Eu tenho um mapa mental no Mind Meister onde armazeno todas as informações que vou descobrindo com o passar dos anos a meu respeito.

Para quem me conhece de outros carnavais, esse mapa diz respeito a referências que a gente encontra em: horizonte 5 do GTD, mapa do tesouro, mapa de referência, mapa pessoal etc. Todos são formatos que se enquadram na mesma natureza deste mapa que, no momento, estou chamando de “quem sou eu”.

Ao contrário do mapa das áreas da vida, este é um mapa mais profundo, mais ligado ao meu eu interior, que fala de aspectos mais elevados da minha humanidade.

De vez em quando eu sinto uma necessidade de revisitá-lo. Ou para me inspirar, ou para me reencontrar. Ele também me ajuda em épocas mais difíceis ou quando tenho que tomar alguma decisão complexa. Se for para definir um propósito para ele, diria que é um mapa de reconexão. É isso aí.

Obviamente ele não fica completo nunca. E a ideia é que você faça uma primeira versão e, com o passar do tempo, dos anos, vá aperfeiçoando. Sem pressa. Não existe pressa no autoconhecimento.

Não dá para abrir e mostrar todas as informações porque elas são bem pessoais, mas algumas coisas me sinto à vontade para compartilhar:

Sinceramente: se você não tem algo similar, recomendo fortemente que o faça. É um mapa incrível de autoconhecimento que me ajuda a me entender, a levar questões para a terapia (e anotar muita coisa aprendida nas sessões!), a tomar decisões na vida pessoal e profissional, enfim, realmente acho importante ter. Comece devagar, mas vá mantendo, revisando de tempos em tempos, seja o formato que for. Foi bastante significativo, para mim, revisar nesse momento em que estamos vivendo.

Por exemplo, revisar minha lista de filmes preferidos me deu vontade de reassistir alguns deles. Livros, mesma coisa. Revisitar os meus valores me fez refletir sobre como tenho lidado com algumas lições difíceis no momento. Enfim, apesar de ele ser uma ferramenta de reflexão, tem aplicação muito prática também.