Atitude Mental Positiva

Uma das habilidades mais importantes que eu aprendi a desenvolver na minha vida é a habilidade da Atitude Mental Positiva. Trata-se de uma habilidade que te permite focar no fato de que as coisas...

Os melhores aprendizados do livro “O ponto de equilíbrio”

Já comentei com você em posts anteriores como gostei do livro "O ponto de equilíbrio", da Christine Carter. Incentivo fortemente que você leia o livro inteiro, mas neste post trago os meus principais aprendizados...

Dose Mínima Eficaz

Uma das principais coisas que a organização me ensinou, nesse processo que é construído diariamente para eu me tornar uma pessoa organizada, é que eu posso construir um estilo de vida em que eu...

Erros nos relacionamentos: por que repetimos tantos?

Existem algumas pesquisas em psicologia que falam que a gente busca nos nossos parceiros erros e falhas que nossos pais cometiam. Outras pesquisas também mostram que buscamos erros e falhas recorrentes. Sabe aquela coisa...

O relacionamento que você tem consigo mesmo(a)

É muito comum ouvir e ler por aí declarações de amor como "você é o amor da minha vida", "você é tudo para mim" ou "sem você minha vida seria vazia". Apesar de bonitas e...