Comentei em posts anteriores que tenho trabalhado de maneira diferente minha rotina de alimentação e exercÃcios fÃsicos e muitos leitores me pediram para escrever a respeito. Eu estava realmente com vontade de fazer isso, então este post é para mostrar como tenho organizado minha rotina atual com relação à minha saúde de maneira geral.
Nunca se falou tanto sobre minimalismo como atualmente. Existem tendências, no entanto, que são benéficas, e eu sinceramente acredito que o minimalismo seja uma delas. O minimalismo que eu acredito tem a ver com encontrar o que for essencial – não só em termos de objetos, mas relacionado a valores, princÃpios, atividades, projetos, objetivos. Se todos nós conseguÃssemos nos ater a esse essencial personalizado, poderÃamos perder menos tempo com aquilo que não importa.
Este post traz algumas dicas práticas para lidar com a procrastinação nessa segunda-feira e outras para você incorporar aos poucos na sua vida.
Gravei um vÃdeo explicando como usar o GTD em 11 minutos. Clique aqui ou veja abaixo: Espero que ajude!
Se você tem muitas ideias na cabeça, este post serve justamente para te ajudar com algumas dicas práticas. Tenha sempre uma ferramenta de captura com… Continue a ler »Soluções práticas para quem “pensa demais” e tem muitas ideias
Sua rede de contatos profissionais é um arquivo de referência importante de ser mantido atualizado e funcional. O primeiro passo é escolher uma ferramenta para centralizar… Continue a ler »Dicas para organizar seus contatos de trabalho (networking)
Li recentemente o livro “O milagre da manhã” (“Miracle morning”, no original) e, depois de postar a foto no Instagram, muitos leitores me pediram para… Continue a ler »O milagre da manhã