Psicologia, organização e produtividade

Algumas áreas e campos de estudo da psicologia que conversam diretamente com os temas de organização e produtividade são: Psicologia positiva Eu ouvi falar sobre essa área quando fiz minha formação em Coaching em 2016. Existe...

Meus acessórios essenciais para ter uma boa noite de sono

Meu sono é sensível. Isso significa que, para eu pegar no sono, preciso de todo um ritual. Sempre admirei as pessoas que conseguem encostar e dormir rapidamente em qualquer lugar e sob quaisquer condições....

Organização dos meus novos locais de trabalho: observações iniciais

Ambos os locais ainda não estão prontos para eu mostrar para vocês. Prometo que, quando estiverem, mostrarei aqui no blog. No escritório da "firma" ainda estou comprando os móveis e, para o home-office na...

A contracultura da produtividade no trabalho

Já faz algum tempo que eu tenho usado o termo "contracultura" para me referir à produtividade no trabalho que eu acredito, então quis escrever este post para ficar como referência e fonte de consulta, pois...

Produtividade é gerenciamento de energia, não de tempo

Como está o seu nível de energia hoje? Você acordou facilmente, sentindo-se descansada(o), empolgado(a) para as atividades do dia? Mas, mais do que isso, feliz, com um sentimento de tranquilidade no coração? Se não,...

Não é normal dormir mal

Nossa sociedade está tão doente que dormir poucas horas virou o novo normal. Algumas pessoas até se gabam disso: "durmo apenas quatro horas e me sinto bem!". Olha, não quero entrar em extremos aqui e dizer...

A rotina do artista

Já comentei sobre isso em um post mas percebi que não tinha feito um texto especificamente sobre isso, então lá vai. A ideia também entrou no meu novo livro, em um capítulo sobre rotinas,...