Construção do estilo de vida

Ao pensar sobre o calendário editorial (a programação de posts) desta semana, eu achei que seria bastante pertinente falar sobre construção do estilo de vida. Talvez você se pergunte o que esse assunto tenha...

O ato de cozinhar e estar presente

Quando eu falo sobre organização da rotina de preparo de refeições para o dia a dia, é normal receber comentários sobre a falta de tempo e a rotina ser corrida. Tanto que até os...

5 coisas que me ajudam a “viver o momento”

Comentei nos últimos dias sobre como tenho me sentido com a mente plena e vivendo os dias de acordo com o que sinto que deva ser o melhor ritmo para mim. Então hoje neste...

O que eu posso – e o que eu não posso – resolver agora

Nesse último sábado, dia 9, eu ministrei um curso em São Paulo de GTD com foco em projetos e prioridades. Como todo curso de GTD, é um dia feliz em que eu me sinto...

O que fazer se você estiver sobrecarregado(a)

Hoje eu gostaria de compartilhar uma habilidade que aprendi e que tem me sido muito útil desde então. É a habilidade de reconhecer quando abriguei atividades demais na vida e o que eu faço para...

Dá para ser pesquisadora e empresária ao mesmo tempo?

Bom, se você não se fez essa pergunta, saiba que eu a faço bastante. O tempo inteiro, eu diria. Agora que entrei de cabeça na vida acadêmica eu percebo como a academia está distante do mercado. Só...

Atitude Mental Positiva

Uma das habilidades mais importantes que eu aprendi a desenvolver na minha vida é a habilidade da Atitude Mental Positiva. Trata-se de uma habilidade que te permite focar no fato de que as coisas...