, melhor seria minha organização, mas, com o …
Introversão e mundo externo: como se conectar sem perder sua essência
Ser uma pessoa introspectiva não significa viver isolado ou evitar conexões. Muitas vezes, a dificuldade não está na interação em si, mas na forma como essas interações acontecem. Para quem …
Carnaval e organização: dá para conciliar?
O Carnaval é um dos períodos mais esperados do ano. Para muitos, é sinônimo de festa, viagens e descontração. Para outros, representa dias de descanso e a oportunidade de colocar …
Produtividade, dinheiro e o mito do controle: como o Budismo pode mudar sua relação com trabalho e finanças
A busca por produtividade e estabilidade financeira se tornou uma obsessão moderna. Trabalhamos para ganhar mais, organizamos a rotina para sermos mais eficientes e planejamos cada detalhe para evitar erros. …
Como está sua rotina depois da volta às aulas?
A volta às aulas marca o retorno à rotina estruturada de estudos, trabalho e outras responsabilidades diárias. Para muitos, esse período pode ser um desafio, exigindo reajustes na organização do …
O ano mal começou e já estamos esgotados? Como sair desse ciclo de sobrecarga
Janeiro mal terminou e a sensação de exaustão já chegou. Metas não saíram do papel, a rotina engoliu qualquer tentativa de organização e o volume de demandas parece crescer sem …
Planejamento x Execução: como equilibrar
O equilíbrio entre planejamento e execução é uma questão essencial para quem busca resultados consistentes. Passar tempo demais planejando pode levar à paralisia por análise, enquanto partir para a ação …