Meus acessórios essenciais para ter uma boa noite de sono

Meu sono é sensível. Isso significa que, para eu pegar no sono, preciso de todo um ritual. Sempre admirei as pessoas que conseguem encostar e dormir rapidamente em qualquer lugar e sob quaisquer condições....

Como eu estou transformando – aos poucos – o meu trabalho

Quando eu era criança, gostava de brincar de professora - como praticamente todas as crianças da minha idade na época. Depois, eu achei que seria desenhista. Minha mãe me levou para conhecer o Maurício de...

Os propósitos do mestrado

Comentei no post de ontem que eu falaria mais sobre os propósitos do mestrado e este texto de hoje é para trazê-los. Achei importante compartilhar porque 1) descobrir o propósito nas coisas que fazemos...

Sobre se reconstruir: pedacinho por pedacinho

Pode ser que vocês já estejam um pouco entediados de tanto eu falar sobre esse assunto. Peço desculpas por isso, mas eu acredito que o ponto principal de qualquer blog é o tom pessoal,...

Produtividade é gerenciamento de energia, não de tempo

Como está o seu nível de energia hoje? Você acordou facilmente, sentindo-se descansada(o), empolgado(a) para as atividades do dia? Mas, mais do que isso, feliz, com um sentimento de tranquilidade no coração? Se não,...

Não é normal dormir mal

Nossa sociedade está tão doente que dormir poucas horas virou o novo normal. Algumas pessoas até se gabam disso: "durmo apenas quatro horas e me sinto bem!". Olha, não quero entrar em extremos aqui e dizer...

Construção do estilo de vida

Ao pensar sobre o calendário editorial (a programação de posts) desta semana, eu achei que seria bastante pertinente falar sobre construção do estilo de vida. Talvez você se pergunte o que esse assunto tenha...