Minha rotina de academia e alimentação atual

Comentei em posts anteriores que tenho trabalhado de maneira diferente minha rotina de alimentação e exercícios físicos e muitos leitores me pediram para escrever a respeito. Eu estava realmente com vontade de fazer isso, então este post é para mostrar como tenho organizado minha rotina atual com relação à minha saúde de maneira geral.

Como é o dia na vida da pessoa que usa GTD

Um dia na vida de uma pessoa que usa GTD há quase 11 anos.

Fazer do dia a dia suas férias

Eu tinha me programado para tirar férias na última semana de outubro. Venho tirando uma semana de férias a cada três meses desde que comecei a trabalhar de forma autônoma e, apesar de parecer...

Como tenho me organizado atualmente com o método FLY Lady

Método FLY Lady é um método para manter a casa limpa e arrumada. Você pode encontrar diversos posts aqui no blog sobre isso ou acessar o site oficial do método. No post sobre como organizar setembro,...

Como manter a rotina funcionando com tantos eventos e viagens

Minha vida hoje em dia é muito diferente de como era há alguns anos, quando eu tinha um emprego convencional de segunda a sexta. Mesmo naquele meu último emprego, eu costumava viajar bastante, então...

Minha checklist semanal

Continuando o que eu comecei quando mostrei minha checklist diária, hoje quero mostrar minha checklist semanal. Para quem está chegando no blog agora, eu utilizo um método chamado GTD, que é um método de produtividade,...

Minha checklist diária

Um tema que frequentemente as pessoas me pedem para escrever aqui no blog é sobre como eu utilizo checklists. Para quem está chegando no blog agora, eu utilizo um método chamado GTD, que é...