Todo mês eu gosto de fazer uma revisão do meu mapa mental com as áreas da minha vida, quando eu posso refletir sobre o quanto de atenção eu tenho dado a cada área e a identificar melhorias que posso fazer na minha vida.
Continuo usando o Mind Meister para organizar essas informações.
Na primeira camada do mapa, eu coloco as 12 áreas principais, correspondentes à roda da vida. Dei uma personalizada no nome de cada área, de modo que elas representem melhor o que cada uma delas é para mim.
Na segunda camada de informações no mapa eu coloco os tópicos dentro daquela área que fazem parte da minha vida. E, na terceira, eu especifico mais, quando necessário.
Revisar esse mapa me ajuda essencialmente a:
- Refletir sobre o equilíbrio das áreas na minha vida / o que demanda atenção
- Atividades recorrentes que posso querer fazer para cada uma das áreas
- Projetos que posso identificar apenas pela revisão dos tópicos
Este mês estamos focando na área de vida LAZER, então eu dou uma atenção maior a essa ramificação no mapa.
Ter esse mapa é um pressuposto para esse tipo de reflexão mensal e ajuda muito.
Eu adoro esses posts sobre revisão do mês, eu me inspiro muito pra ir adaptando esses mapas de acordo com a minha rotina.
Gostei dessas novas nomenclaturas para as áreas da vida. Muitas delas fazem mais sentido pra mim também.
É muito legal ter as referências de como é o seu mapa pessoal. Eu ainda tenho muita dificuldade em “encaixar” as coisas nessas subdivisões e é bom ter um exemplo, obrigada por compartilhar com a gente!
Eu amo ver seus mapas mentais haha! Queria sentir esse gosto em fazer mapas, mas não é a minha praia (em compensação, meu Trello tá sempre tinindo)!
Beijão!
Mas o Trello também é legal demais haha
Thaís, me explica se puder o que é essa marcação na frente de um item, como Conexão com a natureza. Também gosto muito do conteúdo dos mapas, me ajuda a pensar como será quando eu tomar coragem de fazer o meu.
Me sinto bem quando estou na natureza.