Desculpe o tom imperativo. Esse recado é para mim.
Criei um post-it onde deixo escrito: “não ligue o computador no domingo”. Tem funcionado.
Desde 2014, tenho um estilo de vida e de trabalho que me permite tirar folga na segunda ou trabalhar aos domingos, se eu quiser. É um modelo flexÃvel que depende exclusivamente das minhas escolhas.
No entanto, desde o inÃcio da pandemia, absolutamente quase tudo no trabalho gira em torno do computador. Aos poucos, tomei boas providências, como implementar as ‘noites offline”, onde deixo para o perÃodo da noite atividades que não demandem conexão com Internet ou até mesmo o uso de aparelhos eletrônicos (com exceção da tv). E, agora, aos domingos, com rarÃssimas exceções, eu deixo o computador completamente desligado, para dar um “reset” na minha semana mesmo.
Mesmo não trabalhando, muitas vezes usamos o domingo para trabalhos da faculdade, mestrado, cursos, enfim, então achei que seria legal compartilhar a reflexão que fiz. Quem sabe não se aplica a você também?
Se testar, compartilha comigo aqui como se sentiu. 😉 Se quiser, claro. Obrigada.
Essa é uma ótima ideia. Eu tenho tentado também fazer os trabalhos on-line somente na parte da manhã e as coisas da casa (adiantar comida, limpar algumas coisas) na parte da noite, justamente para não precisar ligá-lo. Até tem dado certo, mas o celular é difÃcil rs. Quanto ao domingo, eu havia deixado para as minhas Revisões semanais e tenho conseguido seguir. No sábado é mais complicado, mas vou tentar migrar. 🤔
Obrigada pela sugestão!
Ultimamente tenho sido tão produtiva e gostado tanto disso que no domingo sinto falta de fazer alguma coisa. Parece que só ler ou assistir série não é suficiente.
“Desculpe o tom imperativo. Esse recado é para mim.” Eu ri â¤ï¸ kkkkk
😄
Eu também tenho esse hábito de não ligar o computador no domingo! nem entro no meu quartinho do home office!
Logo que li o tÃtulo do post pensei “aconteceu alguma coisa, a ThaÃs não “â€falaâ€â€ assim!†Mas depois entendi o recado pessoal! Rsrs!
Essa é uma boa dica, mas também tenho usado o domingo para revisão semanal. De qq forma, estou me estruturando a cada dia para acordar mais cedo, então vou tentar trocar para o sábado!
Tenho feito isso aos sábados. Até o celular e o enfadonho WhatsApp tenho evitado. É mágico. Definitivamente “off-line é o novo peace of mindâ€.
li o post domingo pelo computador 🙁
mas como eu não tenho TV, acabo ligando o computador pra poder ver alguma coisa, já que ver pelo celular, pra mim, é muito ruim.
Mas evito ao máximo mexer com tese nos finais de semana, pelo bem da minha cabeça
Caramba, vou fazer isso no meu sábado. Muito obrigada <3